nasze

ale przeciez on robi juz sztanga to powiela tylko to cwiczenie, a drążek to jednak inny bodzien ktory pobudzi pod innym kątem nasze plecy nie prawda?

a kto to są ci medaliści? nikt ich nie zna, w ogole się nie promują. czemu nikt z ich kolegów nie nagrywa ciekawszych walk i nie wrzuca na tube? skąd ludzie mają wiedzieć, że ktoś taki w ogóle jest i że coś wygrał? to nasze środowisko judo w ogóle chyba nie ma pojęcia, do czego służy internet.

[...] ale nawet OTK juniorów? przecież to śmieszne. po co mam się promować? to samo dotyczy bjj. niemniej jednak czuję się częścią środowiska judo i dlatego mam prawo mówić "nasze". reasumując - daj sobie spokój, nie mam ochoty tłumaczyć podstawowych pojęć i różnicy między mną a np P.Matyjaszkiem czy R.Turkiem. Zmieniony przez - Jodan w [...]

[...] pchniecie wydaje sie i jest slabsze ale mimo to ciezko udana obrone polaczyc z obezwladnieniem a bez tego z sekundy na sekunde tracimy gdyz wrog odkrywa nasze intencje i umiejetnosci ....jesli sa:) a co do baseballa to oczywiscie wole palke ale chodzi mi o to ze sa bez blokady a nawet przy uderzeniu zza barkow moze ci sie [...]

nie bronilem sie przed pala ani razu ale co zamierzasz zrobic jesli ty zostaniesz zaatakowany bo jak narazie tylko krytykujesz nasze wypowiedzi i mowisz ze jak sie trafi na kogos kto sie potrafi poslugiwac palka to nic nie zrobie ale powiedz mi bo w tych swoich wywodach jeszcze ani razu nie podales zadnego przykladu jak sie bronic przed pala bez [...]

Dj. Smalec ale pamietaj. Nie jest zle. Ale musisz poprawic lewe ucho i grubosc nosa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A z tymi dźwigniami to tak sobie rozmyślałem i przyszło mi coś takiego na myśl: Że jak mamy np. jakieś drzewo(nasze ciało), i chcemy odłamać jego gałąż(noga) to gdy w pewnym miejscu gałąź jest nadpiłowana to nie złamiemy tej gałęzi przy pniu tlyko wlaśnie w tym uszkodzonym miejscu. To traki przykład. Czy tak działa dźwignia... wiadomo, że jest na [...]

Ale Ci kaptur wy***al -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe A ja wazylem 62 kg. przy 176 cm -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe niezle -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

buahahahahaha kiepski pomysl dac sie oceniac chłopom daj to na fotka.pl bedzie lepiej ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Każda część nunchaku może być, teorecznie, wykorzystana. Górne i dolne końce pałek nunchaku stosuje się do pchnięć i udeżeń. Górne i dolne części pałek wykorzystuje się do zadawania uderzeń zamachoych. Część środkowa znajduje zastosowanie w uderzeniach i blokach, a linka służy do rzytrzymań i duszeń. HISTORIA NUNCHAKO Podczas japońskiej okupacji [...]

Rodzaje: Tradycyjne nunchaku może być okrągłe(Maru-gata nunchaku) lub ośmiokątne(Hakakukei nunchaku). Duża ilość krawędzi czyni je skuteczniejsze w walce. NAUKA Nunchaku ma bardzo nie pozorny wygląd ale jest wyjątkowo niebezpieczną bronią w sprawnych rękach. Siła uderzenia może dochodzić do 800kg/cm2. Jest to siła potrafiąca bez problemu złamać [...]

A to nunchaku podstawowe niewiel dlaczego nie chciało mi sie wkleić wcześniej "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Poza tradycyinym nunchaku są różne odmiany: Jedna pałka krótsza druga dłuższa(So-setsu-kon nunchaku) i połówkowe (Han-kei nunchaku) które zajmuje mniej miejsca. "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Trzyczęsciowe nunchaku (San-setsu-kon nunchaku) "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Jedna pałka ma normalną długość a dwie pozostałe są krótsze(San-setsu-kon nunchaku) i czteroczęściowe (Yon setsu-kon nunchaku) "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Materiały wziełem z jednej z stronek niewiedziałem ze są zastrzeżone Mam nadzieje że fakt cytowania niektórych wypowiedzi autora książki nikomu nie będzie przeszkadzał. A I DziEkI ZA SOGI "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Najlepiej jest się uczyć chyba samemu jak jest napisane na gorze "treningówką"!! Napisz mi emaila o tym to ci dam filmiki nauki "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Wiesz myśle że powinieneś sobie przypominać je cały czas codziennie ale skupić sie na jednej ! poprostu w ramie rozgrzewki przypomnij sobie wsio a potem ćwicz jedno i na koniec tesh se przypomnij! "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama