[...] niż reszta Europy ... ani sluzba zdrowia ani edukacja ani zadna inna dziedzina nie bedzie tu na "europejskim" poziomie z uwagi na róznice w dochodach i to, ze za nasze podatki mozna srednio 6x mniej zapewnic obywatelom niz za podatki czlonków starej unii - ekonomii nie da sie oszukac ... poza ty mstruktura handlu polski jako kraju, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kilka wakacyjnych fot ode mnie :-)) Polskie góry i polskie morze, czyli patriotyczne ;-) :D Warto doceniać to, co nasze. A jak wakcje to zawsze aktywnie. Górskie wędrówki i małe treningi w trakcie plażowania. /SFD/2019/8/28/ef3a246551f0497cacedaf987bc759c2.jpg Górskie wędrówki w Beskidach /SFD/2019/8/28/d762d5a4808f412fb9e714225e478605.jpg Po co [...]
[...] męskiej skierowana jest do mężczyzn prowadzących aktywne życie, uprawiających sporty walki lub chodzących na mecze piłkarskie. Mamy zaszczyt zaprasić Państwa do odwiedzania naszej witryny oraz sklepów oferujących nasze produkty. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... [...]
[...] to znaczy ze mialem kiepska rozgrzewke, a jesli jest spoko to znaczy ze mialem dobra rozgrzewke. W/g mnie najlepiej do szpagatu dojsc przez sznurek. Juz tlumacze- gdy nasze cialo jest juz rozgrzane i gotowe, siadamy w rozkroku i robimy naprawde lekkie sklony przyzwyczajajace miesnie do rozciagniecia. Pozniej troche mocniejsze (ale tez bez [...]
hehe takkk.. ! nasze imprezki, spotkania, ogniska ! za***ista rzecz :-] to jest coś za***istego, że po treningach sie spotykamy i nic do Siebie nie mamy to oznacza ze w Dojo to tylko sport i jak ktos przypatkiem dostanie w łep to nic sie nie dzieje sam lubie takie spotkanka bronxy itp, ale powiem wam szczerze, ze z nie wszystkimi da sie [...]
[...] jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić nasze nawyki żywieniowe a dzięki temu doprowadzić nas do lepszej sylwetki, bardziej muskularnej i odtłuszczonej. Czytaj więcej na [...]
Jeżeli chodzi o podstawy, to widziałem kilka gifów co i jak, tzn. jak blokować, uderzać kolanem, łokciem itd. Co o tym sądzisz?. I kiedy trenować?. A sparingi lepiej robić 3-4 rundy po 2-3 minuty, czy więcej rund i więcej czasu?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]
Sogi lecą. A gdzie znajde ten link do tej książki?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." [...]
[...] tych tytułów to kolega ma rację, ponieważ sam spotkałem sie z artykułami w gazetach o Mistrzach Polski ze Złotoryji. Nikt nie może zabierać komuś osiągnięć ale też trzeba nazywać rzeczy po imieniu. Panowie aby nasze zawody stały sie jeszcze bardziej konkurencyjne dla tych zwiazkowych trzeba popracować nad równa i sprawiedliwa rywalizacją.
Jednym słowem - dramat. Napoje typu cola mają kilka niefajnych składników, jak kwas fosforowy, który nie tylko rozpuszcza rdzę, ale też nasze kości i może uszkadzać układ nerwowy. Poza tym jest tam barwnik (ten nadający ciemny kolor), w dużych ilościach podejrzewany o rakotwórcze działanie na układ pokarmowy, o ile pamiętam. Cola zero ma [...]
Verba docent, exempla trahunt - słowa uczą, przykłady pociągają. Nasze forum uczy jak należy postępować, lecz później w gazetach- tudzież innych środkach masowego przekazu-dowiadujemy się o różnych bezeceństwach popełnianych przez młodych adeptów kulturystyki zaślepionych wizją szybkiego przyrostu mięśni, także i w tym przypadku jest podobnie, [...]
Ale jak widac dla pewnych osob nie tylko to sie liczy. I jezeli rowniez to nie pozostaje bez znaczenia na nasze zycie to w takich sytuacjach z pewnych rzeczy trzeba zrezygnowac i isc na kompromisy. Ja nie widze problemu, zwazywszy na te rzeczy o ktorych napisalem w poscie wyzej, aby Puhakka zlikwidowal swoje wytatuowane symbole. I dziwi mnie to [...]
Bardzo pozytywne odczucia masz soga Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
Bardzo ladnie Prawie tak jak to ja robie po 2 nalewkach Joke Gratuluje formy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
masz sga za foty ale na nich chyba wazyles mniej niz 73kg tak mi sie zdaje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Seba mozliwe ze juz ci wczesniej dawalem i nie wskakuje a co do wagi to tak mi sie wydaje bo na tej 1 focie bez koszulki wymiarami wygladasz podobnie do mnie a mam 10kg mniej, zreszta bedzie mozna zobaczyc za miesiac jak dobrze pojdzie bo sie szykuje mala sesja ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, [...]
fakt, moze byc tak jak mowisz i w to nie wątpie moje dane w profiulu sa ciut nieaktualne bo juz mi po pare cm przybylo w roznych miejscach ale do ciebie i tak jeszcze troche brakuje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"