nasze

Posprzatane... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

z linku na zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html podstawiałem swoje dane wyszło coś takiego : Zapotrzebowanie kaloryczne: Właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. Nasze całkowite [...]

Gratulacje 9 lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak jak zostało wspmniane, pompa tylko działa na nasze ego na treningu i ewentualnie pośrednio wpływa na masę poprzez lepsze odżywienie komórek mięśniowych, natomiast efekt jest 'kosmetyczny' ;-) Pompa nie pobudza enzymów trawiennych %-) Fajnym 'suplementem' pompującym jest sok z buraka :-)

Spoko lapka Ja daje 40,badz wiecej... Jeszcze troche dorobisz szczytu (kuleczkei) i bedzie za***iscie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

wir : na wiecej Cie nie stac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Zdecydowanie zbyt mało. Jeżeli zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze wyliczone, to nie należy obcinać tyle kalorii. Poza tym, nie patrz na masę ciała, a na obwody. To one określają nasze efekty.

[...] swego psa do profesjonalnego meczu oddają go na pare miesięcy do ruskich? Jeżeli mielibyśmy odpowiednią wiedzę to nie psy ze wschodniej granicy by dominowały tylko nasze Polskie już nawet nie mowie o walkach tylko w typowych konkurencjach. Zresztą zaobserwujcie sobie jakie będą wyniki w zawodach o których pisze kolega xero. Rozmawiałem [...]

nie ma co się oszukiwać: saa - suple = niebo - ziemia na nasze polskie warunki NAWET cenowo saa wychodzi lepiej, co jest sytuacja śmieszną, czysta parodia w USA - ceny supli jak u nas za ziemniaki, tam teoretycznie prosciej wytrzymac (mimo to wbija co drugi ) w każdym razie - naprawdę dobry stack ~150zł - nie musze chyba mówić co można miec za tą [...]

No kolor sliwki 1 klasa sam tak mialem nie raz POzniej jest zolty.. i tak zmienia kolorki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zdania sa strasznie podzielone. Jedni doktorzy, sa za, inni przeciw. Pewnie jeszcze sporo czasu minie zanim powstanie jedna teoria. Czy dobre, czy zle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

teha0-jezeli według ciebie niczym to twoja sprawa.Ja uwazam ze przeciętne amereykanskie produkty są duzo duzo lepsze niz nasze najlepsze krajowe produkcje!!Dlatego nigdy nie skusze sie np. na olimpa A skoro nasi krajowi producenci są niby tak rewelacyjni to dlaczego nie walczą na rynku amerykanskim, który jest najbardziej chłonny i mozna zarobic [...]

Jest nauczane, ale próbowalismy ci wyjasnic, że nie ma potrzeby ćwiczyć .tego nie wiadomo jak długo. Co do reszty twojej wypowiedzi - tylko potwierdzasz nasze stwierdzenia.

[...] po pierwsze konsultować wszystko z lekarzem prowadzącym a najalpeiej jeszcze z dobrym fizjo który wszystko oceni w realu , do tego oczywiscie słuchać własnego ciała bo to nasze ciało nam najlepiej podpowiada jak funkcjonuje w danym momencie .Jeśłi jednak masz zielone światło na ćwiczenia a jedynie jakiś próg bólu sie pojawia to musisz już pod [...]

no to wszyscy spotkamy sie niebawem na tych zawodach mam nadzieje ze chlopaki z Bushido zdominuja te zawody i ze wszystkie pucharki beda nasze

Kotki tez sa fajne,ale ja wole Figi Spoko fotka -=() Red : "Nasze Zdjęcia" ()=-

fajny psitek MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Zapomnialem dodac,ze wyglada jak KILER -=()=- Red : "Nasze Zdjęcia" -=()=-

Tymi "pazurkami" rozszapruje ludzi i nie tylko... <-=()=-> Red : "Nasze Zdjęcia" <-=()=->

AJaaaak ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-