SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Mistrzostwa Świata IPF w TSK , Mińsk 14-25.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapraszam do oglądania już za chwilę startuje moja zawodniczka Sosnowiczanka Wice-mistrzyni Europy Klaudia Poszwa. Trzymajmy kciuki . Sub-Junior Women, 43-52 kg - World Classic Powerlifting Championships 2017 https://www.youtube.com/watch?v=qAxhy9NDbRM Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-06-18 12:53:27

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2017-06-18 12:51:08 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata IPF w TSK , Mińsk 14-25.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sub-Junior Men, 83 & 93 kg - World Classic Powerlifting Championships 2017 https://www.youtube.com/watch?v=GT-Ivy1tdMw

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2017-06-19 14:46:52 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata IPF w TSK , Mińsk 14-25.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Men, 83 kg - World Classic Powerlifting Championships 2017 https://www.youtube.com/watch?v=zQemN8dNB1s

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2017-06-19 14:47:54 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata IPF w TSK , Mińsk 14-25.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Men, 93 kg - World Classic Powerlifting Championships 2017 https://www.youtube.com/watch?v=tcCVLlpLArM

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2017-06-19 18:32:52 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata IPF w TSK , Mińsk 14-25.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sub-Junior Women, 72-84+ kg - World Classic Powerlifting Championships 2017 https://www.youtube.com/watch?v=shCAHADzovo

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2017-06-20 10:47:49 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata IPF w TSK , Mińsk 14-25.06.2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czas na podsumowanie startów juniorów. W mistrzostwach wystartowało sześciu reprezentantów Polski, trzech do lat 18 i trzech do 23 lat. Udany star zaliczył 16-letni Bartosz Warszczuk z Głuszyc, brązowy medalista Mistrzostw Europy. Podopieczny Jacka Kędzierskiego zajął ostatecznie piąte miejsce w kategorii 59 kg z wynikiem 440 kg. Należy dodać iż Ba

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2017-06-21 20:47:25 Liczba szacunów: 0
  • VI Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym Calgary-Canada 6-17.06.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    World Junior Record Deadlift with 271.5 kg by Dalton LaCoe USA in 53 kg class https://www.youtube.com/watch?v=BcsJGE1uumA

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 19:42:39 Liczba szacunów: 0
  • VI Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym Calgary-Canada 6-17.06.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Srebrny medalista Karol Wójcik kategoria 120 kg junior 18. /SFD/2018/6/13/aefd61dcd293487faf61bfe10f0c1996.jpg /SFD/2018/6/13/00a3da527e0a48218ed88685bf95e3a8.jpg

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-13 07:52:08 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS TWOJ EKSTREMALNY WYSILEK JUNIORZY!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    junior-sfd@o2.pl

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2012-09-02 15:38:22 Liczba szacunów: 0
  • 10 kilo w 3 miesiące, kilka dobrych rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jordan waży 100kg, a lata jak ptakSorki Junior, ze sie czepiam, ale wydaje mi sie ze przy odpowiednim treningu, sylwetka dośc dobrze zbudowanego atlety nie powinna Ci przeszkadzac w "lataniu"rozmawiałem kiedys z dosc masywnym karateką i mówił ze ma odpowiedni trening na szybkosc, gibkość itd a tak wogole biali koszykarze są chudzi i tak s

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2004-08-31 18:26:49 Liczba szacunów: 0
  • 10 kilo w 3 miesiące, kilka dobrych rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to zdziwić wiele osób ale diety z wyliczonymi gramami białek, cz innych składników odzywczych niemam. Poprostu ustaliłem sobie godziny 6 posiłków, równomierne przerwy (2-3 godziny)i rozpisałem sobie że najpierw nabiałowy posiłek, potem mięsny itd. Trzeba dorzucić sporo owoców i warzyw. Wszystkiego po kolei, organizm wszystkiego potrzebuje. W k

