[...] Plebiscycie bierzemy pod uwagę jeszcze jedną wygrana Polaka - ubiegłoroczny triumf nad Dannym Greenem w Australii. Ostatniego listopada w Perth Diablo złamał szczękę rywalowi na oczach jego wiernych kibiców. Wtedy nasze głosowanie już trwało. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 21.11.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e6f2c6152334ae4a0787e93a7b8d872.jpg
[...] PRZEZ WAKACJE i nazywają takich ludzi "sezonowcami" a tutaj forum SFD wysyła takie e-maile do nowych użytkowników... Ne zdążyłeś zrobić formy na wakacje ? Wykorzystaj nasze promocje i swój wolny czas i już dziś zacznij trenować. Dwa miesiące to okres zupełnie wystarczający aby widocznie poprawić swoją sylwetkę. Po zakupie towaru w naszym [...]
[...] przyprawy, ale nie ukrywam iż magiczne połączenie soli i pieprzu da tu najlepszy efekt. Jak ktoś kubi mozna podlać śmietanką. Jak mięsko będzie miękkie, czyli patrząc ze nasze było drobno pokrojone, to po ok 10 min w szklance łączmy łyżkę mąki z odrobina wody i zaciagamy sosik. W sumie to gotowe :-D [...]
[...] Tak czy inaczej na lato szykuje cykl i mam zamiar dostarczać 3g białka na kg mc. Połowe chce dostarczać z fooda a drugą połowę z białek. Dlaczego tak ? Nie wiem czy nasze wyroby mają to co mają na ulotkach i czy pierś z indyka to pierś a czy wołowina to wołowina w której jest więcej białka niż fatu. Dobrze przejde do sedna Po pierwsze [...]
W sumie nic nowego, bo już dawno lekarze informowali o przyspieszonej demencji starczej u osób zażywających SAA i stałym wpływie na funkcjonowanie psychofizyczne. Niemniej art. godny przeczytania. "Sterydy anaboliczne upośledzają funkcje wzrokowo-przestrzenne mózgu" Długoterminowe stosowanie sterydów anabolicznych może upośledzić zdolność [...]
[...] suplemenatacja opartaw przynajmniej kilkasprawdonych srodkow moze w sporym stopniu stanowic konkuręcje dla dopingu, jednak icekawi mnie jak wplyw maja wlasnie suplementy na nasze nazrządy wewnętrzne dokladnie wątrobe, żołądek i jelita. Nie jestem początkujący trenuje od 6 lat sprobowalem juz nie jednego suplementu nie ukrywam ze doping tez nie [...]
[...] jedno. Co sądzicie o trzymaniu gardy podczas kopania mawashi? Wydaje mi się, iż "odrzucenie w bok" ręki ze strony kopiącej dodaje siły kopnięciu, zresztą jest naturalnym odruchem. Z drugiej strony utrzymywanie gardy może sprawić, że przeciwnikowi trudniej będzie wykryć nasze nie do końca pokojowe intencje, a poza tym jest jakąśtam obroną.
[...] tutaj,zeby sie czegos nauczyc i swoja wiedza pomagac innym.Jezeli zatem sotkacie gdzies wokol siebie kolesia,ktory potencjalnie ma zamiar cos takiego zrobic,pokazcie mu nasze posty,niech poczyta,zanim zrobi katastrofe. Nie pisze tego wszystkiego tylko dlatego,ze ktos umarl,pisze,bo przez takich kolesi nasz sport,nasza pasja coraz czesciej [...]
[...] jego skład to: Serving Size: 3 capsules Choline Bitartrate 700mg Piracetam 500mg Vinpocetine 10mg Huperzine A 100mcg Czy to jest suplement zawierający aktywatory dla nasze najważniejszy „mięsień" MÓZG? Jak rolę te składowe w organizmie? A jeszcze jedno próbował z was ktoś LIPOVAR 8 firmy ISS Pamiętam, że Bimsalabim na forum mówił [...]
[...] w rozwoju ruchowym i intelektualnym konieczne jest uczestnictwo w specjalistycznych turnusach rehabilitacyjnych. Pobyt na takich turnusach jest bardzo kosztowny i przekracza nasze możliwości finansowe. Sytuacja materialna naszej rodziny jest dość trudna. Marcin jest dzieckiem potrzebującym stałej opieki i naszej pomocy. Dziecko musi być [...]
[...] jak najlepiej bylo by zrobic cykl na 6 miesiecy przy uzyciu krutkich estrow, ale tak aby byly jak najwieksze rezultaty i doszedlem do wniosku ze jak najpsze bede gdy nasze receptory zostana bombardowane przez coraz wieksze dawki, ale wiadomo ze ciagle zwkekszanie dawek wiaze sie ze wzrostem "ryzyka" zdrowotnego aiec wykombinowalem cos [...]
[...] jeszcze cos dorzuce , narazie tyle bo troche trzeba rozkrecic dzial . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports Spieszmy sie kochać nasze rowerki , tak szybko sie psują " Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"
[...] przyjemnosc goscic u nas m.in.: Octagon Rybnik, Copa Cabane Warszawa, Walke Gniezno, jesli kogos pominalem przepraszam. Sadze, iz kazda z tych ekip moze potwierdzic, iz nasze turnieje ciesza sie bardzo dobra opinia, przygototwanie organizacyjne jest bardzo dobre i warto sie u nas pokazac. Ja ze swojej strony beda osoba kontaktowa i [...]
[...] Ciasteczka orzechowe na bazie płatków owsianych i waniliowej odżywki Whey 100. Do tego rodzynki, suszona żurawina no i przede wszystkim orzechy (my dodaliśmy nerkowce – nasze ulubione). Wszystko razem tworzy świetny smak a aromat rozchodzący się po mieszkaniu w trakcie pieczenia może ściągnąć do Waszego mieszkania nawet sąsiadów ;) Czas [...]
[...] do gyrosa. Podsmażamy aż pierś będzie miękka w środku. W tym samym czasie tradycyjnie gotujemy ryz. Wrzucamy pierś do osobnego gara i zalewamy odrobina wody. Dodajemy nasze warzywa oraz trochę kucharka lub Vegety. Całość mieszamy i zakrywamy pokrywka. Dusimy przemieszawszy całość co jakiś czas. Pilnujemy by w garze była wystarczająca ilość [...]
[...] żadnych skł. mineralnych. Na domiar złego do jego "przeróbki" potrzebne są witaminy i skł. mineralne. Z tego względu te witaminy i skł. mineralnych muszą być "skradzione" z naszego organizmu by zaszły niezbędne przemiany. Do klasyfikcji jakości mąki używany jest typ mąki. Gdy w skład mąki wchodzą praktycznie wszystkie składniki ziarna, mówimy o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nikt nie może zburzyć. Nawet mam swoje własne motto "Każda seria, każde powtórzenie, jest twoim ostatnim" Chodzi tutaj oto by przy każdym powtórzeniu uważać, że jest ono nasze ostatnie w życiu czyli, że musi zostać wykonane perfekcyjnie pod każdym względem. Przez te dwa tygodnie wakacji chciałbym dobić do około 73-75 kilogramów. I co [...]
[...] jako wieloletni "fighter" udzieli wam cennych porad, zarówno z dziedziny budowania siły i masy mięśniowej, odżywiania, jak i szczególnie z dziedziny SPORTÓW WALKI - nasze stoisko zaszczyci także swoja obecnością czołowy kulturysta polski i jednocześnie twarz marki FITMAX- Marek Olejniczak będziecie mogli zrobić sobie z nim fotkę, dostać [...]