SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Fitness Authority zaprasza na zawody do Słupska

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1-Miejsce Junior-300zl tzn do lat 18??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2007-04-10 15:04:51 Liczba szacunów: 0
  • jak to jest ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-11-11 16:58:57 Liczba szacunów: 0
  • Przerwa na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak będziesz jadł czysto, to nie musisz. Sugeruję poczytać dział junior, odpowiedni dla Twojego wieku. ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2015-05-03 13:52:39 Liczba szacunów: 0
  • Przerwa na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapraszam do przeczytania tematow podwieszonych w dziale junior. rygorystyczna dieta nie jest konieczna by miec sportowa sylwetke. sa przypadki, ze tak i nie ma innej mozliwosci, ale by wygladac atletycznie, zdrowo czasem wystarczy tylko jesc z glowa;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2015-05-03 14:36:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować metanabol balkan + testosteron

    Post
    Doping

    proponuje dział JUNIOR SFD , w ostatecznosci suplementy , a nie doping %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-05-21 23:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Częstochowski Wycisk - Zobacz Zdjęcia z Finału!!!

    Post
    ActivLab

    Dziś poszło 200 kg i to w kategorii JUNIOR!!! Fotorelację wrzucę niebawem!! a na razie zajawka: Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-12-04 23:21:48

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2009-12-04 23:06:48 Liczba szacunów: 0
  • Deficyt kaloryczny - ile powinien wynosić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku nie powinieneś myśleć o diecie i ujemnym bilansie kcal a poprawie nawyków żywieniowych i odpowiedniej aktywności fizycznej. Zapraszam do działu junior sfd: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-11-26 13:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeczytaj lekturę która dostales w linku powyżej a następnie wypelnij ankiete dzialu Junior

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2015-05-19 22:11:51 Liczba szacunów: 0
  • Opinia o mojej diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2014-03-10 20:00:55 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja masy-rzeżba ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-05-01 09:16:22 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia i piłka nożna

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.defrancostraining.com/articles/archive/articles_westside.htm Na tym programie masowo-siłowym stworzonym specjalnie dla sportowców możesz oprzeć swój trening: górę trenuje się 2 razy tygodniowo, nogi raz. Oczywiście nie musisz go dokładnie kopiować, ale po prostu dostosować do swoich potrzeb i możliwości. A jeszcze lepsza będzie najnowsz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-09-12 22:29:29 Liczba szacunów: 0
  • Jedzonko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest dzial Junior i dieta typu J/NJ ze wzgledu na swoja specyfike nie specjalnie jest tu polecana, rady ktore sie tutaj daje maja byc dla mlodych, poczatkujacych adeptow sportow silowych w dziale Olimpu masz bardzo rozbudowany temat J/NJ autorstwa Binia mysle ze uzyskasz tam informacje na nurtujace Cie pytania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-02-08 17:48:25 Liczba szacunów: 0
  • Jedzonko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest dzial Junior i dieta typu J/NJ ze wzgledu na swoja specyfike nie specjalnie jest tu polecana, rady ktore sie tutaj daje maja byc dla mlodych, poczatkujacych adeptow sportow silowych Te słowa powinny dać ci wiele do myślenia ;-) Odpuść sobie tą dietę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-02-08 20:27:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2014-10-23 22:16:25 Liczba szacunów: 0
  • jaki enan teraz??

    Post
    Doping

    junior omke zaczynam w przyszlym tyg. bedzie sie krecila przez 2 tyg z prolka jeszcze

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2007-10-02 22:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-08-27 20:34:25 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o patelnie z teflonu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pama? co to? Junior, ale jak bede chcial smazyc nalesniki to przeciez nie dodam wody. Mozeci epolecic jakies dobre patelnie? Chetnie kupie druga.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2006-06-09 23:20:09 Liczba szacunów: 0
  • Kluby

    Post
    Piłka Nożna

    starczy byc sprawnym , miec dobry przegląd pola i miec troche techiniki :) byle lejka nie przyjmą. no i oczywiscie presja ,że w UKP trenowali tacy piłkarze jak Michał Janota (feyenord) czy Jacek Bąk(nie ten 40 letni tylko junior ze sląska wrocław) zresztą z UKP bardzo łatwo wybic sie wysoko ! powodzenia młody ! teraz trwa nabór na roczniki 96 i 93

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-05-19 19:52:37 Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam dział Junior to nie jest dział dla ciebie , jak dorośniesz do tego działu i będziesz potrzebował pomocy daj znać .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2013-06-24 08:17:45 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w redukcji :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-10-30 20:37:37 Liczba szacunów: 0