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2004-08-31 23:53:44 Liczba szacunów: 0
  • Zrzucenie oponki, większa klata - płaski brzuch :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-04-13 11:44:59 Liczba szacunów: 0
  • International Powerlifting Polish Cup XPC - SIEDLCE 30.11-2.12.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYNIKI MĘŻCZYZN BENCH PRESS RAW Teenagers,Junior,Masters /SFD/2018/12/4/2eebec5035c34105b7bf1d418424f194.jpg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10669 Data: 2018-12-04 20:56:05 Liczba szacunów: 0
  • III Otwartych Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Tarnowskie Góry 30.09.2017 r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zie sukcesywnie uzupełniana po wpłynięciu zgłoszeń i będzie na pierwszej stronie. Rafał Dziuron 93kg senior Marcin Strączek 93 kg senior. Przemysław Kluk 105 senior Aneta Szot (84,+84 kg) seniorka Kinga Moczydłowska (84,+84 kg) seniorka Mateusz Gąsiorowski 83 kg senior Magdalena Kostka (63-72 kg) seniorka Mikołaj Wójcicki do 74 kg junior do 23 lat

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2017-09-05 16:52:27 Liczba szacunów: 0
  • UFC On FX Belfort vs Bisping - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eh, się bulwersujecie. %-) Randleman na pewno nie był lepszym stójkowiczem, ani raczej nawet zawodnikiem, co nie zmienia faktu, że w połączeniu ze swoimi zapasami zadawał bardzo groźne ciosy. Więc o ile jeden szczał nie jest żadnym 'najlepszym' zwycięstwem, to jest tak dobrym jak i inne.... Jeśli to jest jakiś naprawdę czysty fart, jak np. ala Dats

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2013-01-21 21:02:27 Liczba szacunów: 0
  • Cain Velasquez Vs. Fabricio Werdum UFC 180 - 11/15 in Mexico City

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie, że nie radził sobie dobrze, był bezradny jak dziecko we mgle. Oglądałem tą walkę kilka razy i aż się prosiło by walić łokciami, ew kolanami na korpus, a ten stał jak kołek koncentrując się na TDD. Cain owszem jest dobry, ale to Junior pokazał jakim jest analfabetą jeżeli chodzi o niektóre aspekty MMA.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 14292 Data: 2014-10-11 19:58:08 Liczba szacunów: 0
  • do ocenki dieta przez specjalistów z sfd-sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do junior-sog poleciał do ciebie:) "Dieta wygląda na bardzo dobrze przemyślaną. Jednak zalecałbym zwiększenie poziomu tłuszczy i minimalne obcięcie węglowodanów. Dodatkowo suplementacja tranem, omega-3 i porządną multiwitaminą. Można też próbować więcej warzyw i owoców. dam codzien awokado by fetu dołożyc dołoże oliwy,mulitiwitamina i omega j

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-08-16 13:20:22 Liczba szacunów: 0
  • Shane Mosley vs Andre Berto

    Post
    Sztuki Walki

    dy przez KO które zostawiło by jakiś ślad. Zaskakujące jest to że w wieku 38 lat tak świetnie się trzyma, gdyby walczył w HW to nie było by nic dziwnego ale on walczy obecnie junior półśredniej i jest nadal bardzo szybki ma bardzo dobrą pracę nóg. Naprawdę to jest zadziwiające że Shane jest tak dobrze zakonserwowany. Kiedyś było już głośno o doping

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2010-01-12 22:51:53 Liczba szacunów: 0
  • XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa WL-21.04.2012.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wśród kobiet: Marlena KRATIUK – 60 kg, przed Sylwią PURLIS także 60 kg. III miejsce z wynikiem 35 kg zajęła 11 – letnia Julia ŁUKASIK. W kategorii JUNIOR do lat 16 zwyciężył Mateusz PODBIELSKI – 90 kg, II miejsce Tomasz KWIATKOWSKI – 102,5 kg, a III miejsce Hasan ALOWAIO – 90 kg. Do lat 18 triumfował Patryk KARSKI – 112,5 kg przed Rafałem LIPIŃSK

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2012-04-25 14:47:44 Liczba szacunów: 0
  • DT - Qitr

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    zostałem wybrany w konkursie działu junior więc ten dziennik chwilowo zawieszam. Zapraszam do śledzenia: http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy_Qitr%2BMarian__Robimy_mase!!!-t1130682.html

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2016-10-16 19:43:05 Liczba szacunów: 0