[...] porcja ostrowi po treningu i carbo ( będzie moja 1st odżywka ) . O i jeszcze zma apteczne , ale je już biore długo Planuje już po HST dać foty , przed i po , jaką diete miałem itp. ale foty będą dopiero jutro robione , a dziś pierwszy trening . Siostra przełączke do ładowarki aparatu ( zamiennik z gniazda US na nasze ) pożyczyła dla koleżanki
Matusiak nawet tego nie umial Dokładnie, za to na Euro nie powinien jechać. Ale to tylko nasze zdanie, Leo coś w nim widzi strzelali słabym zespołom ale przynajmniej strzelali Też sie zgadzam. Napisałem, że napastników rozlicza sie z bramek Ogólnie to próbuje, podobnie jak Stec, zrozumieć pewne wybory Leo. I może ma on nosa do zawodników, i [...]
[...] jakie powiedział to to że w zasadzie to on chciałby się dowiedzieć czegoś na ten temat od nas bo sam nie ma pojęcia o tej diecie Tak to jest jak ktoś próbuje plagiatować nasze szkoleni a z wiedzą w tym zakresie jest krucho. Co wiedzą nasi dietetycy o tej diecie, jakie jest ich stanowisko, a także ich artykuły możecie poczytać w dziale IF na [...]
Pan Fiorek nie lamie regulaminu Skoro to nasze zdjecia to nasze... Jedni daja zdjecia swoje... Inni swoich dziewczyn... Jeszcze inni kolezanek... William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...
[...] też byłoby więcej niż teraz w praktyce jest. Tylko, gdy mówię o zainteresowanych treningiem walki, to mam na myśli tych, którzy są równocześnie w stanie zaakceptować nasze "dziwne" metody treningu podstawowego, typu "stać godzinami na jednej nodze", czy "oddychać jak Chińczyk" :) , oraz to, że od takich [...]
[...] ŻYDZIE. OJ WYBACZ! BARBARZYŃCO! WYBACZ MI ŻYDZIE, że was przyjmowaliśmy w biedzie, że ratowaliśmy was z narażeniem życia z rąk hitlerowców, że ośmielamy się jeszcze żyć na naszej polskiej ziemi, gdyż POWINNIŚMY MOŻE JUŻ DAWNO POPEŁNIĆ ZBIOROWE SAMOBÓJSTWO, aby zostawić ją dla ciebie i twoich już „nieparchatych” rodaków ze „ŻMIJOWEGO PLEMIENIA” [...]
[...] zmianę. Oczywiście było to wszystko w ramach przepisów a odległości pomiędzy nami dochodziły nawet do 200 m ale psychicznie pomagało to nam obojgu. Idealnie odpowiadały nam nasze tempa i dobrze że to wykorzystałem. Pod koniec ostatniego krążenie na zmianie zapytałem go jak będzie biegł (liczyłem że tak jak ja) ale odparł że na 5,00 /km więc [...]
[...] w jakim jestem, teraz jestem w połowie drugiego tygodnia bo po tym okresie będę wykonywał drugi test ftp (pierwszy wykonuje się przy rozpoczynaniu planu aby program poznał nasze możliwości organizmu, poobliczał strefy i ułożył zadania pod nas). Wynik testu będzie wyznacznikiem tego ile się poprawiłem o ile się nie pogorszę -) będą to suche [...]
[...] punktu widzenia ewolucyjnego to nawet ma sens. Po co komu sprawnie działający taki czy inny układ, jeśli przeżywa stres, a stres dla organizmu to zagrożenie życia. Chociaż z naszego punktu widzenia to bez sensu. Jakiś tam bodziec wyzwala reakcję stresową, a całą sytuację durny organizm ocenia jako zagrożenie, natomiast my spojrzawszy "z boku" i [...]
[...] na klate tez nie przeciaza tych stawow? w ciagu dnia robimy okolo 200-500 przysiadow nie zdajac sobie o tym sprawy, czy MC podnoszac cos z ziemi nie myslac o tym. nasze ciala to taki niezwykly organizm, ze przystosuje sie do wszyskiego. jestem zdania,ze MC i przysiady wrecz wzmacniaja miesnie przy kregoslupie, nie chce tu dawac lekcji [...]
[...] - Sami rozumiecie. - Odpowiem wam za... za... może za dwa tygodnie? Rozgoryczeni, bez większych oczekiwań, poszli mieszkańcy do Małego Rycerza. - Mały Rycerzu! - Na nasze miasto napadł smok! - Ratuj nas! Mały Rycerz nic nie odpowiedział, tylko osiodłał konia, włożył zbroje, wsiadł na konia, dobył miecza i tarczy i ... już, już chciał [...]
[...] sie tylko dlatego, ze Pana znam. Ale pod jednym warunkiem. - rzekl farmer. - Jakim? - Za domem stoi krowa, która musimy niestety ubic. Jednak cala moja rodzina bardzo kocha nasze zwierzeta, wiec nikt nie ma serca jej zabijac. Jesli ja Pan zastrzeli, to pozwole Panu skorzystac z lowiska. Zadowolony mysliwy zgodzil sie na taki uklad, ale wracajac [...]
Mówi facet do faceta: - mam dobrą i złą wiadomość. Od której zacząć?? - Powiedz złą - Nasze żony są lesbijkami!! - O mój Boże!!!! A ta dobra?? - Wiesz Rysiu zaczynasz mi się podobać.
[...] się błyskawicznie. Do Putina dzwoni telefon: - Tu prezes The Coca-Cola Co. W związku z Waszymi planami, mamy dla państwa propozycję. Jeżeli na waszej fladze umieścicie nasze logo, całemu waszemu rządowi fundujemy dwuletnie pensje. Putin odpowiada: - Ciekawa propozycja, przemyślimy to i skontaktujemy się z Wami. Kończy rozmowę, po czym [...]
[...] również ma łyżki w kieszeni. Inni kelnerzy na sali także. Poprosił kelnera bliżej i spytał: - Po co wam łyżki w kieszeniach? Kelner odpowiedział: - Kilka miesięcy temu nasze szefostwo zleciło firmie Artur Andersen zrobienie analizy procesów. I wyszło, ze średnio co trzeci klient zrzuca łyżkę ze stołu. Przez co trzeba iść do kuchni i [...]
[...] - Widzisz synku bocian cię przyniósł. - Oj tato tato. Masz taka ładną żonę a pieprzysz bociany. Przychodzi Indianin do Wodza i mówi: - Wodzu, nie podobają mi się nasze imiona. - No co ci się nie podoba? - Mówi Wódz - Nie podoba ci się Strzelista Strzała? - Podoba mi się. - Nie podoba ci się Piękny Kwiat? - No, podoba. - To czego [...]
Rozmawiają trzy plemniki: - Ja to bym chciał zostać lekarzem. - Ja sławnym artystą. - Boję się panowie, że ten j*ebany onanista zniszczy nasze marzenia... Węzłem małżeńskim połączyli ich rodzice. On - 36 letni stary kawaler i w dodatku niepoprawny onanista, ona - 18 letnia nieuświadomiona i w dodatku niczego nie świadoma dziewica. Po nudnym weselu [...]