nasze

[...] chetnie przetestowal w nowym sprzecie bo nowy kostium dostalem dzisiaj w nim ciagi wykonywalem a na pewno kreatyna by pomogla walnac mlyna kre alkanyl to formula co postawi nasze piora fajnie w sumie tak rymowac o glupotach tu spamowac a kto wygra zobaczymy niech rozstrzygna nasze rymy wszystko sie w weekend okaze i poznamy nasza gaze komu dane [...]

[...] z pożywienia? Aby uzyskać wolne aminokwasy z posiłku białkowego musimy najpierw go strawić, trwa to jakiś czas zależny od tego jaki produkt białkowy zjedliśmy, a w trakcie naszego dnia są momenty w których potrzebujemy natychmiastowy „zastrzyk” aminokwasów, które bez zbędnej zwłoki trafią do naszych mięśni. Wszystkie 3 wyżej [...]

Bardzo ciekawy artykul. Mam tylko jedno ale... Z niego wynika ze my kobiety jestesmy bardzo glupiutkie, czytamy tylko prase kobieca i gdy chcemy schudnac to nasze jedyne zrodlo informacji. Idac tym tokiem rozumowania gro mezczyzn pragnacych posiadac sywetke kulturysty kieruje sie do silowni po czym zamienia ja na anaboliki i sterydy by szybciej [...]

[...] sierpowy 3. blok 4. przeciagniecie atakujacej reki przeciwnika do mojego biodra oraz zalozenie drugiej reki wokol pasa biodrowego przeciwnika 5. ustawienie stop tak, zebym nasze biodra byly ustawione jedne za drugimi 6. zgiecie kolan i przerzucenie przeciwnika przez plecy ja, z powodu "newbie" cwiczylem tylko do momentu podniesienia [...]

[...] objętościową, drugi natomiast na rozwój siły -większa ilość kalorii w dniu treningu priorytetowej partii (ponadto trening większych partii np. nogi dodatkowo zwiększa nasze zapotrzebowanie energetyczne) - skupianie się na czuciu mięśniowym - to tak naprawdę powinna być podstawa. Jeśli wykonujesz ćwiczenie na daną partię, staraj się [...]

[...] kurczaka z ryżem czy ryż z kurczakiem? Pisałam już o tym wiele razy: nie-duża ilość powtórzeń nie jest na rzeźbę. Mała ilość nie jest na masę. To, w jakim kierunku podąży nasze ciało zależy od bodźca jakiemu je poddamy, ale czy zobaczymy oczekiwane zmiany zależy od naszego żywienia. Nie zbudujesz masy robiąc ,,ćwiczenia na masę” będąc w [...]

nie ma sprawy moge odslonic woja maske :))) nedzie to za jakis mniej wiecej tydzien jak wywolam swoje zdjecia ... przy okazji umieszcze je w dziale nasze zdjecia i poddam sie krytyce a raczej moje ostatnie rezultaty na silowni :)))(bedzie sie z czego a raczej z kogo posmaic ;))). A co do golenia to jezeli tradycyjne golenie(maszynka) powoduje u [...]

hehehe proba znieslawienia?????????????????? chetnie sie spotkam w sądzie tak jak dziesiatki innych osob wplacilem kase na te testy i tak jak wiekszosc glosowalem by przebadac hiteca jestem winny prosze mnie pozwać nasze pieniadze i nasze typowanie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-10-25 17:39:24

Brak sensacji żołądkowych wynika z tego, że nasze białka nie zawierają laktozy. Laktoza (cukier mleczny) nie jest tolerowana przez ok. 35% populacji. Wywołuje ona biegunkę i opryszczkę. Należy pamiętać, że w przypadku koncentratów białek serwatki zawartość laktozy w suchej masie można obliczyć w następujący sposób 100 - %białka - %tłuszczu = [...]

