SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Problem z sylwetką, proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obcinaj, jedź na zero przez jakiś czas, Nie polecam tych treningów w domu, bo nie ma do nich takiej motywacji, na Twoim miejscu zapisałbym się na siłownię Zajrzyj do działu junior, treningu dla początkujących. Również w działach odżywianie/odchudzanie znajdziesz wiele przydatnych informacji na temat zdrowych produktów. Przeczytaj ułóż dietę, po

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-11-18 20:57:16 Liczba szacunów: 0
  • POmoc w wyborze odpowiednich odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisal Ci juz Junior na BF, masz tam wszystko co potrzeba

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2009-04-14 00:22:58 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Polski do lat 16 i 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co do startu mlodzików w koszulkach mam inne zdanie .Jak sobie wyobrażasz start lub eliminiację do Mistrzostw Świata sub-juniorów czyli do 18 lat!!Potem jest zamieszanie bo "Kowalski wygrywa Juniorów młodszych do lat 20 a na MŚ jedzie "Nowak" co był ostatni ale jedyny który był wiekowo do 18 lat.Nie jestem "Fanem "koszulek&

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2009-06-03 09:58:25 Liczba szacunów: 0
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy mogę na tej stronie ''Junior pierwsze kroki'' założyć dziennik czy muszę na tej ''Dzienniki treningowe''?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-09-20 22:03:06 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Wlodarczyk vs Steve Cunningham -2

    Post
    Sztuki Walki

    Rewanż w Polsce, Cunningham nie narzeka Jak informowaliśmy wczoraj, nie odbył się przetarg na rewanżowy pojedynek pomiędzy mistrzem świata wagi junior ciężkiej federacji IBF Krzysztofem „Diablo” Włodarczykiem (37-1, 27 KO) i Steve’em „USS” Cunninghamem (19-1, 10 KO). Przetarg nie odbył się, bo w

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2007-03-28 12:29:50 Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Wlodarczyk vs Steve Cunningham -2

    Post
    Sztuki Walki

    ł do Zakopanego i do upadłego biegał po górach. Teraz na tych samych ścieżkach męczy się Krzysztof "Diablo" Włodarczyk (26 l.). Do obrony tytułu mistrza świata wagi junior ciężkiej federacji IBF Polakowi zostało 7 tygodni. "Diablo" nie chce dać żadnych szans Steve'owi Cunninghamowi (31 l.) i dlatego nie oszczędza się na obozie p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2007-04-05 10:43:24 Liczba szacunów: 0
  • Wyjedz na MR.Olympia 2010 z Fitness Authority!!!!

    Post
    Muscular Development

    tak naprawde widać zdecydowanie ze najlepszą przemianę zrobił molder. Nie wygrał pewnie dlatego, że sędziowie nie chcieli, aby tak młody zawodnik pojechał na OLIMPIE. Mam pytanie niech się wypowie na ten temat junior, jak on głosował co przeważyło że wygrał ten koleś.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2010-07-29 14:52:25 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs na konkurs - kto myślą rześki na święta ma tabletki!

    Post
    ActivLab

    Progress test Activ Lab ! Kategorie junior . amator i profesjonalista . Wstawiamy aktualna formę , wystawiacie zdjecia na forum , uzytkownicy daja punkty a potem sumujecie i potem wy oceniacie i tyle :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-12-22 01:52:08 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rzeźbie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH lub JUNIOR.Tutaj zajmujemy się poważnym treningiem siłowym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2015-11-26 19:32:25 Liczba szacunów: 0
  • najlepsza formacje ..... ma...

    Post
    Piłka Nożna

    w Polsce.. obrona: Legia ostatnio wszyscy w swietnej formie, Bronek tylko troche cieniuje, ale swietnie radzi sobie Dick, pewnie gra Choto i nadzwyczaj dobrze Szala pomoc: Legia (a jak) Swietne skrzydla, choc Roger gra przecietnie to na lawce jest superrezerwowy Kielbowicz, wchodzacy na ostatnie 15 minut potrafiacy w tym czasie dwa razy asystowac,

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2006-11-11 19:50:32 Liczba szacunów: 0
  • VITALMAX HARDCORE STYLE- NOWA KOLEKCJA UBRAŃ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Snoopy, częściowo oczywiście masz rację, ale tylko częściowo. Koszulki reklamowe które rozdawaliśmy za free i dorzucaliśmy do zamówień były na początku naszej działalności (czarne z zielonym napisem na plecach). Ta kolekcja powstała, można powiedzieć, na życzenie naszych klientów którzy ciągle upominali się że na rynku jest niewiele fajnych kultury

