nasze

[...] jak afrok stosuje Cetaphil (ok 40zł) i jest w miare, mysle, że u Ciebie też bedzie ok, co do kremu Nivea- nie stosuje, nie odpowiada mi. W tym wszystkim chodzi o to zeby nasze buźki nie były tłuste ( że sie tak wyraże), a moim zdaniem stosowanie kremu Nivea zaszkodziloby, poza tym czytalam gdzies, ze podczas tej kuracji nie powinno sie [...]

Prawdziwy horror zaczyna się między 1 a 3 miesiącem...Nawet w czwartym mogą pojawić się ropne wypryski...U mnie dermatolog swteirdził trądzik ropowiczy...Po Izoteku pozostają przebarwienia, które da się usunąć u dermatologa właśnie...Nie ma na co czekać naprawdę...Izotek w dawkach od 0,3 do 0,5 nie jest tak bardzo szkodliwy...owszem można załamać [...]

[...] W przypadku kształtowania sylwetki szczególnie trudno o każdy cm w udzie, klatce, czy bicepsie. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, przede wszystkim powinniśmy skupić się na naszej diecie i treningach. W tym celu warto odwiedzić działy: 1. Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html 2. Trening dla [...]

Preparaty z beta-karotenem, z którego w organizmie powstaje witamina A, mogą zwiększać ryzyko raka u osób palących i pijących duże ilości alkoholu - donoszą badacze z USA na łamach "Journal of the National Cancer Institute". "Kluczowy wniosek, jaki płynie z naszych badań, brzmi, że preparaty z beta-karotenem mogą mieć różny wpływ na [...]

[...] grupy karotenoidów, który spełnia szereg istotnych funkcji w naszym organizmie. Panuje popularny pogląd, iż wspomaga zmianę karnacji skóry na ciemniejszą. Magazynując się w nasze skórze, jest on w stanie zmienić jej kolor na bardziej pomarańczowy. Z reguły jednak barwnik ten odkłada się na twarzy i wnętrzu dłoni, co niekoniecznie jest efektem [...]

[...] to mieszać żeby sie mniej kłóć. Kumpel za 100 Anapolonu dał 650 zł.co do anapolonu to nie wiemy za bardzo jak sprawdzić czy to orginał.kupiony został od goscia ktury ma nasze zaufanie, ale całkowitej pewności nigdy nie ma.Jeżeli wiesz jak to sprawdzić na 100% to byłbym wdzieczny gdybys sie tą wiedzą podzielił. Z góry dzięki i pozdrawiam.

ja tam wole dolozyc na porządne białko niz oszczedzic na Ovo mialem 4kg i bylo ciezkie w obsludze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] wysylka za granice: Tak wysylamy za granice, tylko przed wysylka trzeba dograc pare spraw tj. koszt wysylki bedzie napewno wiekszy, oraz wymagamy przedplaty na nasze konto. Jezeli ktos jest zaintresowany to prosze pisac na mial **********. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

[...] α-ketoglutarowy. W wyniku tej reakcji wytwarza się kwas l-glutaminowy i pirogronowy. ALAT jest jednym ze współczynników, które w diagnostyce laboratoryjnej określają stan nasze wątroby i dróg żółciowych. Wśród powodów zwiększonego poziomu ALT w badaniach krwi wyróżnić należy: - zapalenie wątroby, - martwica mięśnia sercowego, - stosowanie [...]

[...] trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy kaloryczność naszej diety, nie zwracając uwagi na jakościowy dobór produktów żywnościowych. Nie ma też konieczności włączenia jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej. Natomiast [...]

[...] jest dieta, która bogata będzie w mikro oraz makro elementy, odpowiednio zbilansowana pod nasz cel treningowy, gdyż trening również powinien być nieodłącznym elementem naszego życia. Usprawni naszą kondycję, ale także nada elastyczności, jeśli zadbamy o odpowiednie rozciąganie i rollowanie po treningu. Unikniemy przykurczy, co też optycznie [...]

