[...] diety" w sensie, ze jaka odp? o low carb? na pewno strzal w 10 poczytac to Ty musisz duzo i o wszystkim bo bledy prawdopodobnie masz i w diecie, i treningu ale jesli nie chcesz odpowiadac na nasze pytania, my nie mozemy odp. na Twoje a, no i wazac niecale 90 kg przy tym wzroscie wygladasz Stary jak zagiel, wiec przemysl jednak ten low carb
Skoro potrafisz juz prawidłowo wykorzystywac sztangę do wszystkiego to dobrze, ale pamiętaj człowiek uczy się całe życie i zawsze jest dobrze posłuchac rady od kogoś bardziej doświadczonego. Nie warto sie uczyć na własnych błędach, szkoda na to czasu i pieniędzy .....no dobra ale zeszliśmy z tematu to nie dział Trening tylko Nasze Zdjęcia [...]
Peticker. Tutaj masz zdjęcie z wczoraj. Tadeusz HUL przysiadł ze sztangą na legnickim rynku 330 kg. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
heheh ja myśle Panowie a co do obciążenia to w tej chwili udało Nam się ściągnąć całe zamówienie na Nasze kultowe wielokaty no i oczywiście nie muszę chyba dodawać, że rozeszły się jak świeże bułeczki tak że uzbrajamy się w cierpliwość a z okazji zbliżających się ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA wszystkiego naj zdrowia przyrostów etc.
[...] mocy w celu podniesienia lub przeniesienia danego cięzaru lub wykonania danego ćwiczenia. Z powodu że są to najbardziej złożone ćwiczenia niezwykle dobrze rozwijajace nasze ciało , ale zle wykonane technicznie mogą powodowac dolegliwosci takie jak zapalenie stawów, zapalenie pochewek sciegnistych , ściegien , bóle połaczen nerwowych . Oba [...]
[...] swoja droga tekst "zebyscie byli zadowoleni z siebie i.... i.... i k.. swojej mamy" najlepszy no i o treningu nog tez dawał rade mozecie połączyc to w reklame i dodac.. " nie musisz wiedziec na jakiej zasadzie dzialaja nasze suplementy, kup je i zobacz to na swoim ciele" czy takie cos smieszne reklamy to tez dobra forma
[...] szkolnym sklepiku można było kupić co najwyżej drożdżówkę i oranżadę, a nie hamburgery,chipsy i colę. I nikt otyły nie był. A teraz jak widzę na ulicy nastolatki, które zajmują się głównie strojeniem się i spacerowaniem po osiedlu z pakami chipsów, to mi się nóż w kieszeni otwiera. Wielka szkoda, że nasze społeczeństwo idzie w takim kierunku...
[...] z każdym jak z równym sobie. Coś, za co go bardzo szanuję - nigdy mi nie wypomniał odejścia od taekwondo olimpijskiego, pozostaliśmy przyjaciółmi, w rozmowach pyta o nasze starty w innych stylach, co więcej - nadal współpracujemy, przekazuję ludziom z innych klubów zaproszenia na jego zawody, on nieraz ma jakieś sprawy do załatwienia i [...]
Rozciąganie to jeden z podstawowych elementów treningów. Niesie za sobą wiele korzyści, które w dłuższej perspektywie pozytywnie wpływają na jakość, a także bezpieczeństwo naszego treningu. Rozciągać można się przed treningiem, w trakcie oraz po. Istotne jest by pamiętać o zasadach - kiedy rozciągamy się lekko i krótko, a kiedy możemy poświęcić na [...]
Nowość od ALLNUTRITION Wypróbuj smaków Meksyku z Salsa Mexicana Dip Przepyszny, aromatyczny i niskokaloryczny sos - bez cukru i tłuszczy ! W 100g produktu znajdziecie tylko 38 kcl ! :-) Tylko 27,99 zł za 1 Kg 88-O W jednej chwili zmień smak swojej potrawy na pyszną, odżywczą przekąskę, która zachowa znikomą ilość kalorii Salsa dostępna w dużym [...]
[...] gain fast Universala a to nie znaczy że jest słaby. Nie wiem też na jakiej serwatce jest np. Nutrend ale odżywki te są w Polsce, więc widocznie spełniają nasze normy. Jeśli chodzi o koncentat HDT to też nie wiadomo skąd jest (może też Milei ) I czy jesteś pewien że izolaty serwatki dodaje się także do serów? A [...]
Ooo...kto by sie spodziwał, jednak znalazłem jego juz drugie wcielenie, pierwszego juz raczej nie ma gdyż mateo skasował troche postów. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40722&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Należy dokładnie przeczytac pierwsza stronę _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=
Hehe Spoko Swiniak do Ciebie nic niemam Ale tamta dziewczyna napisala do innych,ze sa swinie...ble -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Ja po szkole juz,ale wlasnie wychodze na probe do dyplomatorium EhhhhH A jeszcze mnie silka czeka... FaQ ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Naruszylas ten pkt. za ktory zostala usunieta Twoja wypowiedz,czyli pkt. 1... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-