nasze

To ja mam pomysla, zalawicie mi refundacje na stabilizator a jak sie wylecze to wezme Was na jakies discowo-metalowo-zapijana imprezke na ktorej odnowiom sie nam nasze kontuzje.

No to nie bylo zdenerwowanie, raczej pewna ironia. Tez przepraszam jeśli za daleko poszłam. A tak w ogole - to my tu już całkiem dobrze się znamy i nasze przypadlości tez. Niektorym to nawet historie choroby bym mogla pisac ;p

[...] :) -> To ja mam pomysla, zalawicie mi refundacje na stabilizator a jak sie wylecze to wezme Was na jakies discowo-metalowo-zapijana imprezke na ktorej odnowiom sie nam nasze kontuzje --------> jestem za :) A co do stabilizatorów i chodzeniu po górach. Potwierdzam, ze sa niezastapione. Ostatnio duzo łaze po górach i nic a nic mnie kolano [...]

yumbolt, ale te nasze kontuzje to mimo wszystko są bardzo popularne. Opuchniete kolano, bol i historia pacjenta (co tez sie stalo) - toć ja bym wydala lepsza diagnoze. I jeszcze jedno - najwiekszy zal mam do lekarzy (juz nie tylko ortopedow) ze nie umieją sie przyznać do niewiedzy. A ostatnio trafilam na pania doktor (ogolna) ktora sama mi [...]

[...] zmylenia Zawadą , w języku polskim określana jako opór, jest to stosunek napięcia do prądu płynącego. Gdybyś składała sie z suchej masy to byłabys izolatorem, ale poniewaz nasze ciało składa sie w wiekszości z wody więc jak to woda swietnie przewodzisz prąd. pomiar bioimpedancji zakłada ze u statystycznego człowieka: woda zawarta w organizmie [...]

nie ważysz sporo, nie załamuj mnie%-)... chociażby ja nie ważę dużo mniej od Ciebie i to przy mniejszym wzroście, mimo, że obwody nasze się trochę różnią. Po pierwsze, nie ma drugiego takiego samego człowieka, aby porównać go do siebie i powiedzieć "ważę sporo", czy też porównując siebie przedtem kiedy nie ćwiczyło się dużo czy nie jadło czysto [...]

[...] zaniosła wyciem I się pożegnała z życiem! Wniosek: Na ogół umiemy Rozgryzać własne problemy, Lecz zagraniczne nowości Przysparzają nam trudności! Morał: Tylko wzrost oświaty Może zmniejszyć nasze straty. I hasło bezwarunkowo: Mniej dupą, a więcej głową!!! Andrzej Waligórski Licząc na Twoje poczucie humoru, mam nadzieję, że Cię nie uraziłem :-)

Pare dni mnie nie było, wracam. Wczoraj dobry trening barków, tricepsów. Priorytet na przód barków bo odstaje od pozostałych aktonów, muszę dobudować mięsa. 1. Wyciskanie hantli 4x15-8 2. Unoszenie hantli bokiem 3x20/15 + unoszeniem bokiem na prostych rękach w łokciach 3xmax 3. Wyciskanie sztangi żółnierskie 3x12 + 4. Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

[...] w rywalizacji ręki lewej uplasował się na miejscu 16, natomiast na rękę prawą na 22 startujących na dobrym, siódmym miejscu. Nie najgorzej poszło również jedynej naszej reprezentance kategorii do 65 kg kobiet – Małgorzacie Ostrowskiej ze Strzegomia. Choć Małgosia już niejednokrotnie udowadniała nam, że może znaleźć się w [...]

EDIT 2 : siodema dobre foto w ch.. !! z Twoim bf-em i moja gaducha wszystkie penery z MIELNA nasze dopiero bedzie dobrze zią do***ie jeszcze 5kg i jedziemy do Mielna

no luzik forum publiczne, więc rybas pisząc tak a nie inaczej naraża się na krytykę zresztą nic złego o nim nie piszemy, tylko nasze odczucia

oo któż to w nasze skromne progi zawitał hoho kopę lat, a spam jakoś leci tylko 14 stron i nowy będzie %-) u mnie osobiście nudy siedzę w domu i się operdalam czekam na lepsze czasy czytaj kwiecień/maj ciepło się zrobi to robota ruszy . Pisz jak tam sesja, chyba że w nast. tyg zaczynacie na poli .

[...] doboru serii,powtorzen,przerw wypoczynkowtych...) dopiero na samym koncu-do samych cwiczen(KONKRETNYCH WERSJI) wystarczy zmienic lekko uchwyt,pozycje ciala i juz nasze cialo zareaguje adaptacja do nowego bodzca. zareaguje-zwiekszajac sile,budujac mase miesniowa. wersja wyciskania o ktorej piszesz,to tzw.PUSH PRESS . znajduje [...]

Ja też wierze w nasze dziewczyny, mam nadzieję, że uda im się uzyskać jak najlepsze miejsce, co na pewno przybliży nas do IO.

[...] itp.. by schudnac dodajesz ruchu i odejmujesz kalorii jedzac tyle samo zaczynasz chudnac, przestajac sie ruszac znow ladujesz na zero. Proste Oczywiscie to teoria bo kazde nasze zmiany w diecie i w cwiczeniach powoduja zminy w organizmie na plus i minus i po to mtslimy i kombinujemy by te zmiany na plus byly wieksze i pomogly nam w przyszlosci. [...]

Cześć eolka fajnie że komuś podobaja sie nasze dzienniki ale wiesz co ja chetnie bym poczytała i twój to dawaj zakładaj i jedziemy razem . Pozdrawiam Laurynko tobie też miłego 13-tego w piatek. Buziaki Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-13 09:25:41

Witam w tak piękny słoneczny dzień bynajmniej u mnie na śląsku Następnym razem dam Wam cynk, że impreze na forum robimy ale to może jak nam się wszystkim uda osiągnąć nasze cele to będzie mega impreza! Tancerko jakbyś zgadła właśnie zjadłam miseczke rosołu Chyba za bardzo się rozbrykalam z tym jedzeniem .. muszę trochę przystopować... Co do [...]

Cześć eolka nie trzeba bać się dziennika to nie oznacza że masz działać jak w zegarku bo tak się nie da. Daje napewno dużo siły i motywacji a to jest bezcenne (zabrzmiało trochę jak tekst z reklamy ) A jak się zdecydujesz to będzie super i powiększymy tu nasze kobiece grono. Pozdrawiam gorąco

[...] wytrzymałam i wzielam metr. ale wymiary podam za 14 dni jak minie rowny miesiac sama nie wierzę!!!! ale naprawdę leci jak sa cwiczenia i dieta- więc eolka zapraszamy do prowadzenia dzieniczka!!!tu mozna i zale i radosci wylaać:) po za tym bedziesz miała nasze wsparcie ale pisanie tu wciaga! Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-14 21:59:37

wiii to nasze pierwsze wspolne swieta na forum! Życzę wszystkiego dobrego , spelnienia marzeń i zadnej rozgi pod choinka