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2007-10-03 12:39:06 Liczba szacunów: 0
  • VIII Puchar Polski w BJJ - 22-23 maj 2010

    Post
    Sztuki Walki

    SENIORZY BIAŁE PASY: 1 Dawid Kurkowski 57,5 kg Octagon Team 2 Artur Motylski 58,5 kg Fight Club 3 Damian Czyz 64 kg Octagon Team 4 Damian Foedke 64 kg Gracie Barra Poland Team Draculino 5 Bartosz Matyba 64 kg COPACABANA TEAM 6 Kamil Siewiorek 64 kg Grappling Kraków 7 Krzysztof Trzuskolas 64 kg COPACABANA TEAM 8 Norbert Cywinski 69 kg S.K.T.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12987 Data: 2010-05-17 16:32:45 Liczba szacunów: 0
  • 3-miesięczny Plan Ćwiczeń - Amator

    Post
    Trening dla początkujących

    ynie oceni ułożoną przez Ciebie. W dziale trening dla początkujących przeczytaj tematy podwieszone (to te na górze działu wytłuszczonym drukiem), to samo w dziale odżywanie i junior. Polecam również stronę http://www.kulturystyka.pl/atlas/ . Jak już będziesz miał jakiś pomysł to pisz tu i ludzie Ci ocenią. Jeżeli chodzi o picie alkoholu- jesteś mło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-09-15 22:10:48 Liczba szacunów: 0
  • Trening / wyskok pytania ???

    Post
    Inne dyscypliny

    junior a cwiczenie "dzien dobry" w ktorym miejscu mozna dodac? Po martwym ciagu czy przysiadach? Czy moze stosowac wymiennie z MC?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-09-01 12:24:35 Liczba szacunów: 0
  • MPJ do 20 i 23 lat w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myslę,że Związek powinien zweryfikować kategorie wiekowe juniorów skoro są Mistrzostwa Świata sub-junior do lat 18 i juniorzy do lat 23 i dopuściścić sprzęt dla tzw.mlodzików bo jak mają wyglądac eliminacje skoro zwyciężca juniorów mlodszych nie jest sub -juniorem??.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2009-04-22 11:17:34 Liczba szacunów: 0
  • makroskładniki w diecia a masa mięśniowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do działu odżywianie i czytać podwieszone bo słaba a nawet bardzo słaba tak dieta jak masz +18 to daj w odżywiani do oceny to co stworzysz jak mniej to dział junior ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-12-21 18:09:50 Liczba szacunów: 0
  • Floyd Mayweather Jr vs Juan Manuel Marquez

    Post
    Sztuki Walki

    MA który w drugiej czy trzeciej walce dostaję walke o pas mistrzowski najsilniejszej organizacjii MMA na świecie. Karatecy japońscy kyokushin, wygywający czesto dzięki sędziom. Przykładów jest od chu... i jeszcze troche. Adamek będzie znany jak przejdzie do kategorii ciężkiej, junior nie jest zbyt prestiżowa, brakuje mocnych zawodników, co zrobić.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12355 Data: 2009-09-19 21:56:27 Liczba szacunów: 0
  • MŚ IPF w Wyciskaniu Leżąc - 23-28.04.2018 South Africa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Women, 43-84+ kg - World Equipped Bench Press Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=W8fZ1z6rNC8&index=1&list=PLvbxHxJEKtAcRMVEyPnZCO3KAapdRkU8W

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2018-04-26 21:35:39 Liczba szacunów: 0
  • MŚ IPF w Wyciskaniu Leżąc - 23-28.04.2018 South Africa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Men, 53-83 kg - World Equipped Bench Press Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=B4c-oTZCq1w

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2018-04-26 22:19:25 Liczba szacunów: 1
  • To pewne Adamek vs Jones Jr. w marcu 2011 roku!

    Post
    Sztuki Walki

    Roya darzę bardzo dużym szacunkiem,ale niestety on już się wypalił dawno temu.Nie powinno się najeżdżać na Adamka że mógłby z nim walczyć.Jeśli junior pcha się żeby być zmasakrowanym to już jego sprawa.Każdy zarabia pieniądze jak chce.Roya Jonesa Jr już nie istnieje jako bokser...tym bardziej nie wiem dlaczego pcha się do ciężkiej.Osiągnął dużo,nie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2010-11-18 22:52:53 Liczba szacunów: 0