SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Początek z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odżywki dają tyle, że dzięki nim łatwiej dostarczasz nadwyżkę kcal, więc jeśli w domu zjadałeś do tej pory łyżkę ziemniaków do obiadu i trochę płatków na śniadanie, a zaczniesz 200 g gainera, to tak, będziesz nabierał wagi. Ale równie dobrze możesz zmiksować 2 worki ryżu z mlekiem, cynamonem i bananem, wypić i efekt będzie podobny. Siłownia Ci nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-10-27 03:06:06 Liczba szacunów: 0
  • CKD do oceny !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior - dzieki, a jak oceniasz efekty po tej diecie?? ile schudles no i oczywicie ile ja stosowales ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2006-04-25 17:19:24 Liczba szacunów: 0
  • Pudełka, posiłki i szkoła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę zaproponować dział junior SFD . Tam możesz sobie przejrzeć dzienniki żywieniowe i czerpać wiedzę od bardziej doświadczonych kolegów .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2017-10-22 19:30:08 Liczba szacunów: 1
  • PROŚBA O ODWOŁANIE BANA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bana dotales za doradzenie w dziale Junior nie majac do tego chocby podstawowej wiedzy, bana masz tylko na ten dzial poniewaz za takie rady 'dziekujemy'

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-12-08 22:21:32 Liczba szacunów: 0
  • PROŚBA O ODWOŁANIE BANA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Może wypowiadałem się o podobnych tematach ale nie wypisywałem dokładnych diet którą teraz zamieściłem.Mam teraz pytanie do BPL-G czy jest jakaś szansa na odbanowanie mojego konta w dziale Junior.Jeżeli jest wyjście że jeśli następnym razem coś skomentuję będzie ban o większym wymiarze.Jak istnieje coś takiego chętnie bym z tego skorzystał . Proszę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-12-09 17:16:34 Liczba szacunów: 0
  • Amatorskie Zawody w Trójboju Siłowym - Włocławek 19.03.2016 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy wiadomo coś na temat kat. wagowych? Wiekowych ? (junior,18,23 itp)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2016-02-21 23:31:32 Liczba szacunów: 0
  • Amatorskie Zawody w Trójboju Siłowym - Włocławek 19.03.2016 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy wiadomo coś na temat kat. wagowych? Wiekowych ? (junior,18,23 itp) Witam. Nie ma kategorii wagowych. Wszyscy zawodnicy startują razem. Trzy najlepsze wyniki z każdego boju są sumowane i przeliczane w formule Wilks. Na podstawie tego zrobimy ranking końcowy. Niestety nie udało nam się pozyskać aż tylu sponsorów i tak wielkich dotacji, żeby tw

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2016-02-27 09:18:27 Liczba szacunów: 0
  • Cain Velasquez vs Junior Dos Santos???

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tak z ciekawości to w UFC jest jeszcze chyba niejaki Mark Hunt, o ile Huntowi raczej nie leżą graplerzy, to taki striker jak Dos Santos byłby dla niego idealny, moim zdaniem jakby Junior chciał się boksować z Markiem to mogłoby sie to dla niego zakończyć drzemką osobiscie to chętnie bym taką walke obejrzał i byłby to prawdziwy test dla stójki Ju

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2010-12-30 12:17:49 Liczba szacunów: 0
  • Ławka do ćwiczeń za +,- 500 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro nie sluchasz rad, to po co pytasz? to, co chcesz kupić, to syf (autopsy) z marbo bierz sprzęcior, polecam serdecznie a co do ćwiczeń - zajrzyj do Junior SFD i poczytaj w podwieszonych, bo widze, ze absolutny brak wiedzy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2015-07-04 09:40:21 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy EPF w Trójboju Siłowym Pilzen - Czechy 6-12.05.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sub-Junior Women, 43 to 84+ kg - European Equipped Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=COd73g_nSzE Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-05-06 16:58:25

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2018-05-06 16:44:35 Liczba szacunów: 0
  • Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "jeszcze ta przyjacielska atmosfera między nimi" moze i miedzy nimi jest przyjacielska atmosfera(z tego co wiem kiedys razem trenowali i lubią się prywatnie), ale Bonjaskyemu po walce do śmiechu nie było http://kickboxing24.pl/aktualnosci/kickboxing/1614/remy-bonjasky---nie-zasluzylem-na-takie-traktowanie http://www.youtube.com/watch?feature=playe

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2014-03-15 18:17:25 Liczba szacunów: 0
  • clen=salbutamol

    Post
    Doping

    JUNIOR ja nie prosilem o zmiane diety tylko chodzilo mi o max dawke salu a co do spalaczy to mam venome tez zaj...ty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2007-08-03 09:14:50 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 76 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-05-18 14:24:36 Liczba szacunów: 0
  • Czy to normalne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2014-04-22 09:09:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening na wyskok do oceny - pavlo, junior_23, Damix pomozcie :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki junior .... Tylko mam jeszcze jedno pytanie.... nie bardzo wiem jak sie robi ten wyciag gorny, moglbys mi to jakos wytlumaczyc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-07-08 10:09:17 Liczba szacunów: 0
  • Trening na wyskok do oceny - pavlo, junior_23, Damix pomozcie :)

    Post
    Inne dyscypliny

    z tym bedzie ciezko bo nie mam takiego atlasu.... Dzieki wielkie junior

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-07-08 11:39:57 Liczba szacunów: 0
  • Kostium Titan-do Mr Lifta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zawody sie udaly w kat 100kg zrobilem 237,5kg dalo mi to 1miejsce a moj kolega wkat75kg 195 i to jeszcze junior

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2004-03-22 16:26:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta przy kalistenice

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    forum junior będzie odpowiedniejsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2014-03-10 15:18:29 Liczba szacunów: 0
  • Szukam pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spokojnie junior poczekamy na wyniki ,pamietaj glowa muru nie przebijesz a jak ktos sie uparl ...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2004-11-16 20:34:59 Liczba szacunów: 0
  • TONEY W UFC?

    Post
    Sztuki Walki

    TONEY O 'PRZYJACIOŁACH' James Toney jak zwykle barwnie wypowiedział się o wszystkich swoich "przyjaciołach". Zobacz co mistrz świata wagi średniej, super średniej, junior ciężkiej (przez kilka dni także ciężkiej) ma do powiedzenia przed swoim debiutem w MMA i sierpniową galą UFC 118 w Bostonie, gdzie zmierzy się z legendą mieszanych sztu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-07-07 15:32:04 Liczba szacunów: 0