SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • PARABOLAN

    Post
    Doping

    szukasz to znajdziesz! Wiem, że z tabsami nie ma problemu! Cena ~130 za 20sztuk (25mg/tabsa). Na cykl jednak troche trzeba.. 75mg c2d w szotach czyli tabsy jakieś 50mg dziennie.. policz sobie ile to wyjdzie.. Dobre na wycinke z winsem i clenem ofcorz.. mocno blokuje więc HCG sie też przyda a w trakcie jakiś teścik z provironem żeby junior brykał!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2004-02-15 18:36:18 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz czy masa mięśniowa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzisz młody, bierzesz się do podpowiadania, a sam nic nie wiesz. Nie, nie musisz przestrzegać tych 3-godzinnych przerw między posiłkami. Nerkom nic się nie stanie, staraj się jeść codziennie dużo warzyw, to odkwasza. Białka syp tyle, ile potrzebujesz, ile masz w zapotrzebowaniu, a nie że sypiesz jak żwir do betoniarki. Masz przecież chyba w tym z

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-05-27 16:35:46 Liczba szacunów: 0
  • Początki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html zajżyj też do działu junior, może nawet lepiej. Zmieniony przez - Chochoł w dniu 2013-11-18 22:01:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-11-18 21:51:32 Liczba szacunów: 0
  • # MASA # CO JEŚĆ ? # POMOC # !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Nie zaśmiecaj działu takimi pytaniami, masz od groma artykułów dla początkujących, skorzystaj, ułóż i daj do poprawy/oceny. Dla Ciebie dział Junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2014-01-04 15:52:44 Liczba szacunów: 0
  • Mocniejszy Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe mała poprawka tam nawet jest napisane, że aeroby po treningu siłowym nie powinny wynosić więcej niż 20 minut. Napiszą taki artykuł, potem odsyłają do czytania, człowiek przeczyta i takie problemy ahh ten dział Junior :-D No dobra dzięki za odpowiedzi zrobię tak jak na razie wincol radzi jakiś czas bez spalacza z zwiększonymi aerobami, bo diety

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2013-09-22 00:01:17 Liczba szacunów: 0
  • spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dam Ci soga. dzieki za pomoc tą dietę układałem z wieloma ludźmi z junior sfd mój błąd. i troche mój błąd. bo dałem dietę z dnia nie treningowego. Zmieniony przez - Epsio w dniu 2012-05-21 19:18:28

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-05-21 19:05:36 Liczba szacunów: 0
  • Chcę coś ze sobą zrobić!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki zadne, nic nie zastapi prawidlowego odzywiania i treningu, tym sie zainteresuj na poczatek dzial odzywianie, trening dla poczatkujacych, junior i tam czytaj tematy podwieszone Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-16 15:38:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-03-16 15:37:58 Liczba szacunów: 0
  • Silownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trening http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html odzywianie zacznij od nauki dobrych nawyków http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Mozesz czytac działy trening dla początkujących i odżywianie, dział junior, się dowiesz wielu rzeczy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-03-31 21:45:27 Liczba szacunów: 2
  • sila

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli junior proponujesz mi zwiekszac ciezar aby powiekszyc wlokna miesniowa i dac organiznowi jak najwiecej sklkadnikow odzywczych .... czyli dieta sie klania ps. widzi ze sie znasz na rzeczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-07-07 11:37:27 Liczba szacunów: 0
  • Waga problem z nabraniem masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html koniecznie przeczytaj tematy tam podwieszone, kopalnia wiedzy Pozdrawiam i powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-11-19 21:14:04 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa i spalacz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Polecam tematy podwieszone oraz dział Junior.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-09-30 21:02:19 Liczba szacunów: 0
  • Czas między seriami

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Powinieneś zadawać pytania w dziale junior lub trening dla początkujących , nikt w tym dziale ci tłumaczył podstaw . 1. Co do dietetyka , miejmy nadzieje że " sportowy " . 2. na redukcje nie trzeba wykonywać , masy powtórzeń , czy krótkich serii to mit , stosujesz normalny trening na masę , masz redukować tkankę tłuszczową przy zatrzymaniu jak najw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-06-24 08:13:46 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu jeden Miły Człowiek popełnił na ten temat artykuł http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html ewentualnie szukaj gotowych planów w dziale "Junior"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2018-01-13 15:38:16 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2014-07-19 12:17:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak szybko wyrzeźbić klatke piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział junior i tam czytasz podwieszone.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-09-01 16:43:03 Liczba szacunów: 0
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    Post
    Trening dla początkujących

    Idź do działu Junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2015-10-22 16:51:07 Liczba szacunów: 0
  • 15lat i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za wczesnie na kreatyne reszte dowiesz się w dziale junior

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-09-28 14:26:32 Liczba szacunów: 0
  • nowe radio koksu # 70

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A gdyby Babcia miała wąsy to by była Dziadkiem. Zapewne zszycie łuku było na tyle ważne aby opuszczać konferencję. Boże co za dwa młotki ciężko się przyznać że Robert jeszcze tydzień odsapywał po walce ? O ile Robertowi bicie serca chyba wróciło do normy o tyle Koniowalski dalej chyba lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2013-06-01 12:53:18 Liczba szacunów: 0
  • Obiady w szkole - czy da się jakoś je dodać do diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli obiady są raczej zdrowe, a Ty nie masz nadwagi (lub niedowagi, ani innych problemów z sylwetką i zdrowiem), to darowałabym sobie ważenie, liczenie i pytania o gramatury. Wystarczy zadbać o resztę posiłków, żeby były dobrej jakości, według ogólnych zasad zdrowego odżywiania, które są opisane w dziale Junior i licznych artykułach na forum. W t

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-09-06 18:56:35 Liczba szacunów: 0
  • III Turniej Submission Fighting Grappler Cup

    Post
    Sztuki Walki

    I rozumiem że junior nawet jeśli trenuje dłużej niż2 lata to jest dopisany do kat.początkujących ,tak ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-10-05 22:54:45 Liczba szacunów: 0