nasze

Profii obróbka to nie taka szybka sprawa. Obecnie macie nasze surowe materiały tutaj: http://www.sfd.pl/PoTreningu.pl_Beach_Cup_%26_Fitness_Authority_Challenge-t1032500-s3.html#post10

Pytasz, dlatego Ci odpowiadam i próbuję coś doradzić. Jeżeli chodzi o mój wygląd to żadna tajemnica - zajrzyj w link z podpisu. Jeżeli uznajesz nasze doświadczenie to może warto nas posłuchać i właśnie wyciągnąć więcej?

Predator ma lepsze więc pracuj bo przegrasz starcie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

fajna przerobka jak bedziesz takie mial i wyrzezbione to dasz rade ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Przy okazji oblukajcie tego posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33853 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje Chlopaki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No spox. Przecie znasz kod Placka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Powiem Ci Placek Haslo: Placek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Thx -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

FIFA i UEFA niezaakceptowały kuratora w PZPN. Pod koniec pazdziernika ma zostac podjeta ostateczna decyzja w sprawie naszego ukarania. Wiec jesli zaraz niezrezygnujemy z tego kuratora to bedzie z nami bardzo nie dobrze. W najlepszym przypadku usuna nasze druzyny z Uefa i zawiesza reprezentacje Polski, co sie wiąze z tym ze nie zagramy juz na [...]

Sam jestem ciekaw jak to sie potoczy lipa by byl jakby euro zabrali mniej zaluje pucharow bo i tak tylko nasze zespoly sie tam mecza .Listkiewicz juz kilka razy mial odchodzic ale jakos nic z tego nie bylo mysle ze tym razem tez pozostanie gowno zrobia Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-10-01 19:18:05

Witaj! Ogolnie zasada jest dosc prosta im mniej mamy masy miesniowej na sobie, tym mniej nasze cialo potrzebuje cwiczen izolowanych i odwrotnie. Oznacza to, ze budujac podstawy sylwetki w zupelnosci wystarcza nam cwiczenia wielostawowe, zlozone, funkcjonalne. Nie musimy w planie umieszczac typowych izolacji, gdzie wykonujemy powolne, pedantyczne [...]

Witaj! Ogolnie zasada jest dosc prosta im mniej mamy masy miesniowej na sobie, tym mniej nasze cialo potrzebuje cwiczen izolowanych i odwrotnie. Oznacza to, ze budujac podstawy sylwetki w zupelnosci wystarcza nam cwiczenia wielostawowe, zlozone, funkcjonalne. Nie musimy w planie umieszczac typowych izolacji, gdzie wykonujemy powolne, pedantyczne [...]

a ile tego trenu dajesz ? nie wiem ile w tym prawdy ale ten typek ponoc jechał 2g/week ;/ a nie jeden leci tren pare miechow i zyja więc mysle ,ze nasze cykle na 500mg/week i 2miechy to takie dziecięce ;P i skutki nie moga byc jakies hardcorowe. [...]

[...] Pewnie bedzie konieczne doprecysowanie badan np przy pomocy USG jezlei faktycznie wyetpuje jakas patologia zwiazana z tym, gdzie miesien jest umiejscowiony. To normalne tez, ze jak mocniej pogrzebales w bickach to mogles po portsu nieco te taknki naruszyc i bolaly :) czasem po masazu tez nasze cialo na drugi dzien jest bardziej obolale niz przed

Johny - SOG. Nie ma tej retransmisji w jakas normalna pore? Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

Oj. Watpie,czy ktos cos wysle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] o ciężar, pełne skupienie, izolacja etc, z kolei jak nadchodzi dzień klaty to są to już treningi niedbałe, niby czuć klatkę, ale bardziej tricepsy %-) coś w ten deseń, natomiast w grę również może wchodzić genetyka bądź (to najczęstsze) olewanie kształtowania mięśni tj. 0 ćwiczeń, które modelują nasze piersiowe co też zresztą zapewnia im wzrost