SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Jak zbudować mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    udaj sie do działu Junior sfd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-11-07 07:18:40 Liczba szacunów: 0
  • III Turniej Submission Fighting Grappler Cup

    Post
    Sztuki Walki

    I rozumiem że junior nawet jeśli trenuje dłużej niż2 lata to jest dopisany do kat.początkujących ,tak ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-10-05 22:54:45 Liczba szacunów: 0
  • 1,5 stażu. Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zadaj pytanie dziale junior i wypełnij ankiete działu jednak na takim etapie suple jeszcze zbędne chyba ze z dietką ogarniętą kreatyne... jak napiszesz to sie zobaczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-10-19 16:54:58 Liczba szacunów: 0
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior a tak zapytam...... to zdjecie jest twoje czy przywlaszczone?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2005-07-12 11:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć 14 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różnego rodzaju aktywność fizyczna. Np. sporty walki, gry zespołowe itp. poza tym warto poczytać dział junior sfd i trening w domu. To to jest dział odżywianie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 92 Data: 2018-12-31 08:01:41 Liczba szacunów: 0
  • siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie to nie prawda ,a jak robić masę to poczytaj zapraszam do działu junior :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-01-31 20:48:51 Liczba szacunów: 0
  • Monohydrat Sfd

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete dzialu Junior, bo podejrzewam ze na kreatynę jeszcze za wcześnie jest dla Ciebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-02-15 22:09:16 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy dla 14 latka.

    Post
    Trening w domu

    nie ten dział :) odwiedź Junior SFD i Trening dla Początkujących

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2013-08-02 23:03:39 Liczba szacunów: 0
  • dieta 57kg 177cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz w dziale Junior, lecz przed założeniem tematu, zapoznaj się z regulaminem działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-12-01 11:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta odchudzajaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie liczyłeś wzorem z postow podwieszonych? Wypełnij pełną ankietę działu bo musisz mieć b.wysoką aktywność jak tyle kcal na 0 Ci trzeba. lukasz0172 - ostatnie ostrzeżenie - junior jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-10-09 10:12:21 Liczba szacunów: 0
  • DIABLO OBRONIŁ PAS WBC!

    Post
    Trec

    Krzysztof „Diablo” Włodarczyk (TREC TEAM) pokonał jednogłośnie na punkty Jasona Robinsona i obronił pas mistrza świata WBC wagi junior ciężkiej. o zakończeniu dwunastu rund sędziowie jednomyślnie wskazali na zwycięstwo Polaka - 117:111, 115:113 oraz 116:112. "Diablo" zaczął pojedynek spokojnie i zgodnie z zapowiedziami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-09-27 15:20:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta? Coś do tego? Jak przytyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 191cm i uwierz 85kg to tez nie jest duzo %-). Zbij do działu Junior i Dla początkujących, poczytaj o diecie w dziale Odżywianie. Nikt za Ciebie tego nie zrobi. Napisz jakie możliwości sprzetowe itp. sam cel wagowy za wiele nam nie powie. Pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-10-11 09:38:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna high carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do odpowiedniego dla osóbw Twoim wieku działu, Junior Sfd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2017-08-06 18:56:21 Liczba szacunów: 1
  • Czy schudnę w tym czasie 15kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2015-02-02 15:29:11 Liczba szacunów: 0
  • Masa. ABB Extreme XXL czy UNS MASS Shocker

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete dzialu Junior

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-06-07 23:44:57 Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol

    Post
    Doping - zdjęcia

    w junior sfd z tą dietą z tego co pamiętam kiepsko było. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-01-20 19:41:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-01-20 19:41:02 Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlasnie ty przerzucasz moje tematy chodz ja nie ogarniam tego junior sfd chyba od nie dawna to jest nie wiem. No bo zmienialem sobie diete bo na tamtej co wczesniej z 3 miechy temu robilem duzo miecha polecialo . Teraz ja poprawilem i jest ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2012-01-20 19:43:15 Liczba szacunów: 0
  • Trening i dawkowanie suplementów.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Staż treningowy? Możliwości sprzętowe? Dieta jest ? Poczytaj w dziale Junior i Dla początkujących tematy podwieszone. Jak z ogarnianiem nazw ćwiczeń ? Jakiekolwiek podstawy masz, znasz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2013-11-29 21:51:39 Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t834427.html zapraszam do lektury działu junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2013-06-10 18:53:54 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę zjeść pop corn ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    następnym razem takie pytania w temacie od nich(POJEDYNCZE PYTANIA) lub w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-01-10 16:39:37 Liczba szacunów: 0