SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ferduś zawsze spoko ;D Obiadek z Wtorku: /SFD/2017/10/26/5394858bb5304976aa4ab75e7214df9f.jpg 25.10.17 - Środa - DT Kiepski dzień, mega niewyspany... Wizyta u dentysty, znieczulenie na dole.. Najgorsze co może być, to g**** trzyma chyba z pół dnia, ani nic zjeść... Bo język odgryziony Hah. Przed treningiem shake tylko, później brak apetytu i moc

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 15:34:07 Liczba szacunów: 0
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale Junior to praktycznie sam boks... a przynajmniej w walkach z Cainem. Ech jeszcze nigdy nie czekałem na żadną walkę tak jak na tą!

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 23:44:50 Liczba szacunów: 2
  • Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z prysznicem racja, jak można pizgać ciężary, znaczy to najczesciej, że kapiel przyjemna nie będzie pomysl ciekawy, zobaczymy jak wyjdzie takie gadanie do kamery a'la Junior bedzie, czy pokazywanie i dograny komentarz?

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:01:41 Liczba szacunów: 0
  • IV Otwarte Mistrzostwa Obornik w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW - 31.01.2015r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kategoria Open Junior 1. Maksymilian Blinkiewicz – Stargard 102.1kg 2. Dawid Smukała – Łubnice 100.2kg 3. Patryk Duraj – Głogów 98.6kg 4. Michał Kuś – Rąbino 92.6kg 5. Paweł Kowalski – Stargard 67.3kg 6. Marcin Bała – Chełmno 62.7kg 7. Tomasz Nowicki – Oborniki 60.6kg 8. Sebastian Metych – Wronki 60.3kg 9. Damian Ziemlewski – Chełmno 47.8kg 10. Kry

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2016-01-31 20:21:45 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego kulturystyka i alkohol nie idą w parze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehehe :) w lublinie ? :) tez jezdze,juz w piatek junior stress zapraszam to zapalimy ^^

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2011-05-17 22:53:36 Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    My first contest will be the 2011 Ifbb France Championship, I'll go for the Junior class + overall, among men.

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 16:44:14 Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    My first contest will be the 2011 Ifbb France Championship, I'll go for the Junior class + overall, among men. w czerwcu o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 18:11:24 Liczba szacunów: 0
  • DT - B.B. - Ćpam Sport z ActivLabem. - nowe foty str. 38, 48, 54

    Post
    ActivLab

    No dzwoniliśmy, żeby jakieś spotkanie ogarnąć, ale co się odwlecze %-) Też planuję wznowić dziennik, ale jeszcze za wczas, po paroletniej przerwie macham zaledwie chwilę, więc musieliby mnie chyba do działu junior przenieść };-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 17:42:42 Liczba szacunów: 0
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    razy ost. było na górkę dziś: -jajecznica z kabanosem drobiowym i pomidorem -kurczak gotowany z gotowanym burakiem i marchewką+olej lniany -j.w. -gasztka paluszków lajkonik junior -galareta z kurczakiem -jajecznica z fasolka i kurczakiem+kawałek razowca z olejem lnianym -galareta z kurczakiem wino dziś dzień treningowy-NOGI 1.PROSTOWANIE SIEDZĄ

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 01:12:53 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej będzie jak poświęcisz trochę czasu na poczytanie tego działu, działu junior i rozjaśni się trochę. Takie zadawanie pytania po pytaniu zajmie Ci dużo więcej czasu. poczytalem troche, ale opinie na ten temat sa rozne, jedni pisza zeby unikac, inni zeby dodawac do posilkow okolotreningowych, wiec chcialem uzyskac jednoznaczna odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 18:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Branch wczoraj http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1922-super-freaky-branch-warren-guest-posing-at-the-2010-npc-jr-usa.html http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-junior-usas/3365-branch-warren-guest-posing-at-the-2010-jr-usas.html Powyzsze dwa filmy prezentuja to samo pozowanie Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-29 06:39:44

    Odpowiedzi: 2063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 06:38:14 Liczba szacunów: 0
  • "Na treningu ostre lanie, zrelaksujmy sie więc w spamie" MMA Spam

