No co?? Wchodzisz nagle po 2 tygodniach na forum i na co liczysz?? Pisałem już, w Twoim wieku dział Junior. Napisz tam czego potrzebujesz a ktoś na pewno pomoże.
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-01-19 21:43:41 Liczba szacunów: 0
eta kołobrzeska, Telewizja Kablowa Kołobrzeg. Ogólnie jestem zadowolony z przebiegu zawodów. Jednak kilku błędów nie dało się ustrzec. Po pierwsze to zaginięcie wyników grupy junior + początkujący.Zaginęły wyniki niektórych kategorii wagowych. Drugim elementem, który mi się nie podobał, to pokrowiec na macie nr 1.Jest to stary pokrowiec, trochę roz
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-06-07 23:03:54 Liczba szacunów: 0
Zapraszam do działu junior jak i zapoznania sięz zasadami zakładania tematów http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-18 19:43:53
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2014-05-18 19:43:15 Liczba szacunów: 0
prawach i miałem nadzieje że ktoś mi doradzi coś solidnego na swoim doświadczeniach. I panie dorosły pisze sie "używane". zacznij od treningu domatora bez sprzętu np w dziale junior trening czorci Biegam już od pewnego czasu robię pompki i inne gówna. Tak, wszystko trzeba podać, bo nawet tak prozaiczna czynność sprawia trudności. Proponuję abyś p
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2014-07-24 13:01:37 Liczba szacunów: 0
o "Sianko414 ".. mam zamiar wystartowac w kategori Junior do 82.5 ! Będzie ciekawie... ! I mam nadzieje zawzięcie... :) Ile macie pkt Willks'a w kat 82,5 w juniorach ? Ps; przewidziane nagrody przez organizatorow rozumiem dyplom medal badz puchar ? Ile wstęp ? Dla zawodnikow i kibiców , i czy moze byc ktoś ze znajomych , bedzie
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-05-17 19:29:01 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla ciebie jest dzial Junior SFD. Poza tym w tym wieku waga trzycyfrowa to idealna droga do otylosci i chorób metabolicznych. zacznij od wyczyszczenia menu ze smieciowych produktów i uprawiaj sport. w wieku dojrzewania nie musisz miec scisle policzonych BTW i kcal
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2014-11-19 05:26:46 Liczba szacunów: 0
ptarząc po pytaniu można domniemywać małe doświadczenie więc proponuje dział Junior (tylko wypełnij ankiete od razu ze zdjeciem ) gdzie zajmiemy sie i treningiem i odzywianiem
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-03-06 20:41:36 Liczba szacunów: 0
Poczytaj dział junior sfd, tam znajdziesz wskazówki dla najmłodszych użytkowników . http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html W tym wieku jednak, przed jakimikolwiek próbami samodzielnego działania sugerowałbym poinformować o tym Twojego pediatrę.
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2015-02-01 13:34:42 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
awet nie mów, że nie masz czasu na porządną dietę, bo to ściema, brak ci chęci. Też nie miałem czasu na dietę, dopóki go po prostu nie znalazłem. Czytaj tematy podwieszone (w ramce "najważniejsze tematy juniora" na głównej stronie naszego działu junior sfd) i tam znajdziesz wszystko na temat diety. Jak już ułożysz to wstaw tu do oceny. Powodzenia!
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-03-23 16:28:57 Liczba szacunów: 0
