nasze

[...] kosmicznych twierdzi również, że Stany Zjednoczone oraz Izrael przyznały obcym prawo do pozostawania na Ziemi, oraz prowadzenie badań naukowych, w zamian za co mają dbać o nasze bezpieczeństwo (wg Esheda mieli oni już kilkukrotnie uchronić ludzkość przed wojną atomową) oraz dopuścili ludzi do swojej bazy na Marsie. Rzekomo mało brakowało, aby [...]

Chlopaki piszcie cos, wypiski diety, aero, silka itp. bo lipa bedzie... wrazenie na temat supli,opisy supli,zdjecia supli w koncu: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja

[...] jeśli Ty widzisz znaczną poprawę to jest dobrze ale skoro chciałeś podjąć się relacjonowania cyklu to zadbaj o to żebyśmy też mieli szanse zobaczyć efekty. Wydaję mi się też, że szkoda zdrowia i czasu na tak niepewną mete może to też jest powodem słabej formy ludzie dzisiaj jest 11 listopada pamiętajcie To co nasze Polskie jest najlepsze :P

Nie każdy zawodnik naszego związku może być zorientowany w sprawie,natomiast Śląski okręg jak najbardziej tak,WIEC MAMY PRAWO DYSCYPLINOWAC NASZ TEREN!Mi nie musisz kawko zamydlac oczu ,ja wiem że znależliście u PP.Podatny grunt,i chcieliście troche namieszac,a za przejecie wladzy i namieszanie w głowie zawodnikom ,w/w nie takie nagrody by [...]

Po pierwsze R.Szymkowiak nie dawał nikomu ultimatum,po drugie nie zawodnicy mieli być zawieszeni,po trzecie jak się opluwało wczesniej nasze środowisko to czego oczekujesz,po czwarte aneta moze robic pokaz jaki chce podnosic opone ,nosić worki itd.Natomiast nie może wystąpic na pomoście i być sędziowana przez naszych sędziow i tyle!Kawka jeszcze [...]

[...] że nie powinnyśmy schodzić niżej ze sztangą, tylko tak do połowy, bo sobie za mocno rozbudujemy tyłek.:-? Po czym dodał, że tyłki już mamy dobre %-) Spojrzał później na nasze obciążenie (już było 60kg) i się zapytał czy my w jakiś zawodach startujemy :-) Później się dowiedziałam, że to był jakiś trener z innego miasta i właściciel jakiś [...]

[...] że bieganie+masa = czysta masa , chce teraz robic mase+boks aby poprawić wytrzymałośc i kondycje, bieganie czy jazda na rowerze czy gra w piłke będzie dobrze oddziaływać na nasze ciało, wystarczy 50g ww przed bieganie i niemamy sie o co martwić. Kiedyś uprawiałem wszystkie sporty + siłownia i masa była dobrej jakości po zrezygnowaniu z nich [...]

[...] ze cwiczenie to swietnie zabudowuje okolice stawu lokciowego od wewnatrz ramienia, a to glównie dzieki silnemu zaangazowaniu miesni ramienno - promieniowych. W efekcie nasze ramiona sprawiają wrażenie grubszych i pelniejszych. Zasady podobne, jak w innych uginaniach ramion stojac (lub siedzac). Lokcie przycisniete do boków i nieruchome, [...]

[...] wmawiałeś Nadchodzi era gigantów w naszym dzisiejszym mniemaniu tak samo jak teraz ją mamy w pojęciu naszych dziadków!!!! - no to akurat jest średnio prawda. Bo co prawda nasze pokolenie jest około 4 cm wyższe od ojców i z 6 cm od dziadków, ale za to wyokość bokserów wagi cięzkiej zawsze była w okolicy 185-190 cm (chyba przez 100 lat tak [...]

[...] sobie, ze ma we mnie oparcie i nigdy nie bedzie plakala przez jakichkolwiek kretynow twojego pokroju. Poniewaz jej to obiecalem to mowie ci tutaj przy wszystkich, ze jesli nasze drogi sie przypadkowo kiedys skrzyzuja... w klubie... na ulicy... w metrze... niechcaco czy chcaco - to tak cie zniszcze, ze cala zbiorka WOSP ci nie pomoze. Zostaniesz [...]

