SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • cykl pod zawody wl

    Post
    Doping

    Junior 123 rozpisał byś swoją diete?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-06-22 15:55:43 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje Profesionalnej pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    temat nie nadaje sie do tego dzialu , jest to dzial Junior a tu kilkuletni staz, dowiadczenia w zawodach i przygotowywanie sie do kolejnych , napisz dokladnie o co pytasz a przeniosę do odpowiedniego dzialu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2013-05-16 21:24:26 Liczba szacunów: 0
  • PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Women; teen16-17 60kg Tkocz Joanna Pol teen 16-17 75 kg Splawinska Magdalena Pol Junior ......................... Open 48kg Mezei Katalin HUN Open56kg Radosova Maria SVK Open60kg Herok Monika Pol Open 67,5kg Olbrich Anna Pol Submasters 52 kg Kovacs Andrea HUN Maserss; M 40-44 67,5kg Suchodolski Marek Pol M45-49 67,5 kg Girski Volodymir UKR M 50-54

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2010-06-22 00:03:50 Liczba szacunów: 0
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Dzisiaj wiezorkiem zrobie tabele po I kolejce... Przypominam o ustaleniu meczów na 3.09.08 GR A RedPradnik-Junior Szarlejka Warszawa United-FC Nierminy GR B .:Lech Poznań:.-fafarafy FC Explosion Poznań-północ

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-08-30 12:24:08 Liczba szacunów: 0
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    GR A WYNIKI 27.08.2008 FC Nierminy-RedPradnik 3-1 Junior Szarlejka-Warszawa United 5-3

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-09-02 12:55:07 Liczba szacunów: 0
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    PRZED NAMI IV KOLEJKA CZYLI REWANŻE: GR A 17.09.2008 RedPradnik-FC Nierminy Warszawa United-Junior Szarlejka GR B 17.09.2008 .:Lech Poznań:.-północ FC Explosion Poznań-fafarafy Życzę powodzenia!

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-09-16 19:25:41 Liczba szacunów: 0
  • III Hattrick'owski turniej SFD

    Post
    Piłka Nożna

    NADCHODZĄCE SPOTKANIA GR A 24.09.2008 Junior Szarlejka-RedPradnik FC Nierminy-Warszawa United GR B 24.09.2008 fafarafy-.:Lech Poznań:. północ-FC Explosion Poznań

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-09-21 17:38:30 Liczba szacunów: 0
  • [Konkurs] Selfie z treningu

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Razem z synem katujemy plecy ;-) Była moc w trakcie aż Junior dostał swoich pierwszych mdłości. /SFD/Images/2015/7/12/362d1ccfccb04535b865f1a994d7925c.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7885 Data: 2015-07-12 21:51:38 Liczba szacunów: 2
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli masz sporo tej aktywności, a tyjesz to znaczy że dostarczasz zbyt dużo kalorii, z tego co mówisz pijesz tą herbatę (słodzona), chipsy itp to są produkty wysokoprzetworzone, mieszanka cukrów rafinowanych i tłuszczów trans i bardzo często nei zdajemy sobie sprawy jak bardzo w małej ilości produktu w szybki sposób dostarczamy przez to bombę kal

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2018-11-14 09:57:22 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakimś stopniu wpłynie, ale pływacy mają takie sylwetki jakie mają nie tylko od samego pływania, ale od treningu siłowego :-) zapoznaj się z działem junior, tam masz wszystko dla siebei w podwieszanyc https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html plus możesz poczytać coś tutaj https://www.sfd.pl/Trening_w_dom

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2018-11-16 09:26:46 Liczba szacunów: 0
  • Ile kg urosliscie... ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior ten gosciu co dales fote to ma mniej niz 10%bf na moje oko to z 7%bf

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2006-12-28 21:24:33 Liczba szacunów: 0
  • Czerwone, guzy co jest nie tak?

    Post
    Doping

    Odłóż tego teścia i zajrzyj do działu "Junior".

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2014-10-05 10:45:09 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki8-) wyrośnięty junior \-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2017-03-03 20:15:08 Liczba szacunów: 0
  • Góralu,wyrwij mu pas !!

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda tylko,że Don King nie jest taki wspaniałomyslny w temacie przyznania ostatniej szansy walki o mistrzostwo Andrzejowi Gołocie i tylko obiecuje...Człowieczek ze śrutem w czaszcze chyba mierzy swoja miarą i wydaje mu sie że Andrzej to junior jeszcze. Coż,pozostaje czekać z niecierpliwościa na walke Górala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-10-07 20:08:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaką kreatynę wybrać ???

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Po 1, to nie jest odpowiedni dział na twoje pytanie. Dział junior prędzej. Po 2, macie dietę ustaloną, że się łapiecie za kreatynę. Wydaje mi się że nie.. Zabierzcie się lepiej za odżywanie, na kreatynę przyjdzie czas.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2013-05-28 19:10:38 Liczba szacunów: 0
  • Dosyć dziwny problem z łydkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2014-08-28 20:52:44 Liczba szacunów: 0
  • Diamentowa Liga 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    5.14 – najsłabszy od 2009 r. (nie licząc biegów niefinałowych). Drugi na mecie Andrew Osagie przegrał różnicą 1.30s. W biegu na 5000m drugą polowę dystansu samotnie prowadził junior Hagos Gebrhiwet, przełajowy mistrz świata juniorów z Bydgoszczy ’13, wygrywając w najlepszym czasie na świecie w br. – 13:10.03. W biegu 110m przez płotki zabrakło miej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2013-05-29 15:26:13 Liczba szacunów: 0
  • Diamentowa Liga 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    ), mistrza świata (2005), na igrzyskach w Londynie był trzeci. W biegu na 5000m po raz pierwszy w sezonie padły wyniki poniżej 13 minut, Yenew Alamirew uzyskał czas 12:54.95, junior Hagos Gebrhiwet (obaj Etiopia) 12:55.73 a Kenijczyk Isiah Koech 12:58.85. Najlepszy wynik na świecie w br. na 400m osiągnęła Amantle Montsho z Botswany – 49.87, Ameryka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2013-06-07 09:04:10 Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabyciem wytrzymałości aerobowej

    Post
    Po 35 roku życia

    OK, pomyliłem "Junior" z "Newbie". Moja wina, mój wstyd. :-) Jeśli chodzi o aerobowość lub anaerobowość: ten sposób treningu dał świetne efekty jeśli chodzi o wszystkie pozostałe mięśnie biegowe. Nie bolą w trakcie, nie stawiają oporu, nie cierpią z powodu zakwasów np. po maratonie... tylko ten jeden nieszczęsny prosty. Jeśli chodzi o konkretną gło

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-09-13 16:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Polskie Kluby w Europejskich Pucharach 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    Nawet nie wiesz jak mi brakuje zdolnych wychowanków Legii, którzy z niej odeszli - co prawda Borysiuka zastąpili Furman i Łukasik, ale dla Jędrzejczyka, Wolskiego i Rybusa nie widzę następców. Junior jest widocznie słabszy od Jędzy, Kucharczyk i Żyro mnie nie przekonują, Ojamaa i Pinto to zagadka, Kosecki i Radović póki co bez formy... Mówi się o k

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2013-08-08 00:44:52 Liczba szacunów: 0
;