nasze

Dostałem strasznie.. 1-4... wycofałem moich 3 zawodników. Zobaczymy czy nowi będą lepsi... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Czyli mam rozumieć, że jak mam cutmana od LTD to mój zawodnik walczy tak, jakby tego damage'u nie miał? W takim razie cutmana warto kupić dopiero gdy LTD zaczyna mieć wpływ na nasze zdolności, czyli jeśli dobrze pamiętam po 20, tak?

[...] ta "reperacja" mięsni- czyli przystosowanie się do nowego cieżaru, i tylko przez wzrost ciężaru na kolejnym treningu dostarczymy bodźce do wzrostu "Jeśli nie spełnimy punktu pierwszego to nasze mięśnie nie będą rosły." -- czyli mikrourazy są konieczne do wzrostu mięsnia, a osiagamy je (mikrourazy) właśnie przez progresje.

[...] zabudowy max. 25m2 tylko jusi być on wolnostojący, czyli mieć 4 ściany i być oddalony od mieszkalnego np. o 1 cm :) Szkice i rysunki robisz sam, mapka do celów lokalizacyjnych kosztuje ok 40zł i to jest koniec kosztów urzędowych. Ogólny zarys tak wygląda, ale niestety nasze przepisy skomplikowane i jest jeszcze pare kwestii do sprawdzenia, pzdr

przed okresem hormony powoduja ze ze nasze jelita staja sie wrazliwsze, czesto mamy rowniez rozwolnienie fakt ze jezeli to sie w tym stopniu zaczelo prrzy tabsach anty to moze miec to zwiazek

[...] 1g soku tygodniowo, a większe w stosunku do 50 mg a nie zę duże wogóle, poprostu po przekroczeniu penej dawki zaczynamy robic normalny cykl czyli zastępować z duża nadwyżką nasze własne hormony a póxniej odblok żeby wróciło do normy tutaj chodzi o co s zupełnie innego i o ile duża część tego to teoria to np ten cykl z metaxa 100dni byl stosowany [...]

Nie wiem, co robie nie tak, czy jem za malo czy za duzo, czy zle cwicze Jesz za mało. Źle ćwiczysz, bo nie robisz żadnych treningów siłowych tylko aero. Pozniej stosujac sie do wskazowek z forum ulozylam diete (...) Jem tak juz od 2 miesiecy, (okolice 1200-1400 kalorii) jednak moja waga stoi w miejscu Ale to chyba nie chodzi o NASZE forum? [...]

Ja myślę ,że Amerykanie mają lekko z dynią. Ich cykle a nasze to dwie inne bajki. Tam amatorzy biorą stuff jaki u nas prosi sie boją (nie tyle boją co myślą też o przyszłości).

[...] to kwestia indywidualna i jednemu zaszkodzi 10mg mety ed a drugi bedzie jechal 50mg ed i nic mu nie bedzie.Jednak wiadomo,ze koks w jakims stopniu szkodzi,ingeruje w nasze cialo i zdrowie wiec co amerykance sa ze stali czy maja niezniszczalne organy,ze wala 1g testa na start i nic im nie jest? Zawsze mnie tez zastanawialo to jak taki np [...]

5g bialka/kg? Po co ci to? Powyzej 3g/kg nie ma sensu imo w naszym tj. amatorskim BB, bez mega dawek koksu i peptydow. Kulutrysci jedza te 500-600g bialka dziennie z jedzenia i supli, ale ich cykle a nasze to 2 rozne swiaty. Tak jak amatorski BB w Polsce i Usa.

5g bialka/kg? Po co ci to? Powyzej 3g/kg nie ma sensu imo w naszym tj. amatorskim BB, bez mega dawek koksu i peptydow. Kulutrysci jedza te 500-600g bialka dziennie z jedzenia i supli, ale ich cykle a nasze to 2 rozne swiaty. Tak jak amatorski BB w Polsce i Usa. zgadza sie, ale gdyby była taka możliwość jedzenie takiej dawki, nie skorzystałbyś?

[...] teraz cenowo wygląda jagnięcina). są kraje gdzie wieprzowina jest droższa. w stanach jedzą wołowine bo jest o tania argentyńska wołowina napakowana chemią 100 razy mocniej niz nasze kurczaki(kurczaka z marketu nie tkne nawet) z tego co wiem to najwiecej wartości ma mięso z lamy i alpaki :) Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2012-02-13 21:05:38

:-D Aeroby w weekend mogą być, ma być ładniejsza pogoda, to może w końcu uskutecznimy też nasze ukochane bieganie %-)

[...] to sparingi sa ok) A jak ktos dlugo trenuje i wiecej potrafi i jest swiadomy tego, to psychicznie tez jest mocniejszy, to wg mnie przychodzi samo z czasem. Chociaz te nasze "sparingi" na treningach ciezko nazwac prawdziwymi sparingami, trenerowi chyba bardziej chodzi o to zeby technicznie wyprobowac poznane ciosy i kombinacje na [...]

[...] Obaj z Saletą są siebie warci. Saleta też prowokował go tekstami o "kondomach" %-) Jedyny tekst Najmana który naprawdę był na poziomie to ten: "Pamiętam, jak przed laty Saleta depilował nogi. Na niedawnej gali we Wrocławiu miał pięknie ufarbowane włosy. Sam nie wiem, kto jest piękniejszy: „Piękny Przemysław” czy nasze hostessy. " :D

[...] kalorie bądź spożywamy produkty białkowe które przy trawieniu dają bilans ujemny a tu pojawia się trening na masę który powoduje mikrouszkodzenia mięśni i by je zlikwidować nasze ciało aż krzyczy jeść , jeść.Wtedy mamy dwa wyjścia jemy i rośniemy albo głodujemy co na dłuższą metę jest cierpieniem i gdzie mtu radość z upawiania sportu.To że do [...]

[...] w ramach zajęć studenckich w sezonie ( praktycznie od drugiej połowy października do maja) . A cały rok to ludzie trenują u nas w "BUSHI" TORUŃ ! Druga sprawa że nasze treningi są to treningi mieszane ju-jitsu/judo i z dla tego może informacja w sieci być niepełna. Jako klub wielosekcyjny głównie reklamujemy zajęcia ju-jitsu dla [...]

Dzieki FanatykSW wszystko już nam wyjaśniłeś i rozwiałeś nasze wątpliwości... ehhhh... szkoda gadać...

[...] drewnianego menakina, będą już nieaktualne. Kończąc studia nie jesteś fachowcem ale masz podstawy wystarczające że byś zrozumiał co do ciebie należy. Ta sama zasada jest w RWT. Chcecie sie uczyć 20 lat nikt wam nie broni, wymiślajcie sobie techniki i róbcie, nasze zasdy są inne ,,W jak naj krótszym czasie, osiągnoć najlepsze wyniki".

[...] nowych połączeń nerwowych, ośrodków kojarzeniowych w mózgu itd. Ten styl może być prawidłowo wykorzystany tylko przez prawidłowo do tego przygotowane narzędzie jakim jest nasze ciało. Taka przygotowka musi trwać kilka lat i za szybka ”nauka” technik z wyższych poziomów może tylko zaszkodzić utrwalając nieprawidłowe [...]