SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • PRZYKLADOWY plan treningowy na przyrost masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli ciezary na silowni miesnie wykonuja prace, i tylko to..dzieki prawidlowemu oddychaniu rosna. to dostarczenie odpowiedniej il. tlenu i skladnikow pokarmowych przez krew nasze miesnie rosna tj. wlukna miesniowe pekaja a nastepnie w drodze regeneracji staja sie silniejsze i wieksze. to dlatego naprzyklad wyszly odrzywki pozwalajace na wieksze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19984 Data: 2007-12-15 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKLADOWY plan treningowy na przyrost masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli ciezary na silowni miesnie wykonuja prace, i tylko to..dzieki prawidlowemu oddychaniu rosna. to dostarczenie odpowiedniej il. tlenu i skladnikow pokarmowych przez krew nasze miesnie rosna tj. wlukna miesniowe pekaja a nastepnie w drodze regeneracji staja sie silniejsze i wieksze. to dlatego naprzyklad wyszly odrzywki pozwalajace na wieksze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19984 Data: 2007-12-15 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę zaglądał Godnie reprezentuj nasze województwo

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciotka - Rosja święte nasze mocarstwo;) Gorzej będzie na pewno - rumakowanie się skończyło%-) Mis - nie wiem co znaczy wypychałaś jednocześnie biodra:-D niczego nie wypychałam, same się układały\-) Ale jak przemyślę to jak było, to nogi miałam proste i siłą rzeczy - znaczy tyłka, biodra się wypychały. Inverty na prostych, chociaż kusiło, żeby [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam, że od 12 lat staram się żyć wd. zasad "czystej miski" w wieku 28 lat na leki dla astmatyków wydawałam 500zł miesięcznie. Dziś nie biorę leków, czuję ja czasami, ale jest pod kontrolą.. ale to długa historia i tu pewnie nasze Moderatorki mogą dokładnie wytłumaczyć korelację pomiędzy zdrową wątrobą a siłą reakcji alergicznych pzdr GRD

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 07:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam walke z własnym ciałem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze probelm jest bardzo typowy, czym częściej sie odchudzamy tym trudniej to będzie szlo, czym mniejsze kalorie tym bardziej spowolniony metabolizm. Nasz organizm sie uczy bo nasze organizmy ukształtowały przez wieki okresy głodu i niedoboru wiec musimy być do tego przystosowane by przeżyć. A natura, nas kobiety, wyposażyła w dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-01-25 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak dalej pujdzie, to nasze społeczeństfo stanje sie jakimś njedotoswinjentym społeczeństfem...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato w pełni, dvpcie nasze, a Eskael jest judaszem bedzie?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato w pełni, dvpcie nasze, a Eskael jest judaszem huahauhahaha

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nasze autostrady nam podp**lacie do lasu tak ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak zdrowi koledzy potrzebuje znacznie mniej energii. Straty energii, ruch pionowy są znacznie niższe w przypadku użycia protez. ynik badania i werdykt IAAF nie jest dla naszej redakcji zaskoczeniem. Testowaliśmy urządzenie, które jest skonstruowane na podobnej zasadzie (wykorzystuje siły w ten sam sposób) i nie było dla nas wątpliwości, że [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet od ciebie... Chodz nic do Ciebie nie mam i to pierwsza wypowiedz , która mnie u Ciebie zdziwila daje sobie na looz. Chcesz mozesz mi pojechac ja juz, no off. A ty PAti trenuj dalej i miej nasze komentarze w glebokim... Popraw tylko technike w niektorych cwiczeniach i bedize si, musi byc. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-18 09:04:45

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 08:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka, jaka powinna być w maju :-) Lubię aktywność na świeżym powietrzu, jakoś pozytywnie mnie to nastawia do życia :-D Eve dawno już nigdzie nie byliśmy, więc jedziemy w nasze ulubione miejsce i mamy zamiar odpocząć... na tyle na ile da się z maluchem %-) Night, Glodzilla dzięki :-) Może dziś wieczorem wrzucę poglądowe fotki jak to aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Wieczorem ognisko, %, kiełby, gitara i flimowe kalambury. A rano misja, zapieprzałam pół h umyć się nad strumykiem. 2dnia kumpel nadal narzucał mordercze tempo. I złamał nasze plany, poszliśmy za daleko, ciągle szlakami czarny-czerwony, przeważnie nikogo nie spotykaliśmy wcale. Wracaliśmy, żeby zdążyć przed zmierzchem, wyj**ani. Spotkałam po [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 22:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] iść na jakieś niby spotkani, później nie wrócili, a wieczorem nie wyszli bo o 22 cisza nocna i sprawdzali obecność czy wszyscy grzecznie w łóżkach, dla jasności swoich ;) nie chce nic mowic, ze drugie nasze zamienione zdanie skonczylo sie tym, ze powiedzialas, ze dziennik bedzie8-) wiec chyba ten buziak w polik na dzien dobry tak zadzialal%-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 22:26:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czosnek - cudowny lek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze nic nadzwyczajnego ten art ale cos napisales wiec sog ci sie nalezy ale mysle ze o czosnku to nawet nasze babcie wiedza(przedewszystkim one) sog dam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    No dobra usprawiedliwienie przyjęte jak to było tylko tyci tyci... :->;-) biedne te nasze pieski - dziś zostały wykorzystane! \-) ale z psem to zawsze jakoś tak raźniej niż samej...;-) a i latanie z wózkiem po sklepie też chyba się liczy o ile serio tego mięcha i warzyw dużo było %-) ;-)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13164 Data: 2012-04-21 22:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczy przeciez te na nasze dzinniki to takie testy bez suplementow darmowych, tylko ze prowadzone indywidualnie. pozostale zasady takie same: spowiadasz sie z diety, treningow, mierzysz i fotografujesz, cykle trwaja 1,5 - 3 miesica itp.

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nam te nasze skromne czity wypomina łakomczuch

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z karmieniem tez roznie bywa, najczesciej dzieci wyjadaja, ale to dotyczy tych co karmia minimum 6 miesiecy, a tak na prawde dluzej, bo po tym czasie zaczynaja wyjadac nasze zapasy przedciazowe, wiekszosc karmiacych ostro chudnie (duza czesc dlatego ze jest na "dietach" antyalergicznych ),, ale nie wszytskie jak widac po Martucca [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)