nasze

Podpytam jeszcze nasze IT o link bezpośredni do dropboxa z działu aktualności.

powiem tak,różne są sytuacje,czasami rzeczywiście nie ma wyjścia i trzeba pannę mocno do ziemi przycisnąć.ale tak żeby bić z piąchy w twarz,to moim zdaniem przesada.jesteśmy odpowiedzialni za nasze czyny i powinniśmy myśleć o następstwach.

[...] i wytlumaczalnymi zasadami... jezlei beda cwiczyc sumiennie to z czasem sami dojda do wniosku co najlepiej na nich dziala i nie beda juz wtedy potrzebowali tego dzialu... nasze doswiadczenia odnosnie naszych organizmow (w wiekszosci) sa tutaj niewazne, gdyz na innych moga nie miec zadnego wplywu... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-07-10 [...]

[...] to wszystko co popisane jest po tych artach , co michał i inni w podwieszonych postach i wszędzie piszą , bo tak szklana kula przepowiedziała ? czlowieku pomyśl , to właśnie nasze doświadzcenie świadczy o tym jak bardzo jesteśmy zaawansowani , człowieku nzczytać to ty się możesz niewiadomo czego ale jeśli z tym co czytałeś i co masz zamiar robić [...]

[...] to poprostu uważam to za argumenty wyssane z palca i majace tyle poparcia jak lądowanie ufo na ziemi " - to chyba nie moje oznaki zdenerwowania oczywiscie ze to nasze doswiadczenie daje podstawy do doradzania, ale nie mozna doradzac komus na podstawie swojego organizmu (vide "serie opisałem wyżej i to że jest to moim zdaniem [...]

[...] Pitt Bull? Nie przesadzaj.. cudem boskim wygrali w Krakowie tak naprawdę. Cypr nam uciekł już pięć lat temu, zobacz sobie jak często ich ekipy grają w LE, czy LM, o czym nasze drużyny nawet marzyć nie mogą. Jaramy się jakimś zwycięstwem nad Bułgarami, albo heroiczną postawą w meczu z Rumunami... nie tędy droga... Jedyne rozwiązanie to więcej [...]

[...] np. na tym forum w poradnikach. W cytacie jest wielka ilość serii do 12 max powtórzeń zaś forum do 5 max serii do 12 max powtórzeń. TRENING NA SIŁE Trening oddziałowywuje na nasze mięśnie na trzy sposoby. Pierwszym jest zwiększenie wytrzymałości mięśni, spodowanym dużą liczbą powtórzeń w seriach. Nie zwiększa to naszej siły ani rozmiarów masy. [...]

[...] alfaketoglutaranem kreatyny tworzą w organizmie idealne środowisko anaboliczne dla wzrostu mięśni. Ponadto pomaga w transporcie wartości odżywczych do komórek. Dzięki A-AKG nasze mięśnie stają się pełniejsze, wzrasta wytrzymałość, skraca się okres regeneracji potreningowej Podsumowanie: Glutamina jest wszechstronna w działaniu. Nadaje się do [...]

[...] do do zwiększenia uwodnienia i objętości komórek mięśniowych, pełni rolę magazynu azotu umożliwiając tym samym budowę nowych białek ustrojowych, podnosi znacznie odporność naszego organizmu, ponadto usuwa z ciała amoniak i stymuluje produkcje hormonu wzrostu. Są to tylko nieliczne z zalet jakie może nam dać suplementacja glutaminą. Niektóre z [...]

[...] białek - katabolizmu, który co prawda z jednej strony niejako „prowokuje” anabolizm , z drugiej zaś, gdy jest nadmierny niestety znacznie hamuje rozwój naszej muskulatury. W pierwszym okresie regeneracji po wysiłku, większość potencjału anabolicznego komórek nastawiona jest na odbudowywanie strat, zaś dopiero później [...]

