nasze

Odświeżam tego posta. Czekam przede wszystkim na komentarz Parkera, bez którego ni może być dobrych postów ( tym bardziej że zna niektórych zawodników ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Kanonier na początku mówi się ,, oo po co mi dieta, bez tego i tak wszystko rośnie'' owszem przez pierwsze kilka miesięcy, bo nasze ciało zyskuje mięśnie w szybkim czasie. Nic bardziej mylnego, po takim etapie szybkiego rozwoju trzeba zacząć się odpowiednio odżywiać, podbijać kcal, dużo kombinować, bo inaczej czeka nas stagnacja i BOOM więc do [...]

[...] obecną sytuacją. Powiem jeszcze coś o sobie. Ukończyłem szkołę rolniczą, która obchodzi dzisiaj 150 lecie istnienia. Uczyli Nas tam gospodarzyć na roli i starli rozwijać nasze zainteresowania. Tak, z zawodu jestem rolnikiem. Potrafię doić krowy wieloma technikmi np. piąstkowaniem, kciukowaniem, osmykiwaniem oraz technikami mechanicznymi. [...]

[...] kulturysta. Dlaczego tak pisze? Bo nie chce zeby ludzie postrzegali mnie jako nakoksowanego mutanta. Ale jesli chcesz, to mozemy sie spotkac na Mr Olimpa i przedyskutowac nasze spojrzenie na ten sport. Ja w tym roku bede na 100%. Nie jako zawodnik, ale jako fan. Notabene, Mandalay Bay juz podziekowal kulturystom, a szkoda, gdyz hotel i kasyno [...]

Trzecia fotka przedstawia róg po lewo :] Narożnik Britney i nasze rury :D

Siódma nasze drzwi z naszymi rekordami i treningami :] ***a**, spruchniale jak H** z zawiasów wypadają, ale zrobimy to w sobote :] Jutro dam więcej fotek bo chce mi się spac :]

Wróciłem z budy :] Jedziemy dalej :] Nasze 112 kg obciążenia i trzy hantle

Wróciłem z budy...Jedziemy dalej :] Nasze 112kg obciążenia i trzy hantle :]

A teraz nasza historia :] A to było tak... Wyszedłem po kumpla na dwór i patrze jest w piwnicy i go naszedłem jak ćwiczył, Damian ćwiczył juz z tydzień i jakoś mnie namówił no i zacząłem u niego w piwnicy.Ćwiczyliśmy na sankach z rurką i wiadrami na węglu ( bo miejsca nie było)Nawet hantle mieliśmy - cegły Później przeszliśmy na baniaki [...]

w zwiazku z tym ze qrde Rahim ma male problemy z netem pozwole sobie dodac pare nowych fotek z naszej jakze kosmicznej silowni FOT1: nasze super LOGO "DRAGON" czy jak to sie zwie namalowane w okolo 20 minet... prawda ze dzielo sztuki?

FOT4: no i kolejne nasze dzielo sztuki warte kazde pieniadze nasza maskotka silowni - paker "PACO" namalowany hmmmm.... ze wzgledu na to ze farby zostalo sporo

FOTO8: na tej focie mozecie zobaczyc nasz maly SUBWOOFER + nieprawdopodobny stojaczek na kasety

[...] z naszych niepowtarzalnych sprzetów: mianowicie - SUPER HIPER SZTANGIELKE ...prostota materialu: 2 kartofle + gwoźdź sprawia ze przyrzad ten ceni sie duza popularnoscia w naszej silowni... w tym miejscu chce oznajmic ze mozecie zakupic u nas jedna z takich wspanialych sztangielek za cene swiateczna: TYLKO 9.99 złotych to nie zart "POWINNI [...]

wielkie dzieki hehe no wiesz... przedstawiaja tylko i wylacznie nasze hobby pozdrawiam :)

no i na koniec pokazujemy Wam nasze juz w calosci pochromowane ciezarki gryfy i w ogole na zdjeciu tylko brak jednego 9kg krazka narazie to tyle zmian pozdrawiam

poczytalas nasze posty i masz diete 1000 kalori? 1100 to dieta stabilizujaca? zaczyna sie od zerowego bilansu i nastepnie stopniowo sie odejmuje olej dietetyczke poczytaj zrob diete my ja sprawdzimy poczytaj 10 wskazowke zywieniowych i do nich sie stosuj i co najwazniejsze wypelnij profil

p-aR-ker - co do mojego siedliska to juz napisalem, ze siedzialem za Verona - a Verona byla (podczas sedziowania Masters'ow) sedzia bocznym - na lewo od glownego ... a blad "czolowego gospodarza zawodow" naprawde nie byl trudny do wychwycenia - brak doprostowania prawego lokcia (lewego dokladnie nie widzialem z wymienionych przez Ciebie [...]

Mam trochę mało czasu... Nie wejdzie, bo musiałaby wejść jego federacja czyli IPF. Obecnie MKOL żąda by trójbój połączył się w jeden zwiazek z podnoszeniem ciężarów, IWF. Niestety, nasze władze światowe na to nie pójdą. Ani trójbój, ani wyciskanie w nablizszym czasie na olimpiadzie się nie znajdą!

Bo to jest siedzenie typu "Wspomnienia z paki" Darkman no to dawaj, zrobimy jakiś fajt, ubieramy nasze pakerskie koszulki z Biedronki za 4,99 i sie ustawimy na mieście! O kuźwa mialem nie mówić, że kosztowały tylko 4,99....

Bialko zelatyny jest strasznie cienkie. Robiona jest z podrobow-bleee... Ale jako dodatek do diety np. galaretka raz na jakis czas jest spox. Posiada kolagen (Choc lepiej go z innego zrodla czerpac) co dobrze wplywa na kosci. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]