SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    junior słuchaj jak ty ćwiczysz na wyskok!! bardzo ciekawy masz plan ćwiczeń, ja tez bym spróbował, poprawił z chęciom wyskok!! może bym jeszcze w siatke pograł, bardziej zaawansowanie niz od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2008 8:06:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Junior, forma ok i widzę że 140 pękło, u mnie siła w klacie opornie idzie ale 140 też poszło pzdr Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-07-09 22:46:38

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2008 10:45:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    junior ciąg masakra!! ja tam się boje jeszcze takich ciężarów a są w moim zasięgu!! dziwne troche!! jak na 79 kg wyglądasz przezayebiszczie!! moze jakies zawodyu bb??!!

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2008 8:49:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Junior nic z tych rzeczy nic o Tobie był wrzucony komentarz odnośnie BF podpisany przez Bulla, ale zawierał oskarżenia wobec osoby więc usunąłem pozdro

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2008 9:32:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Junior co jest z Tobą panie kolego ?? Wakacje??? pozdro

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2008 1:42:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    do 82 Junior by sienie zmieścił a w 90 trzeba dużo więcej.

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2008 11:26:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    to założ bloga będzie gdzie spamować, bo Junior ma nam w******lić za to co myślisz?

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2008 12:05:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hahaha...oj Szary, to tak sympatii! Poza tym to mój brat-nie wiedziałeś Tobie też przyjde pokibicowac jeśli chcesz tylko i weźmiesz udział w jakiś zawodach Junior, musiałam tu troszkę atmosferę rozładowac w tym Twoim dzienniku bo tak tu jakoś za profesjonalnie i ambitnie

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2008 9:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaaaa wszyscy jesteście tacy sami Ja teraz trenuje ciężko nie mam czasu na facetów... I tak jak mówisz Junior bierzmy się za treningi!! Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-09-15 21:49:04

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2008 9:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    tak myślałem ..!! junior jakie wstpne ciezary ma mc?

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2008 10:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    junior oszukał było 75 i nie umiem robić push press ;( albo wyciskam albo robie push & jerk po tym było rest pause + 1 albo 2 nie pamietam %) w serii łaczonej z face pull

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2008 11:43:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    niwix wystarczy, że łokcie będziesz trzymać wyżej jak do siadów z przodu i oprzesz sztangę na barkach to zyskasz na stabilności i przy wybiciu nie będziesz ich opuszczał. Junior rwanie siłowe fajne, zarzut też

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2008 12:10:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie o to chodzi, bo tak Ci zlatuje. Ja też tak robiłem na poczatku. Junior co do rwania to trzeba było rozpędzić sztangę od samych kolan (ale to przy więcej kg by miało większe znaczenie)

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2008 12:13:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    junior jest kozacko sila wielka sylwetka bardzo dobra tak trzymaj widac ze ta wiedza na temat metodyki treningu przydaje sie bardzo i jej owocem sa wyniki

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2008 9:19:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Ammann musiałby 2 razy na podium stanąć, albo wygrać i miejsce w 1 dziesiątce żeby wyprzedzić :D Prevc jak pojedzie to wystarczy mu wygrać raz :P Ahh Murańka wieczny junior, ile on już razy jeździł na MJ :D Można by powiedzieć że on jest takim Kasaim tyle że w Juniorach :D

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2014 9:00:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    A tutaj fotki z 2011 NPC Junior Nationals Bikini Class A, 4-te miejsce na tych zawodach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63e9e5958b5a421bbac675510f5a06f8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/264d086dcc44425f91b3a41e16a0b52b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a40a44dff914280ab7b2fdabbc25b9f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/878555aa464145e098e594706d7b606e.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2014 1:54:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012

    Post
    Sztuki Walki

    1.Kategoria junior ciężka (cruiserweight) limit wagowy do 90,719 kg ŁUKSZ RUSIEWICZ vs IZU UGONOH (6 RUND) 2.Kategoria lekka (lightweight) limit wagowy do 61,235 kg KRZYSZTOF CIEŚLAK vs KAMIL ŁASZCZYK (10 RUND) 3.Kategoria średnia (middleweight), limit wagowy do 72,575 kg MACIEJ SULĘCKI vs ROBERT ŚWIERZBIŃSKI (8 RUND) 4.Kategoria półciężka (light [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2013 1:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • *** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

    Post
    Doping

    Ja juz nie junior bo 16.12.1991 to chyba sie nie łapie Mój rócznik a jestes jak ja.. x2 8-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2015 9:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • młodamama/Młoda mama na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest napisane że 20-45min aero... ale później jeszcze.. ?? Czy będzie za dużo? Ja ćwiczę przeważnie koło 17 :-) mój mąż potem jedzie do pracy a ja się nudze (no chyba że junior nie śpi) i tak sobie wymyśliłam że mogłabym może popedałować :-D co Wy na to? kiedyś tak spędzałam czas.. oglądałam film i dawałam na rowerku :-) Przeszłoby to czy nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 7/28/2012 8:41:22 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER UFC (6. edycja)

    Post
    Hazard

    Zestaw 8 (Gala UFC Fight Night: Machida vs. Romero - 28.06.2015, typujemy do 02:00) Machida - Romero Ponzinibbio - Larkin Carlos Júnior - Gordon Santos - Bossé Dias - Makashvili Oliveira - Merritt Silva - Gonzalez Montgomery - Sims Martinez - Kakai

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15981 Data: 6/24/2015 8:41:57 PM Liczba szacunów: 0