SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w diecie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Moim celem jest budowa tkanki mięśniowej .Od około roku prowadze dziennik w dziale junior i udzielam sie na forum . + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: W zeszłym roku nie załapałem sie na projekt masa i bardzo chciałbym żeby teraz mi t

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2014-11-16 14:28:17 Liczba szacunów: 0
  • Kaloryfer co zrobic by sie pojawił?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie dział Junior,Panowie;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2013-06-19 10:28:26 Liczba szacunów: 0
  • Ogólnopolskie Mistrzostwa KiF w Żorach 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Będę wystawiał zawodnika w kat junior,zdjęcia dostępne w temacie Sezon Wiosna 2013..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2013-01-30 11:53:17 Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Około 60 tysięcy dolarów (ponad 180 tys. zł) zarobi Krzysztof Włodarczyk za walkę z Amerykaninem Steve'em Cunninghamem o bokserskie mistrzostwo świata organizacji IBF w wadze junior ciężkiej. Pojedynek odbędzie się 25 listopada w hali Torwaru w Warszawie. Rywal polskiego pięściarza może liczyć na trzykrotnie większą gażę. Półtora miesiąca temu Andr

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-10-18 12:34:25 Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    a na warszawskim Torwarze Krzysztof „Diablo” Włodarczyk (36-1, 27 KO) stanie przed życiową szansą zdobycia tytułu mistrza świata federacji IBF w kategorii junior ciężkiej. Przeciwnikiem Polaka będzie Steve Cunningham (19-0, 10 KO). Wszystkich zainteresowanych obejrzeniem na żywo tego wyjątkowego wydarzenia pięściarskiego (pierws

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-10-27 13:26:29 Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Włodarczyk kontra Cunningham. Walka na sędziów W sobotę Włodarczyk będzie walczył z Steve'em Cunninghamem o tytuł mistrza świata wersji IBF wagi junior ciężkiej. Mówi, że ma 110-procentową formę, ale polski obóz i tak chce zmian. Zmian sędziów. Pierwsze o tym słyszę. Jak wylatywaliśmy z USA, wszystko było OK. Sędziów zatwierdziła IBF - powiedział

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-11-22 11:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    siebie staną Steve „USS” Cunningham (19-0, 10 KO) i Krzysztof „Diablo" Włodarczyk (36-1, 27 KO). Stawką walki będzie wakujący pas IBF wagi junior ciężkiej. Wczoraj odbyło się oficjalne ważenie zawodników. Włodarczyk ważył 88 kg, a Cunningham 87,5 kg. Bezpośrednią transmisję z warszawskiej gali przeprowadzi Polsa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-11-25 16:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    łniło się moje wielkie marzenie o tytule mistrza świata potężnej organizacji bokserskiej - mówił 25-letni Krzysztof "Diablo" Włodarczyk po zdobyciu pasa IBF w wadze junior ciężkiej. Spełniło się jego marzenie, zdobył tytuł mistrza świata. Może go jednak stracić przez włoskiego nieudacznika, który... zapomniał przeprowadzić kontrolę antydo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-11-28 10:29:18 Liczba szacunów: 0
  • Witam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-11-29 16:45:34 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 1300 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-12-14 15:34:20 Liczba szacunów: 0
  • JAKA ŁAWECZKA ? - NAGRODA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    starczy Ci -ławka regulowana - gryfy krótkie, gryf prosty, ew dodatkowo łamany - obciążenie - drążek z takim zestawem już mozna robić dobre treningi, zdecydowanie lepsze od jakiegos super atlasu który tak naprawdę w mojej opinii jest mało warty i nie proponuj tu flaszki bo raz że to dział junior a dwa ze to forum sportowe i tutaj nikt nie pije %-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2014-10-21 19:11:07 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza lightowa kuracja?

    Post
    Doping

    Junior spoko kanapki i szynke smialo mozesz W.Y.J.E.B.A.C. z diety,ogranicz tez gainera,a zamien to na mieso i ryz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-10-14 01:40:50 Liczba szacunów: 0
  • Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7

    Post
    ActivLab

    dookołaśw: to jest standardowa klasyfikacja junior/senior. Z drugiej strony dlaczego się chłopak wycofał skoro każdy ma równe szanse. To nie jest standardowe wyciskanie kto więcej, tylko na ilość powtórzeń. Dzięki temu każdy może się sprawdzić i ma szanse na wysokie miejsce.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2010-05-06 08:19:20 Liczba szacunów: 0
  • Krakowski Wycisk - Fotorelacja str 7

    Post
    ActivLab

    senior 1 miejsce 126 pow 2 miejsce 114 pow 3 miejsce 101 pow 4 miejsce 101 pow 5 miejsce 97 pow junior 1 miejsce 95 pow

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2010-05-08 15:29:46 Liczba szacunów: 0
  • Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla dzieci mamy dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-10-26 21:47:29 Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć sprint i bieg na 1000m?

    Post
    Inne dyscypliny

    cie na palcach stojąc 4 serie, 12-6 pow. Do tego jeszcze dojdą różne ćwiczenia z zakresu szybkości, zwinności i gibkości które będę wykonywał albo na siłowni albo podczas treningu biegowego albo w domu. junior-23 jeśli masz jakieś spostrzeżenia proszę pisz jeśli by jeszcze ktoś mógł pomóc z treningiem biegowym bardzo prosze o jakieś wskazówki:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2007-09-06 20:48:49 Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć sprint i bieg na 1000m?

    Post
    Inne dyscypliny

    junior 23 jak masz chwilke to podbij do mnie na gg :D albo na b-f podskocz do spamu w odzywianiu :D musze o cos zapytac :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2007-09-07 19:28:57 Liczba szacunów: 0
  • Trening i praca

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki. Założę sobie dziennik w dziale Junior. A z tymi powtórzeniami to jak? Starac się robic max 12, ale nie mniej niż 8?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-12-11 16:46:17 Liczba szacunów: 0
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To raczej temat do działu Junior patrząc że Twój wiek to 16 lat, załóż tam swój temat i wypełnij ankiete działu ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2012-12-01 20:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Trening / wyskok pytania ???

    Post
    Inne dyscypliny

    razie z 310cm teraz doskakuje 325cm z nabiegu a z miejsca bylo okolo 300 a teraz 310 w 3 tygodnie 15 cm nie jest zle przy wzroscie 189/190 i wadze 77kg jak narazie plan Endurance działa zobaczymy dalej jak dojde do ponad 100kg w przysiadzie narazie marniutko 60kg dziekuje za odpowiedz junior Zmieniony przez - kurek190 w dniu 2009-09-01 11:32:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-09-01 11:28:33 Liczba szacunów: 0