"zai8nteresowany" z Twojej wypowiedzi dowodzi, że każdemu zdarza się pomyłka w pisaniu. W tym wypadku jest to literówka popełniona przez redakcję pewnego miesięcznika który drukował nasze artykuły. Nasi handlowcy wzięli to za pewnik i stąd całe zamieszanie. Ale przyznajemy się do błędu i przepraszamy. Dariusz Szpineta

Pracujemy nad tym intensywnie. Wkrótce wszystkie nasze białka będą należały do grupy dietetycznych środków spożywczych z 7% VAT. Dariusz Szpineta

[...] że nasz sponsor reprezentuje prestiżową markę. Wiadomo również ile ma trwać okres umowy. ”Firma chce się związać z nami na cztery lata. Jedyny problem to okres naszej kadencji, bo upływa ona za dwa sezony. Nie trzymamy się kurczowo stołków, ale wydaje mi się, że dobrze wykonujemy nasze obowiazki.” Z tych słów można [...]

[...] JKD. Myślałeś że jeśli zaszpanujesz na forum to wszyscy padną do twoich stóp? Jak narazie to się ośmieszasz i tyle. Twoje gadanki i "odpowiedzi" na nasze teksty to zwykłe niedopatrzenia. Bo źle interpretujesz to co piszemy. Ciągle widząc twoją odpowiedź wnerwiam się bo widzę że twój rozum może być ograniczony i że z [...]

[...] Madryt – Manchester United. Wiemy, że nie da się dogodzić wszystkim. Znamy i rozumiemy argumenty kibiców, którzy optują za spotkaniem na Santiago Bernabeu. Ale przedstawiamy nasze argumenty, które, mamy nadzieję, przynajmniej pozwolą Wam zrozumieć tę decyzję. 1. Polacy – Przez niemal całą fazę grupową dawaliśmy telewidzom możliwość głosowania na [...]

[...] ośrodki.najlepsze uczelnie muzea biblioteki itd.wielu naszych rodaków pozostało na tamtych ziemiach(na ukrainie najmniej bo ich oun i upa wymordowało)ziemie te były i sa nasze. niemcy 2 razy chcieli wypłacać odszkodowania polakom.ale nasze żydy maja to w dupie.maja tez w dupie kresowiaków wola czarnuchów tu naściągać.teraz chca zalegalizować [...]

KaroOl Milo slyszec Ale ... Szatnia to spory obowiazek,a Nasze zdjecia rowniez... Oba te dzialy zajmuja 1 miejsca pod wzg. liczebnosci postow i userow, wiec poki co ja siebie nie widze na takim stanowisku Lepiej robic malo ,a dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Fajnie i zgrabnie wszystko ujete wyjasnia dlaczego trzeba cwiczyc te nasze plecy by wreszcie nabraly rozmiaru XXL, bo co z super klaty jesli masz wiecej w pasie niz w obwodzie klatki (plecy poszerzaja takze ten obwod) pozdrawiam i fajna praca SOG

[...] ze na zytniej to robisz ale widze Ty juz po bandzie lecisz ostro :P Jedz, jedz nalezy sie :) Jakie najblizsze plany? Co jeszcze bys chcial poprawic w sylwetce jesli chodzi o partie mięsniowe? Imo dojrzalosc i jakosc miesnia 10/10 ja kna nasze polskie warunki. Obręcz barkowa chyba co? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-19 23:32:44

[...] :P Jedz, jedz nalezy sie :) Jakie najblizsze plany? Co jeszcze bys chcial poprawic w sylwetce jesli chodzi o partie mięsniowe? Imo dojrzalosc i jakosc miesnia 10/10 ja kna nasze polskie warunki. Obręcz barkowa chyba co? Narazie powiem z mostu wypoczywam 8-) chcę trochę odpocząć ale zobaczymy 8-) pozdrawiam Zmieniony przez - SalvatoreLucania w [...]

[...] 500 dag sera białego, 2 jajka, szczypta soli morskiej, niecała szklanka mąki. Wszystko razem ugniatamy do wyrobienia ciasta. W garnku gotujemy osoloną wodę i wrzucamy nasze smakołyki. Czas gotowania około 8 min. Po ugotowaniu wyjmujemy i polewamy masłem, cukrem, cynamonem wg uznania :-D /SFD/2017/1/25/2bb4ee4ccb714d539f3ad446b3087ba2.jpg [...]