Poniewaz jej to obiecalem to mowie ci tutaj przy wszystkich, ze jesli nasze drogi sie przypadkowo kiedys skrzyzuja... w klubie... na ulicy... w metrze... niechcaco czy chcaco - to tak cie zniszcze Daruj sobie... Niczym się od Wożnicy w tym poście nie różnisz...

[...] pomiedzy 18-23 rokiem zycia nie nalezy to stabilnych emocjonalnie. Ludzie popelniaja bledy. Warto brac przyklad z takich tragedii i zastanawic sie nad swoim zyciem - ze nasze glupie nieraz problemy w porownaniu ze smiercia bliskiej osoby to naprawde tak niewiele. To tyle, nigdy Cie nie zapomne Bro Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-03-11 [...]

te są nasze, Ty wybrales sobie kielbe co przegrala walke rpzed chwila \-)

Nie chcę żeby te nasze wypowiedzi przeniosły się w kłótnie, ale tylko zasugerowałem że w moim mniemaniu lepiej by było jakby zawody odbyły się tylko dla ludzi z ziemi dolnośląskiej, a że organizator o tym decyduje to jest przecież logiczne. Odpowiem Ci na Twoje pytania. Wiem jak odbywają się zawody profesjonalne bo już nie raz na takich byłem [...]

[...] zaszaleli. Oto jeden z nich: Przysiad 470kg http://www.youtube.com/watch?v=OIhFhzgFVJw Jak lekko Aha to nie żadne WPO czy APF z potrójnymi kostiumami czy 2,5m taśmami....to nasze IPF! PS2: A tu jego ciąg 420! W dodatku sumo! http://www.youtube.com/watch?v=aAebfeqqcxA&feature=channel Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-05-25 22:32:36

Hehe tydzień po AMP mieliśmy w Łodzi nasze zawody w dwuboju siłowym. Dość mocno się czułem i chciałem jakieś życiówki w ciągach zrobić a że mi się utyło to mój występ skończył się tym, że dopiero w trzecim podejściu zaliczyłem(bardzo lekko) 220. Dwa pierwsze podejścia spaliłem bo nie do końca go na uda nałożyłem(choć mi się wydawało, że jest ok, [...]

[...] powtorzen niz poprzednio 2. zostalam przy poprzednim ciezarze i zeszlam w dol bo zaczelam pomgac sobie plecami 3. jak poprzedno 4. weszlam w gore ale jakos ciezko mi szlo, triceps mnie boli, ech rozpadam sie Rothen no wlasnie ile psychika robi, "glowa" zaniza nam nasze mozliwosci Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-11-10 21:26:59

to nasze Polskie podejscie , my sie buntujemy na nakazy i zdajemy pytania o ich sens. W Szwajcarii karnosc spoleczenstwa jest podstwa dzialania kraju. Tu sie nie pyta po co i dlaczego tu ci mowia, ze tak ma byc, wiec tak masz robic i sie dostosowac. Serio, typowy Szwajcar nie zadaje pytan, nie buntuje sie, nie strajkuje, nie robi niczego co [...]

[...] milo Cie tu widziec. Bierz przyklad z Obliques a wszystko bedzie dobrze. No to ja sie chwale: jestem w ciazy!!! 5tydzien, bede po raz trzeci mamusia Obliques, sama rozumiesz, ze w tak wyjatkowej sytuacji Twoje rady beda na wage zlota, wiec jakbys mogla wpasc od czasu do czasu do postu Martuccy i zerknac na nasze poczynania byloby milo.

[...] 10x40kg, 10x40kg Te 12,5 kg to nie jest dużo... Ale wtedy w tych ćwiczeniach na mój gust zdecydowanie więcej powinien podnosić... Mam kumpla co ma maksa na klatę identycznego a, żeby poprawnie wykonywać tamto ćwiczenie bierze 7-8 kg hantle... Oczywiście dopóki nie wyśle filmików z pokazanymi ćwiczeniami to będą tylko spekulacje nasze...