Parker ma rację. Powstał nieprawdziwy mi, iż większość ćwiczeń na mięśnie grzbietu źle obciąża i działa na kręgosłup. Jeżeli takie ćwiczenia jak martwy ciąg są wykonywane prawdidłowo to wzmacniają one ( a nie osłabiają i krzywią kręgosłup ) mięśnie grzbietu, szczególnie jego prostowniki. Zauważ jak wyglądają mięśnie prostowniki grzbietu u [...]
Mocna historia Wypas Jozek jest spoko. Dajesz rade. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
o widze jeszcze Brutusa i Olo przegapiłem gratuluje awansu i dla wszystkich po sgu (tym co wskoczy) -------------------- Moderator działów: Nasze Hobby Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
to juz mamy wszystkich nowych modow czy jeszcze jakis sie zapodział? nie wiem komu jeszcze sga odpali wy juz macie wszyscy ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Moderator działów: Nasze Hobby Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
o własnie sg dla Kaska a reszta juz ma chyba wiecej juz was nie dojdzie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Kurde , ale należy pamiętać jak działają wirusy, czyli wirus atakujący komórkę niszczy DNA komórki i zastępuje swoim, a następnie replikuje się. Czyli nasze komórki będą skażone, a wiadomo że wirus żyje kosztem atakowanej komórki więc ja niszczy. Dlatego takie zdobywanie mięśni raczej będzie śmiertelne, albo nie korzystne dla zdrowia.
[...] soli, najlepiej z ketchupem)+ jakaś dobra surówka Kolacja-muslea + jogurt naturalny, ewentualnie może być jakis twaróg lub inny nabiał. Kolacja musi zawierac dużo białka ponieważ podczas snu buduja sie nasze mięśnie i potrzebują jaknjwięcej budulca jakim jest białko. Pamiętaj że kazda taką diete treba uzupełniać suplementami. Pozdrawiam
Ten zabieg jest chyba ostro bolesny?Kiedyś próbowałem z laserkiem siostry który można kupić za około 1,5 tys na nasze w UK który łapie tylko parę włosków na raz to jakby igłami ktoś mnie nakłuwał..i to nie wiesz w którym momencie szczerze to długo bym tego nie wytrzymał biorąc pod uwagę miliony włosów heh jak to naprawdę wygląda w salonie [...]
No niezle wygladasz nie powiem POgratulowac ! i Sog leci ! Napisz czy stosujesz - diete,suple,SA ? Jak tak to jakie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Ładne zdjecie Zreszta po co Ci ocena innych ? Wazne ,ze Tobie sie podoba Ps. Ładna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Eh,a dlaczego ? Post jeszcze istnieje,bo ludze sie ,ze dziewczyna o tym wie. W przeciwnym wypadku musze skasowac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
jagnik ja tego nie wiem. Ale ludze sie ,ze tak jest. A co mam niby zrobic ? Jechac i spytac A ten "model" niech zalozy osobny post. Ale nie tutaj tylko w humorze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
SixeXL,a do kogo te slowa kierowales ? Bo chyba nie do autora postu... Bo to nie on sie pytal o modela... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Łee ****a przepraszam Przyznaje sie do bladu. Myslalem,ze ten koles co wkleil rybe to jakis zadymiacz,a to autor heheh Sorki Kurfa chyba juz sie dzis nie ucze,bo mi banie to ryje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-