SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • WYNIKI MPJ 2003 WERBKOWYCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiele osób czekało na tę właśnie kategorię wagowa, gdzie potykać się mieli dwaj rewelacyjni zawodnicy: liczący się w Europie i na świecie junior, najmocniejszy polski ciągacz wśród juniorów, Karol Kopienka, oraz, Michał Wilk, nieprawdopodobnie ambitny i konsekwenty zawodnik, człowiek który pokonał Jana Wegierę... Start kat. 82, i 90 ze względu na d

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2003-04-14 08:12:26 Liczba szacunów: 0
  • WYNIKI MPJ 2003 WERBKOWYCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    do tego ze bylby trzeci wsrod mlodszych i mozliwe ze moglby powalczyc o trzecie wsrod starszych ale byloby bardzo ciezko. Po przegladnieciu wynikow mozna stwierdzic ze poziom juniorow mlodszych wzrasta z roku na rok jednakze pamietajmy o tym ze juz od roku junior mlodszy moze miec dwadziescia lat a to juz ladny okragly wiek aby dzwigac duze ciezar

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2003-04-15 00:34:41 Liczba szacunów: 0
  • Czy można jeść słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu mozesz poczytac o treningu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html, natomiast jeśli masz 15 lat, zajrzyj do działu junior.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2018-01-29 19:16:31 Liczba szacunów: 0
  • III Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w W.L Dabrowa Gór.04.10.2009r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior może startować w grupach juniorów tak jak podano w regulaminie lub może wystartować w kategorii wagowej seniorów a może także w obydwóch po opłaceniu dwukrotnie wpisowego. Ponieważ o to tez były pytania.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4830 Data: 2009-09-30 16:32:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiek 16 lat, jaki widze pod loginem sugeruje, ze dla Ciebie jest dzial Junior. a do wykupienia diety zapraszamy na potreningu.pl bądź osób z forum, ktore sie tym zajmuja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-09-13 18:13:17 Liczba szacunów: 0
  • Dieta jest :) Teraz odpowiednie ćwiczenia :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-08-26 09:41:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta z obiadami!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-12-07 11:12:36 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy układaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oceniając po wzroście i wadze, zapraszam do działu junior :-) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2014-11-17 21:37:28 Liczba szacunów: 0
  • Początkująca chudzinka :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacznij od treningu domatora rozpisanym w dziale junior, jak już coś zdobędziesz udasz się na siłownie jesli się wkręcisz, no i poczytaj o odzywianiu, na poczatek nic nie musisz liczyć zadnych kalorii jak nie bedzie efektow to po prostu jedz więcej ale zdrowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-08-02 11:07:12 Liczba szacunów: 1
  • Potrzebuje Plan Treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt za Cieibe tego nie zrobi. Chyba że sobie kupisz na: http://potreningu.pl/plan Poczytaj tematy na forum i sam dasz rade ułożyć ;) Zaloguj się, pokaż w dziale junior co tam ułożyłeś a my pomożemy ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2015-09-27 13:44:59 Liczba szacunów: 0
  • Wspomaganie dla młodziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    w Twoim wieku i z Twoim stazem zadne suple nie wchodza w gre, odzywiaj sie zdrowo , to wystarczy, odwiedz dzial odzywianie, tam czytaj i ucz sie ;-) dla Ciebie przydatny bedzie tez dział junior

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-01-19 19:51:49 Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny albo poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Ciebie dział Junior.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-09-05 15:21:06 Liczba szacunów: 0
  • Ranking!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czyżby ten junior o którym mówisz ma już wypracowaną taką formę iż wyrabia ponad 600 kg? Jeżeli o zadufaniu w sobie mówisz w kontekście Sławka to baaaaardzo słabo go znasz ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-12-27 22:34:40

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2003-12-27 22:31:34 Liczba szacunów: 0
  • Jak zwiększyć objętość ręki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej w dziale trening albo junior wrzuc ten swoj plan bo moze przetrenowany ten biceps jest. Zreszta przy tej wadze to on duzy nie bedzie musisz diete ulozyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-06-18 21:29:31 Liczba szacunów: 0
  • Gminna Liga Wyciskania - Pieńsk 2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W kategorii '' Profi '' rywalizować będą zawodnicy mający za sobą starty w zawodach ogólnopolskich a także ci uczestnicy , którzy czują się mocni i postanowią powalczyć z tą grupą zawodników . W kategorii '' Amator '' rywalizacja odbywać się będzie między zawodnikami - amatorami bez stażu zawodniczego a którzy ukończyli 20 rok życia . Kategoria ''

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2018-02-27 19:59:10 Liczba szacunów: 0
  • Odnośnie hormonu wzrostu - pytanie...

    Post
    Doping

    Junior kwestia sporna...spierałem sie wczoraj ze starszą albo zaczynałem od 134 albo od 143 no ale pomiędzy 20-30 cm urosłem...teraz przeskakuje na mete bo na refundacje sie nei załapuje ze wzgledu że rosne mniej niż 3 cm na rok :/ Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-30 11:32:47

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-10-30 11:31:52 Liczba szacunów: 0
  • BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Z prawie 30 to chyba Mirek Okniński i Junior Dos Santos, więc warto

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2011-01-21 22:05:06 Liczba szacunów: 0
  • Pytania Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Warto kupić stojaki pod sztangę (do przysiadów). To lepsze niż białko. Wzrost zależy od genów i raczej nie ulegnie zmianie jeśli nie było jakiś głodówek, niedoborów itp. Wybrałeś trening do "domu" a nie typowo kulturystyczny chociaż masz sprzęt do tego. Wejdź do działu junior i poczytaj podwieszone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-09-18 23:38:17 Liczba szacunów: 0
  • IF - Pomoc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zacznij od działów odżywianie i trening dla poczatkujących plus junior sfd,IF to model zywienia a nie dieta.Poczytaj w dziale tematy zaznaczone na czerwono.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-08-21 07:11:58 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku wyżej zalecany dział: Junior SFD na pewno będzie dobrym wyborem. Jeżeli jednak nie chce Ci się czytać i zmieniać nawyków żywieniowych, to zapraszam na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2017-10-26 11:00:59 Liczba szacunów: 0