[...] Dlatego też zawszę karmię swój układ odpornościowy G. w takich sytuacjach i polecam robić to samo. Dawkowanie G. moim zdaniem jest sprawą indywidualną, zależną od potrzeb naszego organizmu. W tym wypadku musimy wziąć pod uwagę tryb naszego życia, stres, intensywność naszych treningów. Wydaję mi się, żę warto zacząć od dawki 2-3 razy dziennie [...]

nasze forum jest takie swojskie

temat jest boski ale ja juz chyba mam dziwnie wysoki poziom tescia w takim razie bo musze codziennie minum raz bo inaczej mnie roznosi i moge wkladac we wszystko co sie tylko rusza (dlatego na jednym razie rzadko sie konczy) szkoda ze nie moge dac soga autorowi posta, on jest lepszy niz "nasze suty"

[...] elementów gry. Poniższy poradnik ma na celu ukazanie pełnych arkanów sztuki rzucania do kosza, a także zachęcenie wszystkich graczy do ciężkiej pracy nad tym elementem naszej kochanej gry. Zaczniemy od tego, co najważniejsze: POSTAWA Bardzo ważny, choć może wydawać się mało istotny, jest sposób, w jaki ułożone jest nasze ciało w momencie [...]

[...] smieszny. Ja wpadam czasem i pilnuje, zeby nikt nie dostal rady, ktora moze go kosztowac w najlepszym wypadku utrate uzebienia na ulicy, jak widze cos takiego to kieruje na nasze forum i tyle. Spojrzmy prawdzie w oczy, powrotu nie bedzie, a co bedzie z dzialami SW na sfd nie mam pojecia, ale swietlistej przyszlosci przed nimi nie widze. ...a tak [...]

[...] kto podchodzi do sprawy? Czy chodzi komuś o samoobronę,interwencje czy coś "bardziej bolesnego". SUBAK serdecznie pozdrawiam, trzym sie bracie na JKD!! A i tak nasze wypowiedzi skrytykują, generalnie uważam iż skuteczność zależy od znajomości różnorodnych technik wykonywanych w sposób naturalny znając ERGONOMIĘ TECHNIK i to cała [...]

[...] Na zaledwie trzy miesiące przed igrzyskami olimpijskimi z niecierpliwością czekamy na czekającą nas imprezę. Sztafeta olimpijska, która igrzyska zwiastuje oraz symbolizuje nasze wartości i marzenia, nie przebiega niestety zbyt spokojnie. Szczerze nas to smuci. Zamieszki wokół olimpijskiego ognia pozostają w całkowitej sprzeczności z ideałami [...]

[...] Anna Kozanecka. - Wiemy, że środki na szkolenie 50 uczniów zostały nam przyznane, jednak od stycznia do dziś nie dostaliśmy z PZLA żadnej informacji, kiedy wpłyną na nasze konto". Zadłużenie szkoły w stosunku do internatu sięga już 40 tys. zł. "Gdyby nie pomoc miasta oraz zaprzyjaźnionych z nami osób, dzięki którym odbyły się [...]

[...] wystartuje, choćby był mistrzem czy rekordzistą świata, do Chin nie poleci. "Czasami trudniej jest wygrać wewnętrzną rywalizację niż znaczące zawody międzynarodowe. To nasze krajowe igrzyska. Jestem przekonana, że reprezentacja, która wykrystalizuje się 6 lipca, przywiezie z Pekinu kosz medali" - powiedziała szefowa olimpijskiej kadry [...]

[...] się 42 zawodniczki, z Anną Rostkowską, z których do półfinału awansuje 21 (?). Żaneta Glanc powinna poprawić rekord życiowy (61.42) o 8 cm, aby być pewną awansu. Pozostałe nasze dyskobolki Joanna Wiśniewska i Wioletta Potępa rzucały już dalej w tym roku. Aż 51 zawodniczek, z Wiolettą Frankiewicz i Katarzyną Kowalską, zadebiutuje na igrzyskach [...]