SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Brock Lesnar vs Junior Dos Santos! Trenerzy nowego TUFa!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aktualnie Junior ma brązowy pas w bjj, a tam pasów zazwyczaj nie dostaje się "po koleżeńsku". Na pewno jest dobry na glebie.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2011-01-14 22:55:35 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Polski w TS 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MPjuniorow kat 82,5 1.szymkowiak (junior) 270 140 270 2.metamaker 240 170 260

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 12465 Data: 2004-03-23 01:38:45 Liczba szacunów: 0
  • PALESTRA na MŚ Muay Thai - RELACJA

    Post
    Sztuki Walki

    ay Thai WMF w Ayutthaya w Tajlandii w dniach 10-17.03.2011 Polacy zdobyli dwa medale" Tomasz Kowalski - III miejsce w kategorii 75kg senior oraz Paweł Stępniewski w 57kg junior. W walkach uczestniczyli również Michał Węcławek(kat.71kg senior) oraz Jakub Lityński (kat. 67kg senior), który stoczył dwie bardzo mocne i bardzo równe pojedynki najpi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2011-03-18 23:26:14 Liczba szacunów: 0
  • Plan do sprawdzenia MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    z o argumentacji a nic nie podales tylko twoje wywody ktorych nie potrafisz uzasadnic. Twoj plan nadaje sie do smietnika przyjmij fakty do wiadomosci i skoncz z laski swojej. junior widze poziom wiedzy oszalamiajacy. jak nie masz nic do dodania nie pisz. podwazasz czyjac wiedze piszac 1 zdanie nic nie wnaszace do tematu. Plan poprawilem tyle, z teg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-07-04 23:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Włodarczyk vs Danny Green

    Post
    Sztuki Walki

    dziś jedyny polski mistrz świata - Krzysztof Włodarczyk (45-2-1, 32 KO). 30 listopada w odległej Australii 'Diablo' przystąpi do trzeciej obrony tytułu federacji WBC w wadze junior ciężkiej. Rywalem Polaka będzie wywodzący się z niższych kategorii Danny Green (31-4, 27 KO). - Jadę udowodnić, że zasługuję ten pas. Sprawdzam się na wyjazdach, choć w

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2011-10-31 10:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Włodarczyk vs Danny Green

    Post
    Sztuki Walki

    pl, na odbywające się w Las Vegas 49. konwencji władze WBC podjęły decyzję o utrzymaniu Francisco Palaciosa na pozycji obowiązkowego challengera do tytułu mistrza świata wagi junior ciężkiej należącego aktualnie do Krzysztofa Włodarczyka. Wolą federacji jest, by Włodarczyk i Palacios stoczyli najpóźniej w marcu przyszłego roku pojedynek rewanżowy

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2011-12-15 22:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Czarny pas -- zobacz!

    Post
    Sztuki Walki

    A) mając lat 4 i, mimo że nie opuścił żadnego egzaminu, a poza tym odniósł parę sukcesów na zawodach (i przyznano mu za to 2 razy dodatkowo stopień) w chwili obecnej ma 5 KYU junior (żółty pas z belką). Nie wierzę, aby dziecko mogło zacząć trenować dużo wcześniej niż on, bo najpierw trzeba nauczyć się dobrze chodzić i rozumieć po co i co się trenuj

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2003-08-25 21:06:47 Liczba szacunów: 0
  • Rajdy samochodowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nasz młody kierowca spod znaku "Chłopskiego Jadła" - Michał 'Junior' Kościuszko wraz ze swoim wspaniałym pilotem - Jarkiem Baranem szykują się do startów w przyszłorocznych RSMP Suzuki Ignisem super 1600 wypożyczanym z czeskiej stajni rajdowej JM Engineering. Nasi rajdowcy mają Ignisa do dyspozycji na pełny cykl mistrzostw Polski oraz wyb

