nasze

Hmmmmmmm... Jezeli 82 wyciskasz 4 razy to raz powinienes wycisnac ... Pesymistyczna wersja 90 Optymistyczna wersja 95 Tak mi sie tylko zdaje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

sputnik Dzifne...naprawde dzifne.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

To -> "6 razy 40kg a 50 nie moglem podniesc a pozniej jak wziolem 50kg to odrazu 4 razy" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Wyprosto owszem Przeprost już nie. A nasze stawy łokciowe pozwalają na jedno i druguie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] na rok 468 strona w telegazecie na 2 programie 4 razy kupowalem i nie bylo problemu teraz ps2 maja od 150zl nie wiesz czemu tak tanio ?? otoz oni je zamawiaja hurtem z zagranicy i zmieniaja napiecie z 230v na 240v czyli na nasze i im sie to oplaca firma jest ok z reszta jak ktos chce to kupi nie to nie pa nigdy nie lubie przeplacac

W Angli jest napiecie 110V (raczej sie nie myle)czyli jest zasilacz przystosowany na te napiecie a jakbys go podlaczyl(przez ta przejsciowke na nasze gniazdo)do pradu na chacie to by zrobilo sie spiecie i pewnie w calym bloku(jak w nim mieszkasz)korki by wy***aly wiec musisz dac do serwisu na wymiane zasialacza albo taki zasilacz kupic np na [...]

[...] roku organizował zawody w wyciskaniu na największy ciężar. Ja nie planuję. Myślę, że wyciskanie wielokrotne jest bezpieczniejsze i dostępniejsze dla zawodników z wielu dyscyplin, w których liczy się siła i wytrzymałość. Taką formę wyciskania będę promował, jeżeli tylko będzie zapotrzebowanie i wsparcie. Pozdrawiam i zapraszam na nasze zawody!

witam i powodzenia Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Wcale nie zbaczamy. Poprostu kolezanka zareklamowala swoje doswiadczenie kickboxerskie i wszytskie nasze pytania sa czysto zawodowe. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

[...] 30 i Whey Protein Concentrate Extreme.... ...a także nasza hostessa - Ula Wiedzą merytoryczną i praktyczną wspierał Trener z siłowni Genesis - Paweł ...pierwsi smakujący nasze produkty ...i kolejny obdarowany ..kto był w tym czasie w siłowni Genesis, mógł liczyć na wsparcie w trakcie ćwiczeń ...a także mógł zobaczyć 'jak powinno się ćwiczyć [...]

dyskusja sama w sobie jest ok. troche gorzej jak już dyskutuje się tylko żeby dyskutować bo wtedy wchodzi do gry nasze wyolbrzymione ego, dlatego chyba nici z konkretnych odpowiedzi : ) Skutki uboczne są zależne od podatności organizmu na choroby a z drugiej strony jego odporności, to taki Basic, w czasie starzenia w ciele człowieka zachodzi masa [...]

[...] w odżywce co jest zadaniem bardziej skomplikowanym. O liście z SNI do Czarnego nie wspomnę, zaraz mogę mu wysmarować podobny, ale np. z Fitmaxa typu "jesteśmy najlepsi, nasze odżywki najlepiej się sprzedają itp." Fakt że napisanie 5 zdań pochwalnych na swój temat zajęło im 2 tygodnie też jest fajny. Ogólnie miało nie być nagonki na SNI [...]

zapytaj solaros'a z tego co kojarze to on wie co i jak (w dziale NASZE TESTY, prowadzi akurat test)

hehe,łoles masz wypić dzisiaj za nasze zdrowie ! użytkowników najlepszego forum sporotwego SFD !!!

Według mnie dobrze mieć swojego "hopla". W dzisiejszym, konsumpcyjnym społeczeństwie sport jaki uprawiamy, sprawia, że stajemy się kimś lepszym. Nasze życie nie ogranicza się do podążania za błahymi przyjemnościami, tak jak ma to zakodowane 90% społeczeństwa. Schemat: praca, dom, w weekend wóda, brzydzi mnie osobiście. Jak powiedział [...]

5. 001 Wejście (element II). Akurat ten element ja byłem uczony robić nieco inaczej - ale tu jest Policja, mnie uczyli żołnierze (chociaż nasze rodzime policyjne AT wykonuje to w sposób bardziej zbliżony do wojskowego) Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-04 22:08:41

oj Parker o co my sie spieramy?? wiemy nie od dzis ze rozumujemy i widzimy swiat zupelnie inaczej.... tak wlasciwie w wielu wypadkach nasze wizje roznia sie o 180 stopni.... szczerze mowiac do dopiero nie zrozumialam Twojej drugiej wypowiedzi majacej wyjasniac pierwszą... Ale chyba nie przeszkodzi nam to w skonsumowaniu wygranych zalkadow [...]

[...] deki w aptece, z paragonem, z pudełkiem, z ulotką w środku. Nie ma jednego wzorca. Tak więc podejrzliwość nakazuje czepiać się wszystkich mankamentów bo od tego zależy nasze zdrowie. Jak już wspomniałem, na twoim miejscu towarem bym się nie przejmował, bo jest niemal że idealny. Ktoś podrzucił później zdjęcia swej deki. Jak juz miałbym tu [...]

[...] i odpowiednio skupiasz sie na srodku klatki to zaloze sie ze problem tkwi w odrzywianiu sie. Pamietaj 70% sukcesu to dieta a 30% to trening, to własnie w dni odpoczynku nasze miesnie regeneruja sie i rosna. Dodam ze przyczyna moze byc zbyt czesty trening i zbyt male przerwy, to moze prowadzic do zmeczenia mieśnia lub jego spalania pamietaj [...]

[...] Jeżeli chodzi o dany cykl treningowy, to z reguły określa się go na około 8-12 tygodni, w zależności od tego jak ciężkie będą treningi oraz nasze samopoczucie na ujemnym bilansie energetycznym. Następnie warto wejść na zerowy bilans kaloryczny na około 2 tygodnie i wprowadzać strategiczne roztrenowanie.