Dobry pomysł, lepiej teraz zaryzykować ze słabszym rywalem niż potem przez zmęczenie albo kontuzje przegrać najważniejsze mecze sezonu. No i czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie LM, oprócz Skry nasze zespoły prezentują dość nierówną formę ale liczę na wyjście w komplecie z grupy. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-11-28 14:54:54
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTÓW FIRMY HI TEC NUTRITION ZOSTALI: ZESTAW 1: MARIAN 17 ZESTAW 2: darioman7 Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne [...]
Ja właśnie wcinam swoją owsiankę i mogę Ci podpowiedzieć, że póki mamy sezon na nasze owoce, to może zamiast banana wybierz truskawki, jagody, brzoskwinie, śliwki. :-) No i objętościowo wychodzi znacznie więcej. %-) Zmieniony przez - Mishkaaa w dniu 2013-07-29 08:58:49
będą - spokojnie myślę, że już za 2/3tygodnie coś tam wsadzę na bank! a we wrześniu planuję założyć post ze zdjęciami w dziale "Nasze zdjęcia".Wtedy będzie to już bardziej profesjonalne, no i co ważniejsze, będę już po lekkiej redukcji.Zdecydowałem się na nią bo zbyt wiele osób już powiedziało mi, że taki bf psuje całość.Nie podkreśla [...]
UWAGA - DWA KOMUNIKATY! 1) Równo za tydzień będą zdjęcia. Takie żeby mnie poznać.Galeria w dziale "Nasze zdjęcia" będzie we wrześniu po redukcji.Dlatego chciałbym żeby ten post dalej "funkcjonował".Możecie w nim o wszystko pytać, sam będę go dalej prowadził. FU - czuj się uprawniony do prowadzenia swojej relacji po skończeniu [...]
[...] jest nadal skoczkiem światowego formatu. Pozostali wypadli słabo. Dlatego zasugerowałem trenerowi Apoloniuszowi Tajnerowi, by zmienić skład ekipy na Japonię. I trener uznał nasze racje. Teraz najważniejszą sprawą jest dobre przygotowanie reprezentacji skoczków do MŚ w Val di Fiemme, gdzie chcemy startować nie tylko indywidualnie, ale także w [...]
[...] tę funkcję. - Czas reform trwa. Najpierw walczyliśmy z problemem niedowagi skoczków. Teraz wprowadzamy bardzo rygorystyczne przepisy odnośnie kombinezonów. Przed rokiem nasze zasady były różnie interpretowane przez różne ekipy. Teraz kombinezony są bardziej obcisłe, odległość od ciała nie może nigdzie przekraczać 6 centymetrów. Od tego [...]
[...] 96 metrów. Był to drugi wynik pierwszej serii konkursu. O metr dalej od Polaka w pierwszej serii skoczył tylko Austriak Thomas Morgenstern. Skok Rutkowskiego pozwolił naszej drużynie wyprzedzić Słowenię. Pozostali Polacy w pierwszej serii wypadli nieco słabiej. Kamil Stoch uzyskał 87 m (105.5 pkt.), Dawid Kowal 86 m (99.5 pkt.), a Stefan [...]
[...] Polscy fani zaczynają party rano, kończą późną nocą. A na skoczni niosą swoim krzykiem wszystkich, dopingują każdego, cieszy ich każdy skok. Ale i ja czuję się inaczej. To nasze miejsce, kibice przyjdą dopingować wszystkich, ale patrzeć będą głównie na Polaków. I musi wygrać Małysz – powiedział Kuttin w wywiadzie dla „Gazety [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć! 1. Rozciąganie Moim zdaniem Twój system rozciągania wieczorem jest dużo lepszy niż bezpośrednio po wysiłku siłowym. Jak doskonale wiemy, po treningu siłowym nasze mięśnie się uszkadzają- porównajmy je do kartki papieru. Jeżeli mamy naderwaną kartkę papieru i ją rozciągniemy to co się stanie? Wnioski wyciągnij sam:D Przynajmniej ja tak [...]
[...] zafascynowała i czułam się dumna, że przeszłam do drugiego etapu. W bloku miałam mała gownoburze. Napiszę tutaj Wam żeby nigdy nie oceniać po poszlakach. W czwartek na naszej blokowej grupie afera bo ktoś worki z rozwalona skoszona trawa zostawił w windzie i już masa obelg itp że ktoś jest syfiarz itd. Po czym ktoś dzwoni do nas do drzwi i [...]
[...] sądy w tym państwie? Wiesz, ile trzeba czekać na sprawę? Wiesz, że niejednokrotnie ofiara ma o wiele większe nieprzyjemności, niż sprawca? Więc nie mów o państwie prawa, bo nasze państwo, trzeba to z przykrością stwierdzić, już dawno przestało (o ile w ogóle kiedykolwiek było) być państwem prawa... Nie jestem zwolennikiem samosądów, ale w tym [...]
[...] napój Active Burn Drink Na zakończenie "raportu" donoszę, iż dieta na jutro już rozpisana Za chwilę łyknę ZMA i pójdę spać, aby zregenerować siły na kolejny dzień walki z sadłem Pozdrawiam!!! P.S. Kaniola, widzę, że pokrywają się nasze spostrzeżenia odnośnie Zero Carb Isopure Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-06 22:10:39
[...] rozdrobnione. Mięsko nacieramy oliwą i posypujemy ziołami tak by lekko pokryły mięsko, opruszamy pieprzem. NIE SOLIMY. Odstawiamy na min. 12h. Przed obróbka termiczną nasze ok. 2 cm steki lekko obijamy tłuczkiem. Leciutko, żeby się rozpłaszczyły ale nie rozbiły jak schab. Praktycznie to ma być takie poklepanie. Dobra ---> rozgrzewamy [...]
Ale wiaderko zostaw mi prosze No wlasnie o to chodzi, jak by sie nie patrzec nogi szybciej staja sie silne niz palce to na co tu czekac, nasze palce nie beda nigdy tak silne, drobne dłonie kobiece przystosowane do głaskania niemowlęcych główek , wklada sie paski na nadgarstki i pedzi do przodu ...
[...] Przez to też jutro w pracy (a właściwie to już dziś...) będę układać sobie jutrzejszy (a właściwie to już dzisiejszy...) trening i tradycyjnie poproszę o korektę. No i będę podglądać przy okazji, jak tam nasze siatkarki sobie poczynają. A teraz dobranoc miłym forumowiczom i forumowiczkom Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-05-21 01:07:02
[...] Lekkie odstępstwa od diety, napiłam się troszkę wina (ale nawet nie pół kieliszka ), bo wiele powodów do świętowania się objawiło: - po pierwsze, będziemy mogli oglądać nasze siatkarki w Pekinie - i po drugie, ważniejsze, właśnie wczoraj przyszedł na świat synek mojego wujka. Troszkę za wcześnie bo grubo ponad 2 tygodnie przed terminem, ale [...]