nasze

Rano najlepiej jest wrocic do lozka i poczekac,az nie bedzie rano Szkoda,ze tylko raz na jakis czas tak moge zrobic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Lepiej dodaj aeroby po treningu silowym z 30 minut i patrz co bedzie ,jezeli nic nie da zwiekszaj ale nie duzo bo z masy przejdziesz na rzezbe:)) Z rana aeroby sa bardzo efektywne takze ale robisz mase ,a z rana pusty zoladek nasze miesnie chyba rozumiesz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale on zaczol juz cwiczyc, czy dopiero zacznie ? Bo z tego co napisales i jak wyglada to trudno powiedziec. Klatka cos sie rysuje i brzuch bardzo niezly Ale przy jego budowie "lekko suchej"-> Taki brzuch to nie wyczyn. Powodzenia zycze bratu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

Sama silka duzo nie da. DIETA DIETA DIETA !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] - świeże warzywa i owoce oraz rośliny lecznicze (skrzyp), - magnez - kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały, - cynk - buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy. Niestety, nasze pożywienie jest często ubogie w te składniki pokarmowe. W niektórych stanach chorobowych czasami ich stosowanie jest niewskazane. Należy wtedy skorzystać z preparatów [...]

Duzo racji w tym co piszesz. ALE.. Z tą azjatycka tradycja to troche tak, jak z 1 listopada. Jestem prawie pewna, że juz nasze dzieciaki beda miały Halloween, z wielkimi imprezami i zbieraniem cukierków. Nie za bardzo rozumiemy, dlaczego ci 'amerykańce' tak sie wtedy ciesza, ale to fajowe wiec my tez tak chcemy. Z ta jenda różnicą, że tradycje [...]

witam:-) przeniose do dzialu dla Pan, gdzie nasze specjalistki, bardzo chetnie udziela wszelkich porad:-)

Tu kolega ma racje: PLECY, UDA, KARK a ja bym jescze dodał przedramie:) To tak odemnie..Kiedys coś prubowałme w RUGBY grac nasze Polskie i tak generalnie to wyglądało. A tak pozatym to GENERALNIE CAŁE CIAŁO musi by PRZE zaj...cie wytrzymałe:P hehe Siniaki, kontuzje, skręccenia są NIE uniknione:) Taki sport... Wejdź sobie na stronke JUWENIA KRAKÓW [...]

[...] nie wspomne już o reszcie syntetyków i produktów ich rozpadu. Zatem mi się wydaje że jednak ci rodzice mają rację a artykuły są sponsowrowane i tego jestem pewny.Zatem to kwestia tylko wyboru wprowadzamy te substancje do organizmu i w jakimś tam mniejszym lub wiekszym stopniu ma to negatywny wpływ na nasze zdrowie . Tego trzeba być świadomym .

To co Nastic wymieniła w minusach ja bym do plusów zaliczył. Na forach internetowych typu właśnie nasze kochane SFD można dowiedzieć się, że utwardzanie to lipa, że jakiś styl to lipa, że pewne praktyki są niezdrowe oraz, że nie da się ćwiczyć samemu w domu. Kiedyś, bez internetu, gdy się bazowało tylko na tym co się zasłyszało, bez opinii [...]

Witam, Ciekawe że opinie o produktach naszej firmy polegają na plotkach i pomówieniach, a nie na rzetelnych informacjach. Opinie o produktach łatwo można znaleźć na innych forach, gdzie rozpoczęliśmy testy i rozdawalismy próbki. Jeśli SFD będzie zainteresowane współpracą, chętnie podejmiemy podobne działania tutaj. A teraz odniosę się do [...]

Ukules go w ubikacji hehehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ermac ty zlodzieju sogow -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Panowie panowie jest zecza naturalna ze reka prowadzaca jest silniejsza leworeczni maja lewa bardziej wyobiona zwruccie uwage na to praktycznie caly czas uzywamy prawej reki a lewa sobie pomagamy nasze ciala nie sa idealnie symetryczne zawsze sie wszystko rozni od siebie ale im mniej tm bardziej jestesmy atrakcyjni.

[...] są używane, bo pobudzają układ nagrody w naszym mózgu. W przypadku stymulantów takich jak nikotyna, niepotrzebnie męczymy sobie nadnercza, co zmienia (nawet pół szlugi!) nasze środowisko endokrynne w kierunku katabolizmu (mocno upraszczam). Dlatego papierosy są (w przypadku ogólnie tutaj pojętego dobrostanu) be. Ale nie dla tego, że wszyscy [...]

Nie tylko mnie, zacytowali nas chyba 3-4 z sfd ale nie pamietam co to bylo, politylka czy cos takiego. Centralnie przepisali nasze wypowiedzi z sfd, glosno o tym bylo.

[...] o innych narodach? Nie ma nienawisci do Niemcow czy Zydow. Chociaz polowa nawet nie wie za co ma ich pretensje. Ile razy widze jakiegos murzyna to jest mi wstydpoprostu za nasze zachowanie, kazdy sie gapi jak na kosmite. Ja widzialem jak banda szczeniakow biegla z aparatem za jakims murzynem. Przeciez u nas zero jakiejkolwiek tolerancji. Zanim [...]

[...] przerobowych. U jednego Smok wawelski jest większy i może więcej a u innego mniejszy ale każdy ma ograniczenia. Wystarczy poznać gdzie jest granica. W tym celu obliczamy nasze ppm i układamy dietę tak aby przekroczyć ppm np o 500kcal. Obserwujemy co się dzieje. Jeżeli nic to dokładamy kolejne 500kcal i tak aż do chwili jak zaczniemy nabierać [...]

Zależy co zrobiłeś z barkiem. Ja bym raczej radziła na chwile odpuścić i nie biegać i dać mu się zregenerować. Nie biegamy przecież samymi nogami a pracuje przy nim nasze całe ciało:) Bark jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w naszym organizmie i lepiej odpuścić i nie męczyć się potem z nim. (coś o tym wiem)