SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • III MP Juniorów, Seniorów i Weteranów w WL Kl, - 11-13.10.2013r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pamięta ktoś wyniki z junior 23 mezczyzn kat. 66?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2013-10-13 11:53:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje 16 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dział junior jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-12-13 22:05:19 Liczba szacunów: 0
  • Mięsień piramidowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zadajesz takie pytania jakby to był dział dla początkujących albo junior sfd- weź się za czytanie bo widzę, ze niewielką masz wiedzę- oto jeden z przykładowych art.; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-12-09 20:01:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2013-12-09 20:01:13 Liczba szacunów: 0
  • low carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior - sog za madre poczucie huoru co do ketozy, to sprawdze sam, jak uda mi sie kupic paski do sprawdzania cial ketonowych w moczu. przy odrobinie szczescia podobno mozna zamowic przez apteke zdr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2006-12-31 15:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak byś się od oka nawet przyjrzał forum to byś znalazł wszystko, zacznij od 10 wskazówek żywieniowych i jedz na oko, a jak nie to się zarejestruj i napisz w dziale junior

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-08-06 21:04:39 Liczba szacunów: 0
  • jak połączyć treningi

    Post
    Sztuki Walki

    ej zawodnikowi zbic wage, do wagi startowej. Przezywa z tego tytulu istne meki - nie je, nie pije i caly czas musi spalac. Dzieje sie tak np. w przypadku chlopaka, ktory jako junior, byl np. w sredniej, ale z kolejnymi latami, wraz z naturalnym rozwojem organizmu (urosl, zmeznial), juz sie nie miesci w limicie wagowym. Inne proby przejscia np. do w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-10-28 15:53:57 Liczba szacunów: 0
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bery89 To prawda z tymi pompkami . Wpisz w youtube bboy Junior.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2008-04-26 21:55:20 Liczba szacunów: 0
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahaha sory dopiero teraz przeczytalem caly temat i Bary haha nie wiem skad ty sie urwales, Junior to prawdziwy typ ktory naprawde potrafi to co widziales. Mozesz go nawet zobaczyc na roznych zawodach breaka w Polsce. Tak w ogole to sie troche osmieszyles na tym forum

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2008-04-28 15:34:25 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Polski Amatorow 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak już podałem odbędą się 27 października, w klubie UFO przy ul. Jasnej 7 kategorie wagowe to zapewne 63,70,78,86,95,+95kg,open senior i 45,52,57,63,70,78,+78 junior, open kobiet

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2007-09-28 22:10:44 Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje rady/pomocy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie ten dział, zapraszam do działy Junior. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-12-12 22:11:16 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety , wszelakie porady odnośnie ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział Junior podwieszone tematy zacznij czytać, chyba nawet Ci wysyłałem tam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-09-04 19:45:18 Liczba szacunów: 0
  • czy dobra dieta? siłownia + mma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ten dział. Dodaj to do tematu Junior

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-11-07 21:06:31 Liczba szacunów: 0
  • Starcie tytanów:Wach vs McBride

    Post
    Sztuki Walki

    badań lekarskich, stąd trwają poszukiwania innego rywala dla "Szpili". Niewykluczone, że będzie nim Joshua Harris (7-5-1, 5 KO), występujący na codzień w kategorii junior ciężkiej. 28-letni mańkut pomagał Krzysztofowi Włodarczykowi w przygotowaniach przed pojedynkiem z również leworęcznym Jasonem Robinsonem, który odbył się we wrześniu u

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2011-07-21 17:09:14 Liczba szacunów: 0
  • IV MISTRZOSTWA POLSKI POŁUDNIOWEJ W ARMWRESTLINGU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ooo czyli tak jak ja :P (do 78kg junior) :D:D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2010-01-14 16:19:07 Liczba szacunów: 0
  • IV MISTRZOSTWA POLSKI POŁUDNIOWEJ W ARMWRESTLINGU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kategorii junior nie ma napewno ze wzgledów organizacyjnych (czas) dla amatorow bedzie organizowany Puchar Polski Amatorów w Tomaszowie Mazowieckim w Marcu..ale o tym pewnie napisze wam Iron

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2010-01-16 10:19:56 Liczba szacunów: 0
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    Junior wrócił :D hehe skoro już się wypowiedziałeś, to może napiszesz co jeszcze prócz przysiadów, przysiadów wykrocznych, przysiadów bułgarskich, martwego ciągu należy stosować by poprawić siłę? A najlepiej by było gdybyś zapodał (w pw) mi swojego gadulca bo mam parę konkretnych pytań do Ciebie :) pzdr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-08-26 09:34:46 Liczba szacunów: 0
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    Junior albo endurance. Czyli np 2x w tyg gdybym robil przytsiady typowo pod sile. Zaczynam od seri rozgrzewkowej i wykonuje 5x 6-6-4-4-2 gdzie zaczynam od ciezaru masy swojego ciala i co serie dokladam 5kg, dopiero w ostatniej dodaje 10. I ja praktycznie robie tylko to i lydki, do tego dodalbym wykroki z hantlami. I mam pytanie co do prawidlowego p

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-08-26 21:25:27 Liczba szacunów: 0
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    Junior dlaczego odchodzisz od klasycznego MC? Myślisz ze już na samym początku przygody ze sztang warto skupic się na rumunie czy lepeiej zrobic podstawy na klasycznym?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2009-08-28 11:11:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki Zasuwaj do działu Trening w domowych warunkach. Co do Odżywiania/dział Junior jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-05-29 16:28:22 Liczba szacunów: 0
  • Refleksje po cyklu

    Post
    Doping

    Wyr.uchaj arbuza.. Kiedys blinga obrzygalem za to, ze mowil ze kutafiksem mysle - ale po dluzszym przemysleniu dochodze do wniosku, ze bycie niewolnikiem wlasnego kut.asa to slaba perspektywa. Meta - tylko prosze Cie i apeluje - zabezpieczaj sie - metanadren junior to juz bedzie przesada. Ludzkosc moze tego nie zniesc.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2004-08-20 15:35:33 Liczba szacunów: 0