SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [...] - zacznij od podstaw. A w tym wypadku podstawą jest budowanie mięśni. No i tak realnie patrząc, takie bardzo drobne sylwetki to osiąga mało kto - nawet jak popatrzysz na nasze forumowe bikiniary, to poza sezonem jednak wymiarami przypominają normalne kobiety. Jeśli nie umiesz jeść intuicyjnie - a nie umiesz, to niestety trzeba liczyć, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2015-03-31 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie uczniów przez księży

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po prostu przeniesie dziecko z dala od tego burdelu,tyle tylko że to przyzwolenie na tego rodzaju akcje i wtedy nie mamy pewnosci czy za 2-3 lata w nowej szkole naszego dziecka nie pojawi sie podobny świr... Sąd? Owszem niby najlepsze wyjscie,tylko sprawe jeszcze trzeba wygrać a na to trzeba mieć czas,ochote i pieniądze(bo wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2008-05-29 15:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I jeszcze przeciez zyskalas troche miesni, no nie? Tak, tak chudniesz na gorze, gorzej z nogami, ale te chudna opornie zazwyczaj i beda robily to dopiero w koncowce, tam nasze magazyny sa . IMO ty wcale nie jestes tak otluszczona by widziec wielkie efekty od poczatku, to jest wolne i calkiem mozliwe, ze pierw zebra ci sie pojawia zanim uda [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ach te nasze biusty... Madu, chętnie zapiszę się do fanclubu Kinga Ile wpisowe? Zrobiłam dziś nieśmiałą próbę HIITa - niestety raczej nieudaną Po 40 minutach aerobów na stepperze weszłam na bieżnię i udało mi się dojść do 90% pulsu maksymalnego i wytrzymać 30 sekund i 'jechać' dalej minutę przy pulsie na poziomie 80% - i tak trzy razy... [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłam dziś na zakupach celem uzupełnienia zapasów jadła - w tym makaronu, ale nie było tego, który jem zazwyczaj, więc zakupiłam Lubella Pełne Ziarno: http://www.lubella.pl/nasze-produkty/makaron-lubella-pelne-ziarno Z przykrością stwierdziłam natomiast, że spodnie, które jeszcze w sobotę spadały mi z tyłka, dziś ledwo dały się zapiąć Czuję się [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanisław Zbyszko Cyganiewicz

    Post
    Sztuki Walki

    Sorry... ale cię ubiegłem. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92458 Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2003-07-17 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze ytanko bo kombinuje tak zeby niejesc tych warzyw TO BARDZO ZLE KOMBINUJESZ !!, ALE TO W KONCU TWOJE ZDROWIE ale to niezalatwi sprawy z moimi wlosami bo za malo bylo by tych warzyw DLACZEGO BYLOBY MALO ?? I chcialam sie zapytac czy jesli bede brala dodatkowo do multiwitaminy tabletki dla "kobiet" na skore wlosy paznokcie itp. [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 09:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] tak napradwe zjadac wieksze ilosci weglowodanow niz zazwyczaj - wazne zebysmy wybierali produkty z wieksza zawartoscia blonnika. Pozwoli nam to zjesc o wiele wiecej niz nasze restrykcyjne 20g wegli/dzien Rozumiesz juz ? ------------------------- czy tam pisze ze bede chudla 35 gr. na tydzien??? o to chodzi?czemu tak malo? CO DO ILOSCI [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    nie boj sie ale po prostu to lepsze niz nasze porady na odleglosc Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] go w zwiazku jak chce to wychodzi do kolegi itp.mi tez niezabrania isc z kolezanka gdzies ogolnie moglibysmy byc super rodzinka ale ja wiem ze internet zniszczy nasze malzenstwo,i to tylko dlatego ze moj maz niezna granicy kolezenstwa a stosunkow sexualnych bo dla mnie to juz na ten poziom weszlo.ten czlowiek mi duzo przykrych rezczy [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Death34 - w kazdej przychodni. To standardowo: krew +mocz i dodatkowo dokupujesz co chcesz. Koszt badan 78 zl za calosc. A mamy w miare rzetejny poglad an nasze zdrowie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9975 Data: 2010-01-24 10:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan noworoczny do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] . Makaron razowy. Durum też może być. Najzdrowszy jest brązowy. Jest odpowiednikiem pełnoziarnistego makaronu/mąki. Najgorszy jest biały, zwyczajny. Bo to odpowiednik naszej chemicznie czyszczonej pszenicy. Wszystko co najlepsze w takim ryżu jest zaraz pod łupinką, która jest całkowicie usuwana. Jak nie najadasz się ryżem, to polecam nasze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2014-12-01 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obcinac. Ale to twoj wybor Poczytaj prosze temat o nazwie: koncepcja i regulamin dzialu. Jest on na czerwono na gorze listy wszystkich tematow. Musisz sie zastanowic czy nasze podejscie, z treningami silowymi i dietami nie-glodowkowymi ci w ogole pasuje. My z checia pomozemy ale nigdy polecajac zupki kapuscianki i krecenie hula-hop. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-08-12 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w życiu bym nie wykupił szczególnie gdy nasze panienki grają ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc ma nasze błogosławieństwo. Ćwiczysz aktualnie pod jakiś plan? ja plyo przerabiam na sali już :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętasz te nasze dawne wypady Krzyhu ? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie dobrze, że wraca, zawsze to wyższy poziom i atrakcyjniejsze półfinały 8-) a jeśli chodzi o nasze podwórko to boję się żeby Janowicz nie został bohaterem jednego turnieju :-) Wiem, że Paryż w zasadzie kończył dla niego sezon, że tegoroczne zmagania dopiero się zaczęły, ale jakoś jego gra mnie nie przekonuje i nie widzę go chociażby w 16 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocz - uryna, płyn wytwarzany w nerkach i wydalany z organizmu, zawierający produkty przemiany materii bezużyteczne lub szkodliwe dla ustroju. Biernol pije wlasnie nasze zdrowie hahaha} Pij mocz bedziesz wielki!! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-14 15:53:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • je*bany pzpn, jak mogli sprawdzic podolskiego i klose to ich olali dlaczego kazde nasze wladze w panstwie sa tak infantylne?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cybol a czemu nas tak dobrze pamiętasz?? chyba se nie walisz codziennie patrząc na nasze fotki??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)