    Post
    Scena MMA i K-1

    więc nie mam porównania ale świetnie leży. Nie wiem jak inne, ale wogóle nie obciera skóry. Tyle że chyba kupiłem rozmiar za mały,bo kupiłem YXL a to jest największy rozmiar junior(160-170cm). Na szczęście sam mam niespełna 170cm wzrostu i dobrze się rozciąga, idealnie przylega do ciała. Chyba lepiej jak jest trochę ciaśniutki bo się rozciągnie ni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 17:13:31 Liczba szacunów: 0
  • (L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny

    Post
    Trening dla początkujących

    5kg C2. uginanie nog lezac-30kg D. pompki 1 seria na maksymalna ilosc powtorzen" -z tym poki co cienko +30 min aeroby zaraz wkleje diete moj wczorajszy nie-dozwolony posilek-paluszki lajkonik junior ok 100g-mam wyrzuty i tak czasami zdarza mi sie goracy kubek tez-wiecej grzechow nie pamietam Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-10-31 23:36:12

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 23:34:12 Liczba szacunów: 0
  • Zielona herbata może być bardzo szkodliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior 26, to nie jest dobry argument. Właśnie wśród Chińczyków odnotowano najwięcej schorzeń kości związanych z nadmiarem fluoru pochodzącego z herbaty. Oni tam piją najtańszą herbatę, tzw. "brick tea".

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 15:00:56 Liczba szacunów: 0
  • UFC 196: Conor McGregor vs Nate Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    -) Tylko naprawdę poczytaj i odpowiedz jak przeczytasz. W tej krótkiej walce z Cainem stało się dużo więcej niż myślisz. http://www.bloodyelbow.com/2013/10/18/4845606/ufc-166-junior-dos-santos-vs-cain-velasquez-mma-technique-ko-gif Zawodowcy to nie jakieś niezdary machające na oślep, tylko uderzają dla konkretnego efektu... Zmieniony przez - Dremor

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 15:05:48 Liczba szacunów: 0
  • UFC 196: Conor McGregor vs Nate Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z sherdoga Jose Aldo Junior, Frankie "The Answer" Edgar and Khabib "the Eagle" Nurmagomedov are all reportedly OUT of the running to face Conor McGregor at UFC 196. Who's left?

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 19:34:46 Liczba szacunów: 0
  • UFC 165 - Jones vs Gustafsson - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolejna wiadomość od Bulleta, też wbija w zakład nasz %-) Choć dla mnie trochę ma Brock rację. Napisz w temacie, że też wchodzę w zakład :D Cormier obali Jonesa na pewno co najmniej raz! No racja, Jones mimo wszystko też pokazał ze jest prawdziwym wojownikiem. Jak dla mnie - JDS jest dla Jonesa nie do przejscia :D ZObaczysz, Junior mega obrona obal

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2013-09-22 16:58:58 Liczba szacunów: 0
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    Za pewne 75kg Junior :) Z tytułem Mistrza Polski w tej kategorii startuje na MŚ

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 16:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    je w realu to bedzie dopiero szok,wgl piekne uczucia widzac polska czolowke BB,a obiecuje Ci,ze bedzie gdyz w niedziele(21 paz.) odbedzie sie Puchar Polski a obsada tam to konkret! ja kat. do 75 kg tak jeszcze junior,w sumie mial sie zakonczyc na wieku 21 lat,ale po zeszlorocznych Mistrzostw Świata wiek juniorski zostal przedluzony do 23 lat ! :)

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 21:15:08 Liczba szacunów: 0
  • Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszłości - TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdrowia Kuba!Zdrowia,zdrowia i jeszcze raz "piniendzy" Zerknąłem na zdjęcie i tak jak Junior napisał - trochę blado wyglądasz Za to udo i cyc konkretny.Twój znaczy Coś kurcze nie możesz wskoczyć na swój normalny poziom.Zwykle chyba nie zajmuje to aż tak dużo czasu.Rozumiem, że seksik zwykle powoduje rozmiękczenie kolan,brak koncentracji,

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2008-08-11 20:26:01 Liczba szacunów: 0