nasze

A teraz patrząc w Twój profil (jesli jest prawdziwy a zakładam że tak) to mam nadzieje ze nasze nieporozumienie sie wyjaśniło WITAM OFICJALNIE NA NASZYM FORUM SFD! Kolejną znaną postać! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] nie wnikam bo to może być chwyt marketingowy Z resztą nie odbiegajmy od głównego wątku czyli od czego zależy siła poza masą mięśniową. mikadorus - mały % wynika z tego, że nasze stawy i ścięgna bez odpowiedniego przygotowania(systematycznego treningu) są zbyt słabe, żeby znosić takie ciężary. To jest jednym słowem system zabezpieczający przed [...]

[...] diety czy treningu, uczucia mdłosci po hiicie czy tabacie, wylanego potu i łez dnia nastepnego, spalacza nie nalezy traktowac jako magicznego srodka, ale dodatku do naszego systemu dietetyczno treningowego, który uzyty w odpowiednim czasie napewno bedzie wspomagac nasze dazenie do celu. pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu [...]

pozatym znajac nasze panstwo Polska raczej nie prendko zgodzi sie na jakies badania w tym celu albo nawet dopusci srodki a aktywnym skladnikiem maja je bodajze żenskie osobniki pozdro--->

Ja jesem za. Wiem, że jest już sporo działów, ale nasze zdjęcia powinny być wyodrębnione. Mateusz Pazdan Administrator

Cichy na prezydenta Mateo na premiera Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Aha no i oczywiście Cichoterma na redów Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] oka,dobrze się przy tym bawiąc.Jednak moim zdaniem nie do końca była to promocja kobiecego wydania "żelaznego sportu",choć trzeba przyznać,że (z małymi wyjątkami ),nasze dziewczyny są piękne... EDIT:Największą porażką tego odcinka,była jednak osoba uznana za autorytet.Niestety większa część naszego społeczeństwa,nigdy nie zweryfikuje [...]

[...] tylko poglebia ciemnote w kraju . ALe prawda jest taka ze w tym sporcie nie osiagnie sie nic bez wspomagania DORAFIT: No to wlaściwie można spojrzeć prawdzie w oczy że nasze spoleczniestwo jest leniwe lub biedne to też nie dba o zdrowie tak to ujme no każdy ma inne cele w życiu a niektórzy w ogóle Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu [...]

KROK DRUGI: Po zainstalowaniu programu klikamy na FILE > OPEN i wybieramy nasze zdjecie ktore chcemy przerobic Gdy juz zdjecie sie zaladuje klikamy IMAGE > RESIZE & RESAMPLE

[...] realnej sztuki walki. Pewne style walki zostały wypromowane przez kino i telewizję. Niezapomniane "Wejście smoka", lub też "Best of the best" kreują nasze wyobrażenie o realnej walce i ukierunkowują naszą sympatię w stronę Kung fu czy Karate. Efektowne ciosy i wyskoki, tajemnicze ruchy, niewyobrażalna wytrzymałość [...]

Na początek zaznajom się z postami w tym dziale i poczytaj nasze rady.

Będzie tyle, widziałem foty @-@ pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Spoko robaczku - trzeba w końcu posługiwać się prawdą pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] i obwody poszły do góry). redukuje się, spala niepotrzebny tłuszcz, i zostaje mu 75 kg. wszystkie obwody mu pospadały, siła także. I jeszcze jedno - oglądając temat nasze zdjęcia, lduzie piszą, że na masie wyciskali np. 150, a jak zredukowali się 145. i że obwody poszły w dół... niemożliwe jest wyrzeźbić się nie tracąc na sile. ok, to [...]

[...] co ciekawsze ciało samo Ci to podyktowało, bo może zabrzmi to dla Ciebie jak fantastyka, ale wszystkie Twoje myśli, które skupiają się wokół treningu narzuca nam nasze ciało i analogicznie jest z jedzeniem np. kiedy masz ochotę na kalafiora to nie dlatego, że masz taki kaprys tylko dlatego, że organizm odczuwa zaburzenie bilansu [...]

ostatnio często pada to pytanie logujesz sie tu http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit masz tam pole zdjęcie, wskazujesz je z dysku musi byc przycięte do wielkosci 80x80 pixeli i maXymalnie 5kb jak nie umiesz sam zmniejszyć foty wrzuć ją tu do posta MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Size mnie uprzedził MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

klikasz na napis "czytelnik działu", "nowy na forum" albo inne załeznie ile sgów juz ktos ma w danym dziale MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

miejsce na fotke jest cały czas iw profilu SFD i kulturystyki z tym że tam trzeba podać link do fotki MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"