nasze

niezly gangsta fajny kostium spidera a taką fotke z batmanem tez bym sobie trzasnął ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne *** Stowarzyszenie Wielkich Wodzów Ludu ***

podczas treningu uszczuplamy nasze zapasy glikogenu, początkowo wątrobowego, w późniejszej fazie z mięśni. także sportowcy, którzy szybko chcą przywrócić organizmowi równowagę i uzupełnić zapasy glikogenu decydują się na odżywki węglowodanowe zawierające węglowodany proste (szybko wchłanialne) np. carbo, powerade, isostar itd. takie rozwiązanie [...]

Już piszę drodzy Panowie :P Jeżeli wiemy że np 20% ciężaru idzie na nasze bicepsy to mamy mniej więcej obraz ile na tą część ciała powinniśmy brać. Po drugie czysta ciekawość.

sila nie idzie z nog. czysta fizyka;) Chodziło mi, że z zamachu źle to ująłem :-) Już piszę drodzy Panowie :P Jeżeli wiemy że np 20% ciężaru idzie na nasze bicepsy to mamy mniej więcej obraz ile na tą część ciała powinniśmy brać. Po drugie czysta ciekawość. Jeżeli chodzi o ciekawość to ok, ale to tyle :P

no nie jest zle... widac ze cos cwiczy i mase jak na poczatek ma wporządalu niech wrzuci fote za pol roku ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dziwna ma twarz POzatym spox -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

bic, naramie, przedramie, klata, brzuch <--- ja bym w takiej kolejnosci ustawil od najlepszego do najgorszego Cichy zazdroscisz ze kolega ma szeroki usmiech? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

No no Panowie trzymac fason -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

oj dzis bede trzymal po 6 dniach przerwy,a w tym 4 dniach picia wodki WIem wiem... wstyd sie przyznac,ale to bylo wesele mojego najlepszego przyjaciela i pamietam jeszcze,ze w piatek o 19 bylem trzezwy. A tak do wczoraj rana... Ehkm Ale 9 kg. jeszcze utrzymam ;-P -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

I tak i tak Powaga -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No dziekuje A za to ,ze jestes dla szefa taki mily to szef zrobi Ci niespodzianke. Ale to pozniej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oto prezent. Poprosilem kolegow o pomoc,bo mi sie graficzne skasowaly. Mysle, ze tak wyglada duzo lepiej. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

do pewnego stopnia jak najbardziej dla kondycji i ładnego cialka ale bez przesady zebys nie miala mięsni jak facet hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no fakt ja sie dziwnie czuje jesli laska jest wieksza ode mnie wymiarami hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ola o to sie nie martw raczej wieksza ode mnie nie bedziesz brakuje Ci 20cm i 20kg hehe jesli chodzi o wygląd dziewczyn to widzialas np. Ole Kobielak? wedlug mnie takie laseczki sa fajne ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jak by to tu masz jedno jej zdjątko ---> http://www.kulturystyka.pl/images/ola1.jpg <--- ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ty nie odpowiadasz na nasze my na twoje,nikt nie bedzie dokładał reki do utraty twojego zdrowia.nie umiesz jeść i saa tego nie zmieni.

Witam Pana!Chciałbym Pana poinformować, że oczywiście jest możliwość aby Pan otrzymałod nas plakaty i inne materiały reklamowe ale jest to tylko możliwe przyjednoczesnym złożeniu zamówienia na nasze produkty.Pozdrawiam - Megabol

Witam,Możemy wysłać plakaty i katalogi do Pana przy realizacji zamówienia na nasze produkty, ewentualnie jeśli pokryje Pan koszty przesyłki kurierskiej w wysokości 16zł. OLIMP TAKIE EMAILE DOSTALEM