[...] z diety. Jest to nie tylko praktyczne ale również bardzo wygodne. Nie należy jednak przesadzać jeżeli chodzi o zastępowanie źródeł białka odżywką białkową. Białko w naszej diecie powinno pochodzić zarówno z produktów zwierzęcych takich jak jaja, mięso, ryby jak również roślinnych. Odżywka białkowa jest jedynie uzupełnieniem. [...]

cwiczyles coś przed siłownią? albo miales jakis wypadek z udziałem rąk itp? jezeli nie miales wypadku to moze być przeprost(za bardzo prostowales reke w lokciu) A co do treningu: łokcie sie p****lą na wyciskaniu na ławeczce. Więszkszość osób przy wypychaniu ciężaru prostuje całkowicie ręce, co negatywnie wpływa na właśnie NASZE ŁOKCIE.

Organizm człowieka w wyniku różnego rodzaju bodźców na niego oddziaływających narażony jest na liczne przeciążenia a co z tym związane kontuzje. Im mniejsze jest nasze doświadczenie w treningu siłowym, tym większe jest ryzyko kontuzji. Zazwyczaj przytrafiają się one w wyniku takich sytuacji, jak: - zła rozgrzewka, - nieodpowiednia technika [...]

[...] nadciśnienia w klatce piersiowej. Ciśnienie to uchodząc, przeczyszcza drogi oddechowe. Proces kichania jest o tyle specyficzny, że spięciu może ulec duża część mięśni naszego organizmu. Może to skutkować np. pęknięciem żebra a w rzadziej występujących przypadkach wypadnięciem dysku, czy nawet naderwaniami lub zerwaniami mięśni. Zjawiska te [...]

[...] te efekty są nieco spowolnione jeśli nasza regeneracja kuleje przez brak snu, ale w tym rzecz żeby spróbować stworzyć sprzyjające warunku do budowy masy mięśniowej na nasze aktualne możliwości. Z masą i redukcją sprawa jest dość trudna bo trzeba je przeprowadzać umiejętnie. Jeśli redukujesz na zbyt dużym deficycie kalorycznym to mięśnie [...]

[...] sportu. Ma on niezmiernie istotne znaczenie między innymi w sportach siłowych, wytrzymałościowych, drużynowych itp. Zawsze to, jak i kiedy trenujemy, będzie miało wpływ na nasze zdrowie i dyspozycję fizyczną. Dlatego też w sytuacji, gdy Twoim celem jest budowa masy mięśniowej, warto zaznajomić się z podstawami układania treningu siłowego i jego [...]

[...] To znaczy juz kilkadziesiat minut po zjedzeniu posilku, ktorego organizm sie nie domaga. 2) Cwiczyc normalnie i trzymac diete, powinno zniknac samo po kilku dniach. P.S: Nie zauwazylem info, ze jestes endo. Osobiscie jestem ekstremalnym ekto, wiec nasze doswiadczenia moga sie bardzo roznic ;) Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-22 23:27:02

[...] i nie otłuścimy się znacznie. Dlatego też pamiętać musisz o tym, że warto, aby nasz poziom tkanki tłuszczowej był niski. Idealnie, aby było to około 10-12%, gdy widoczne są nasze mięśnie brzucha. Poziom tkanki tłuszczowej około 15% powinien nam sugerować konieczność redukowania. Warto poczytać więcej na ten temat tutaj: [...]

[...] w kolano i zakręca ? zdajesz sobie sprawe ,ze to mm otworów w kości musza byc w odp miejsach ? ,ze musi byc tak napięty i zrobiny implant zeby przy ruchu sie nie nadrywał (nasze więzadło ma 2 pęczki i 1 napina sie w innej plaszczyznie niz w 2) - reszta nie bede ci tłumaczył bo mi sie nie chce wiec skoncz *******ic bo wiem troche wiecej na ten [...]