SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Ile powinien Trwac FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    l trening dla poczatkujacych. nie banujemy za byle co. .... tez miałem to na mysli jak czytałem wasze wypowiedzi , troche mniej emocjonalnie podchodzcie do tego to jest dział junior , zreszta nie raz juz to powtarzałem , a po drugie modzi z tego działu decyduja tu kto ma dostac bana a nie jak panda sprowadza tu modów z innych działów zeby kogoś zba

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-09-30 20:52:24 Liczba szacunów: 0
  • Ile powinien Trwac FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie jak macie jakies osobiste sprawy to na priv a nie w temacie co do banow jest to dzial Junior, i sa tu zazwczyaj uzytkownicy nie tylko p małym stażu na siłowni ale rowniez bardzo czesto na forum i przez ta wlasnie specyfike tego dzialu staramy sie unikac banowania do maksimum

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-09-30 21:10:39 Liczba szacunów: 0
  • silownia katowice

    Post
    Polacy za granicą

    Proactiv (junior) -centrum Katowic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-11-08 06:19:53 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciał na Tobie zarobić, proste. Poza tym w odżywce białkowej stężenie bcaa jest małe. Trening jaki chcesz więcej będzie od odżywiania zależało, Gotowce masz rozpisane w dziale trening dla początkujących lub dziale junior, tylko unikaj starych legend 8 powtórzeń na masę powyżej 15 na rzeźbę ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-04-29 20:55:50 Liczba szacunów: 0
  • AAKG+ leucine

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety dieta do poprawy. zapraszam do dzialu junior lub odzywianie. szanujac tematyke danych dzialow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2016-11-06 20:49:32 Liczba szacunów: 1
  • Dieta do oceny:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mogę dodać ten ryż :D? Np. 100 G do kuraka na obiad :D?? To by mi pasowało ,wcześniej układałem dietkę w dziale SFD JUNIOR ,ale tam mówili ,że odpada :).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-09-22 21:33:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie po ilu tygodniach a miesiącach / latach . Udaj się do działu odzywianie i trening dla początkujących lub junior SFD . Tam czytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2018-07-22 21:00:25 Liczba szacunów: 0
  • problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2014-07-10 20:38:17 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz 16 lat zacznij od działu junior sfd oraz odzywianie wystarczy pewnie korekta posiłków i zamiany części produktów,w tak młodym wieku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2014-02-12 21:36:19 Liczba szacunów: 0
  • Początek siłowni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poczytaj działy junior sfd,treningi dla początkujących

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-06-18 13:50:17 Liczba szacunów: 0
  • !POMOCY! DIETA !

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Przejdź do działu Junior i czytaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-09-13 18:37:54 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z 20 strzałów testosteron prolangatum przez 8 tyg

    Post
    Doping

    Więc Junior,widze ze masz o tym pojęcie(przynajmniej Ty jeden) czyli clomid zacząć 2 tyg po ost strzale,i przez ile go brać i w jakich dawkach,no i co z tą novlą?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-07-28 10:41:13 Liczba szacunów: 0
  • Dużo tłuszczu w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek zapoznaj się z najważniejszymi tematami w dziale junior i opisz jak obecni się odzywiasz i jaką masz aktywność fizyczną

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-12-11 20:33:30 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział junior czy masz nawet gotowca http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2017-08-20 19:56:08 Liczba szacunów: 0
  • receptory

    Post
    Doping

    heheheh junior no wlasnie teraz nasuwa sie nastepne pytanie jak najdluzej moze trwac cykl?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2006-09-16 22:38:18 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Julio, pytaj w jednym wątku, najlepiej w dziale junior. Przed treningiem zbilansowany posiłek, nie serek, ja ćwiczę rano, wiec po śniadaniu ale tutaj obiad nr 2 by sie świetnie sprawdził, - czyli jakieś dobre ww - ryż/kasza/ziemniaki plus mięso lub ryba, w tym przypadku chuda, bo szkoda dawać żródła omega 3 okołotreningowo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2017-01-21 19:25:47 Liczba szacunów: 0
  • Pozbycie się tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-05-26 17:21:54 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu diety!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Ciebie dział Junior.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2013-09-29 19:13:48 Liczba szacunów: 0
  • Ból barków !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadzam się z Tobą że lepsze to niż całkowity brak rozgrzewki. Jednak chciałem zwrócić uwage na sama istote rozgrzania. Ma ono uchronić nas przed kontuzją a nie "narażać' na nia. Zresztą mawash i junior poruszyli temat rogrzewki barków w jednym z odcinków sfd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-12 10:29:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje od oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tę ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Jeśli zaś wiek z profilu jest prawdziwy, to zapraszam bezpośrednio do działu Junior SFD.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2013-12-17 17:23:36 Liczba szacunów: 0