SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Dieta dla 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w wieku dojrzewania nie wskazane są zadne scisle diety. jedz zdrowo, odpowiednio duzo i uprawiaj sport. zajrzyj tez do dzialu Junior SFD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-09-29 05:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesięczny trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kliknij Edytuj 1 posta i zaznacz Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie i wypełniaj bracie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-07-14 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ćwic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-08-07 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swoje odżywianie polecam opierać na zaleceniach z działu junior sfd: http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2018-02-16 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • junior jaki smak AW? napisz co jeszcze masz obecnie i ceny. pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-07-20 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki klub?

    Post
    Piłka Nożna

    U mnie KSZO Ostrowiec i MKS KSZO JUNIOR:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2004-12-31 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze liczę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 16tu lat proponuję skupić się na jakości spożywanych pokarmów, nie liczeniu ich kaloryczności jak i treningu ogólnorozwojowym, bo więcej zapraszam do działu junior sfd http://www.sfd.pl/-t834427.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-06-30 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć, żeby dostać się do klubu z wyższej półki (patrz. - II liga i wyższa) musisz być zawodnikiem klubu, który bierze udział w rozgrywkach młodzieżowych (młodzik, kadet, junior) wtedy jest szansa, że ktoś z innych, lepszych klubów Cię zauważy i wypromuje (o ile jesteś dobrym zawodnikiem). Druga sprawa to parametry, dobre zespoły biorą ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-12-14 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy, jak długo i jak ćwiczyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-06-25 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy-rzeżba ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-05-01 09:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz 15 lat. Dział Junior, albo 1 rok treningów w podwieszonych tematach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2015-12-29 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej wyczerpujace info znajdziesz w dziale odzywianie,junior czy trening dla poczatkujacych, to teraz najwazniejsze dla Ciebie , suple nie znajda teraz zastosowania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-03-16 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • breakdance..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie ciekawy temat, może ktoś kto tańczy breakdance by się wypowiedział? Z tego co wiem, profesjonalni b-boye są super silni i rozciągnięci, najlepiej oglądnąć sobie na youtubie filmiki z zawodów redbull bc one, szczególnie wygląda znany ze swojej siły Junior z Francji, najlepiej obejrzeć właśnie jakiś filmik z nim. Wygląda jakby na siłce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2007-06-05 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech adamek na koniec kariery i ostatnia walke zejdzie do junior obije ryj ajemczepjona i idzie na emeryturkę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-11-11 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat do dyskusji - wakacyjna fotka 2015

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiekowego nie ma, bo to dzial Junior:-) bez ograniczen. wystarczy batonik za 5zl, liczy sie pomyslowosc zdjecia:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2015-07-02 12:51:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brak efektów 22lata 2/3 lata stazu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozpisz plan + diete (w szablonach na potreningu.pl) + napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne + najlepiej załóż konto i idz do działu junior, tak wypełnij ankiete bo bez podstawowych informacji tylko wróżka może się domyślać w czym tkwi problem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-01-15 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział Junior sfd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-10-10 07:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decool z Gliwic

    Post
    Galeria Zdjęć

    na ostanim zdejciu obok mnie kumpel z kat +80 junior prawie 90 kg wagi (ten po prawej)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2005-04-13 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA 16 latka .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kieruj się do działu Junior.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-10-13 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie wielokrotne zawody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    14 grudnia na siłowni na hali widowiskowo-sportowej w Rybniku-Boguszowicach odbył się Rybnicki WiP – dwubój wyciśnij i przysiądź. 19 zawodników walczyło w trzech kategoriach o puchary, medale i nagrody rzeczowe ufundowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku, firmę ActivLab oraz Kuźnię Mocy. W kategorii Kobiet Open wystartowały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-12-15 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)