dziewczynki! prosze sobie nic nie dopowiadac i nie tworzyc zadnych love story! i marsz do lozek chociaz doris ma racje, poniewaz planowalismy nasze wspolne zycie a ona nie chce ze mna zamieszkac i w dodatku mimo iz w ostatnim tygodniu mam duze cisnienia, nie chce sie zgodzic na numerek a tak na serio to i tak 6roove jest moja, ja jej i jestesmy [...]
Co mam wyluzować... chociażby odejscie banana... forum naprawde wiele traci, pomagał z początku. w dziale nasze zdjęcia, po siłowni potem dostał moda w suplach w dziale z testami naprawde dużo zrobił, i to nie tylko na forum. SFD naprawde dużo traci w swojej wartości
oblukajcie jak kiedys wygladalo nasze forum 28 kwietnia '01 http://web.archive.org/web/20010428012614/http://sfd.pl/ http://web.archive.org/web/*/http://sfd.pl
To jest fakt sila musi wazyc, ale dla endomorfa najwiekszym osignieciem jest czysta masa... ektomorfik marzy o mega masie co dla Nas Endo jest bulka z masłem do osiagniecia... wlasciwie to jest Nasze przeklenstwo Masz racje z ta psycha... siada zwlaszcza po tekstach znajomych - ale zmalales, alez Ty maly itp. Do tego sam sie czujesz jak jakies [...]
coś czuję, że nasze poranki będą wyglądać podobnie:-) a jak pomiary? nie miały być przełożone na dzisiaj?:-> wrzucaj ciotka bo bardziej czekam na twoje mierzenie niż swoje:-)
[...] założyć dziennik, bo sama nie wiedziałam już co mogę zrobić... Dopiero teraz mam rozkład, na którym widzę, że coś się ruszyło. U Ciebie też w ostatnim czasie widać spadki, więc miejmy nadzieję, że tak zostanie. Widocznie nasze organizmy potrzebują może więcej czasu... ale wierzę, że wytrwałość przyniesie upragnione efekty u mnie i u Ciebie :-)
Obli... ja to się teraz boję tych ww bo one mnie nie lubią jakoś...ale twardym trza być... Lady Axe - ja to w bawełnie zwykle śmigam, bo nie gryzie, a jak już coś "szałowego" to mam taką polską firmę szyjącą ciuchy funkcyjne, od lat je kupuję bo dobre, niedrogie i nasze :-) i sprawdzają się i na nartach i na siłce, i na rowerze :)
[...] do treningu nic nie jemy, niektórzy przed i w trakcie treningu piją bcaa, natomiast faza jedzenia zaczyna się od wpc po treningu i wtedy zaczynamy jeść wszystkie nasze posiłki. W zasadzie j/nj nie jest dietą sama w sobie, a jedynie stylem odżywiania. Jedni są na zbilansowanej inni na lc lub ckd. Każdy ma ma różny rozkład kcal i btw, [...]
[...] żeby dyskutować, czy wiedzę?! Wiem że ważne jest doświadczenie, ale wiedza teoretyczna chyba też, bo to ona w końcu pozwala nam w pełni wykorzystać nas staż i ukierunkować nasze treningi w dobrą stronę, pozwalającą osiągnąć założony cel. A o stażu napiszę niżej... A staż mam taki, że robiłem ACT dwukrotnie (1 cykl pełne 8 tygodni, drugi [...]
[...] 14 mg żelaza, a nadmiar żelaza jest dużo gorszy niż jego niedobór, a fakt faktem że zapewne nikt z was nie ma niedoborów tego minerału. Activlab olał nas i nie odpowiada na nasze pytania, natomiast ja odpowiem po części na wasze :)) To nie jest produkt dla sportowców, no normalny preparat witaminowo-mineralny jakich na rynku setki i ma to [...]
moze po prostu zalozyc jakiś filtr w dziale nasze zdjecia ktory automatycznie by dokonywal zmian na fotce i dodawac dopisek typu "zdjęcie jest własnoscią SFD, kopiowanie i rozpowszchnianie bez zezwolenia zabronione!" o ile takie cos jest wykonalne ewentualnie zeby wyskakiwalo na kilka sekund male okienko z takim powiadomieniem kiedy 1 [...]
[...] 2000 ________________________________________ Moc nowoczesnego leku jest jego nieustającym poszukiwaniem dla nieuchwytnej doskonałości. To poszukiwanie wymaga tego w badać nasze błędy nawet bliżej niż nasze sukcesy. To odbędzie się dlatego że przypadek contango z Flinn i Sherer ("Seizure After Exercise w ogrzewaniu: zagrażająca życiu [...]
[...] 561,76 ref 21,8-274,7 ug/dl Czyli teoretycznie wg szablonu nie jesteś typowym przypadkiem hemochromatozy tak jak ja (możliwe że w ogóle nas ona nie dotyczy) co nie znaczy że nasze problemy nie mogą być mimo wszystko z nią związane – pozostaje diagnostyka, we wcześniejszej bądź późniejszej perspektywie. Ja to widzę tak że możliwości są dwie – albo [...]
[...] z Arm Fanatic Sport Grudziądz. Jak co roku, tak i w tegorocznej, międzynarodowej rywalizacji poziom turnieju był naprawdę wysoki. Wśród wielu utalentowanych zawodników nasze Polki wywalczyły dwa słowackie medale oraz dobre miejsca tuż za podium. Marta Opalińska w juniorach uplasowała się na miejscu 2 lewej reki oraz na miejscu 3 reki [...]
dobry art znaleziony w sieci niestety autora brak "Odżywianie, choć raczej nie zdajemy sobie z tego sprawy, może wpłynąć na moc mózgu, na nasze możliwości intelektualne czy zdolność koncentracji. Jest to szczególnie ważne dla ludzi, pracujących umysłowo i uczących się. Rzeczywistość XXI wymaga od nas ciągłego rozwoju i doskonalenia umysłu [...]
Sog musi byc ! Mnie najbardziej to zaskoczylo-> Przy całkowitej wadze zaledwie 1400 gram - co równa się dwóm procentom całkowitej wagi ciała - mózg pochłania 20 procent dostarczanych naszemu organizmowi składników energetycznych oraz 20 procent wdychanego przez nas tlenu O kurde -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
Wolne rodniki powstają w organizmie w wyniku reakcji metabolicznych a zwłaszcza w procesie spalania tłuszczów nasyconych. Mogą również pochodzić z zewnątrz ze skażonego powietrza, dymu z papierosów, występują w zjonizowanym powietrzu, wysoko przetworzonej lub zepsutej żywności, lekach itp. Wolne rodniki tworzą się w wielu produktach spożywczych [...]
[...] skróty, z czego nie jestem dumny, ale cóź, wszystko jest dla ludzi. Kiedy sylwetka jest "w miarę" na jesieni, zimą i wiosną można to przełknąć, bo wierzchnia odzież ukrywa nasze wady a rozmiar u faceta był, jest i będzie zaletą. Gorzej jak przychodzi lato, wtedy sprawa się komplikuje. W grudniu 2018 byłem na pierwszych od dawien dawna [...]