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 12827 Data: 2005-01-14 11:55:30 Liczba szacunów: 0
  • Chael Sonnen vs Forrest Griffin na UFC 155!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Main event na ta gale to Heavyweight Championship bout: Brazil Junior dos Santos (c) vs. United States Cain Velasquez . Faktycznie wieje nuda %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-09-09 13:28:06 Liczba szacunów: 0
  • Specjalnie dla SFD 10 gratis biletów na Evls Prague Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ystyki klasycznej : do 180 cm i powyżej 180 cm Dla klasyków to ogromna szansa pokazać się całemu światu w międzynarodowej obsadzie Kolejna nowość : jest odrębna kategoria juniorów!!!! Panowie juniorzy- to wręcz unikalna szansa spróbować swoich sił na światowej scenie. Szczególnie przydatne dla zawodników ,którzy nie załapali się na mistrzostwa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2016-06-10 08:06:01 Liczba szacunów: 0
  • Specjalnie dla SFD 10 gratis biletów na Evls Prague Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawody zbliżają się wielkimi krokami, ja dostałem zgodę na start w kat.junior +75 także widzimy się na miejscu. Forma w trakcie budowy. /SFD/2016/9/16/aa1f95d0f098489da83d8f16ff49db60.jpg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2016-09-16 16:03:51 Liczba szacunów: 0
  • Shane Mosley vs Sergio Mora

    Post
    Sztuki Walki

    i do walki z nadwagą, co będzie go kosztować utratę 20% honorarium. Legendarny "Sugar" Shane Mosley (46-6, 39 KO) nie miał najmniejszych problemów z limitem dywizji junior średniej. Młodziutki Saul "Canelo" Alvarez (33-0-1, 25 KO) wniósł na wagę tylko 150,5 funta, a jego rywal, doświadczony Carlos Manuel Baldomir (45-12-6, 14 K

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2010-09-18 08:54:49 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz tłuszczu i odżywka białkowa - czy to dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uciekaj do działu junior . Tam czytaj o podstawach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2017-04-17 10:50:28 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostawa Europy WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w wyciskaniu leżąc i niestety niema tam rekordu kolegi Barana Waldemara. http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html Czy aby napewno był to rekord Polski naszej federacji a nie WPC ? Owszem sprawdziłem i rzeczywiście wygrał on MP-RYKI 2003 w kategorii ,,junior młodszy,, lecz nie z takim wynikiem jak napisałeś ,ale było to 185 kg. S O R R Y ...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2004-06-06 01:39:36 Liczba szacunów: 0
  • Prosba ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    twoj temat jest dalej w dziale junior , koniu napisał ci zebys nie dublował tematów w różnych działach , jak masz jakies pytania to pisz w swoim jednym http://www.sfd.pl/Dieta_na_redukcje_do_oceny-t900027.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-11-22 22:39:47 Liczba szacunów: 0
  • European Open Masters Junior Sub-Junior Classic Bench Press 9-13.08.2017 Ylitornio,Finlandia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    European Classic Bench Press Championships 2017 - Men Junior 93-120+ kg https://www.youtube.com/watch?v=nn01YXKxQwE

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 12777 Data: 2017-08-12 14:05:30 Liczba szacunów: 0
  • „The Reem” is back! Alistair Overeem otrzymał licencję

    Post
    Scena MMA i K-1

    Travis Browne też przebił się przez łapska Struve'a i co? Stopa mu zafundował zimny łokieć :)) Jak wygra z Nogiem, to ma dostać rewanż z JDS, o ile to aktualne po wp******u jaki dostał Junior. Jakby wygrał z JDS ( :)) ) to pewnie będzie no 1 contender

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2013-01-16 15:27:35 Liczba szacunów: 0
  • UFC 135 - wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półciężkiej 205 lbs.: Jon Jones pok. Quintona Jacksona JJ pokazał, że zasługuje na pas, oprócz dwóch buraków które strzelił, ale ja rozumiem z ostrożnym Rampem taki ming game żeby go pchnąć do ataku. Rampem milo zaskoczony jestem dobry tkd i head movement w takiej formie pojechał by Rashada. Główna karta:

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2011-09-26 09:20:25 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę planu mojego kumpla.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od zwiększenia masy mięśniowej jest dieta, a trening jest zrobiony źle : na duże partie tyle samo ćw co na małe (nawet na małe więcej), przetrenujesz przedramię bicka i tricka, a od reszty nie wyciągniesz tak naprawdę nic. plan partia 2x tyg polecam :-D Do poczytania (czerwony link na str głównej działu junior)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2014-02-07 07:05:36 Liczba szacunów: 0
  • Na początku masa szła, teraz nic.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 16 lat Twój organizm jeszcze się rozwija, rozwija się mózg, układ nerwowy, szaleją hormony- te odpowiadające za budowanie masy także. Być może Twój dodatni bilans jest zużywany własnie do procesów wzrostowych organizmu pod kątem dojrzewania, a nie budowania masy mięśniowej. Ja w Twoim wieku ile bym nie zjadł, czy to było 4tys kcal, czy 5 a

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-12-22 13:15:39 Liczba szacunów: 0