SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Ocena planu treningowego i diety na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2014-03-31 16:19:56 Liczba szacunów: 0
  • Koksu rozbija glowe Najmanowi

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    To jest też kwestia sporna , SPECNAZ itd.. to prawda że w Rosji jak komuś peka kręgosłup to znaczy że się nie nadaję , a tam co drugi ma problemy z nim he he i rzeczywiście znając kilku łobuzów z tamtych stron muszę stwierdzić że to łobuzy %-) co do psychiki to nie do końca , popatrz na takiego JDS - JUNIOR DOS SANTOS ile ma lat , i co robi z przec

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2012-03-06 13:44:46 Liczba szacunów: 0
  • 1 CYKL POTRZEBNA PORADA META TESC

    Post
    Doping

    A w dziale "Odżywianie" i "Junior SFD" byłeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-10-22 11:45:02 Liczba szacunów: 0
  • UFC on FOX 23: Shevchenko vs. Pena

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ngannou według przewidywań. Fajnie, bo teraz można zrobić wiele bardzo ciekawych zestawień z nim. https://media.giphy.com/media/26gsvQLqINtsbl2vK/giphy.gif Choć nie ukrywam, że przed Arlovskim już pozostał w rankingu sam TOP: C: Miocic 1 Fabricio Werdum 2 Cain Velasquez 3 Alistair Overeem 4 Junior Dos Santos 5 Ben Rothwell 6 Mark Hunt Jedyni

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2017-01-29 09:24:45 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - ostatnie kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba założe sobie tutaj dziennik, w dziale Junior. Bo nie chce na własną rękę spieprzyć robotę sobię :D Kiedyś prowadzialem w oficjalnym dziale ale pamietam ze znudziło się po jakimś czasie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2012-04-25 17:43:12 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuję pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    po czym wnosisz ze mezo jestes?? zacznij od układania diety w dziale odzywianie albo w junior masz podwieszone jak to robic i jaki rozklad makroskładnikow dodaj do swojego całkowitego zapotrzebowania nie wiecej niz 500kcla ale mozesz zaczac np od 200 i rob pomiary bedziesz wiedział jak ci idzie jesli chcesz szybszych przyrostow dodaj 500 ale jakos

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-11 00:47:43 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Junior ważniejsza jest dzienna dawka kofeiny a nie fakt brania razem z kreatyna

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2005-04-13 18:09:15 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Junior a wciągasz od początku 2 x po 2 kaps. (Olimp zaleca niby w pierwszy tydzień 2 x 1)? Ja również nie pije w ogóle kawy i troche się obawiam, żeby jakieś chorej jazdy nie wyłapać po tej miksturze , dzisiaj rano wziąłem jedną kapsułę...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2005-04-16 09:36:24 Liczba szacunów: 0
  • Co się dzieje z Jarkiem Dymkiem???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witamy Cie serdecznie Jarku i trzymamy kciuki podczas Twych kolejnych startów.......pokaż swą klasę-jesteś najlepszy.....z wyrazami szacunku...Mistrz Legnicy w Strong Man Junior.......

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2004-07-21 00:08:41 Liczba szacunów: 0
  • Co się dzieje z Jarkiem Dymkiem???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, tak to moj piecioletni junior - Dawid, a fotki sa aktualne, bo zrobione kilka dni temu. Pozdrawiam - Jarek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2004-07-28 23:03:14 Liczba szacunów: 0
  • Spalacze tłuszczu, jak działają, czy są zdrowe i czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2014-05-14 19:40:25 Liczba szacunów: 0
  • Wasz wymarzony rower :->

    Post
    Inne dyscypliny

    Haro to tam jest wiesz, jak bede mial gdzie na nim jezdzic, a to tylko 3K, a scream z 10K ale bym bral z tanszym amosiem junior albo 888 itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2005-04-09 20:58:33 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior, quazar moglibyscie zmienic tom diete i wkleic prawidlowom ? bo jush naprawde sie pogubiblem bede naprawde wdzieczny

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-08-17 18:14:31 Liczba szacunów: 0
  • SFD Live TV

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe zadali me pytanie, junior prawie parsknal smiechem pozdrowienia od Amroziaka i reszty ze studia... I am soo proud

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2010-04-07 18:28:05 Liczba szacunów: 0
  • SEMI-KONTAKT - pierwsze zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    § 1 Postanowienia ogólne Rodzaje zawodów kick-boxingu Rozgrywane pod egida Polskiego Zwiazku Kick-boxingu: 1. Strefowe, ogólnopolskie i regionalne turnieje mlodzików, juniorów mlodszych i juniorów w regulaminie semi conntact i light contact; 2. Strefowe, ogólnopolskie i regionalne turnieje seniorów w regulaminie semi conntact i light conta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2003-09-26 11:11:52 Liczba szacunów: 0
  • Czy kreatyna bedzie dobra dla mnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odwiedz dzial junior. poczytaj posty podwieszone, w szczegolnosci temat SEZON, tam znajdziesz sporo odpowiedzi Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-14 20:50:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-12-14 20:49:46 Liczba szacunów: 0
  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    być może ale ja tych informacji nie wymyśliłem a to wywiad z Arniem(tego wywiadu też nie wymyśliłem ) W ostatnio panującej modzie opracowywania list "najlepszych w tym wieku" nie ma wątpliwości, że kulturystą stulecia jest Arnold Schwarzenegger. W tym wyjątkowym wywiadzie zawsze otwarty Arnold wypowiada się na temat zawodowej kulturystyki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2002-05-06 18:09:12 Liczba szacunów: 0
  • I Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Wielokrotnym- 11.08.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Utworzona została nowa kategoria wagowa mężczyzn do 60 kg :) Opłata: - 50 zł ( kategoria wagowa, jedna kategoria open), - 100 zł ( kategoria wagowa, 2 x kategoria open np. junior-senior lub weteran-senior), Osoby, które zgłosiły się otrzymają wodę, napoje energetyczne, shoty w postaci Bomby firmy 7 Nutrition. Posiadam wejściówki całodniowe na wy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2018-08-09 09:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny i parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak, to przykro mi ale to dzial junior - http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-07-25 23:30:08 Liczba szacunów: 0
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Uczestnicy: 1. Nick SFD 2. Nick HT 3. Nazwa drużyny (ID) GR A 1. pawiel 2. Pawiel 3. RedPradnik (473479) 1. brother_92 2. michal_16 3. Junior Szarlejka (1046159) 1. arexx 2. Arexx 3. Warszawa United (1307213) 1. d4mi4no 2. d4mi4no 3. FC Nierminy (870791) GR B 1. kiki88 2. lechfan88 3. .:Lech Poznań:.(1053085) 1. BeeV 2. BeeVo 3. FC Explosion Po

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2008-08-21 18:53:08 Liczba szacunów: 0