SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • sposób na sześciopak!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Junior wez sie za skosne

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13359 Data: 2007-09-29 19:50:14 Liczba szacunów: 0
  • 2lata i wielki shit

    Post
    Trening w domu

    jak dla mnie wyglada ok, mozesz wrzucic do dzialu junior do oceny albo do odzywiania na przyszlosc, na potreningu.pl masz dziennik zywieniowy i tam wygodniej sie ustawia diete :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-09-11 16:14:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-09-11 16:13:30 Liczba szacunów: 0
  • Proszę ekspertów o radę ; ) (wyskok)

    Post
    Inne dyscypliny

    Junior odezwij się na gadu gadu : ), jesteś dostępny, ale ciebie cały czas niema? co jest ? :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2007-11-03 14:33:29 Liczba szacunów: 0
  • Czy nasz ulubiony soke pokłocił się ze swoimi pupilami?

    Post
    Sztuki Walki

    Markos, który na tym filmiku to Ryszard junior? ;>

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 14987 Data: 2011-03-24 22:06:53 Liczba szacunów: 0
  • Jakoś białka bez wpływu na wzrost mięśni (?)

    Post
    Iron Horse Series

    junior, ja tez na takich proporcjach czuje sie swieteni i nie rozumiem tych co twierdza ze na niskich weglach nie da sie funkcjonowac ze bańka nie dziala, etc ja na lc bronilem dyplomu i nauka wchodzila bezproblemu fakt masy nie zrobisz ale cwiczy sie rewelacyjnie i samopoczucie ok SIŁA!!! Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-08-15 11:38:47

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12623 Data: 2009-08-15 11:38:22 Liczba szacunów: 0
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze - nie musisz jeść twarogu ani unikać węglowodanów na noc - są takie mity, ale węglowodany na noc, pomagają w dobrej regeneracji i nie tuczą. Piszę o tym na wszelki wypadek, bo widać u Ciebie twaróg na kolację ;). Można dołożyć np. pełnoziarniste pieczywo. Poza tym polecam dział Junior (są tam fajne linki o odżywianiu) i ogólnie artykuły

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-08-28 21:26:49 Liczba szacunów: 0
  • Trening z Karolem Małeckim-Tricepsy,odcinek 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wpisz to pytanie w dziale senior lub junior w odpowiednim temacie-Pytania do Karola Małeckiego odcinek 9

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2012-12-26 22:43:04 Liczba szacunów: 0
  • Młody Cichy

    Post
    Galeria Zdjęć

    cos mi sie widzi ze junior juz Cie przerosl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2002-08-12 23:31:12 Liczba szacunów: 0
  • Darek Karpiński 02.06.2010 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz jadę na wakacje, ale po powrocie dostajemy na stan kamerę i będzie pan red. Mawashi i red, montażysta, operator Junior

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2010-06-03 21:07:59 Liczba szacunów: 0
  • Darek Karpiński 02.06.2010 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    łooo ,ale slodzimyxD bo im zaraz odbije hihi,nie no zarcik;p fajny pomysl a jak to sie stalo ze prowadzacymi sa akurat junior i Mawashi??jakis casting?:D Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-06-07 21:03:16

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2010-06-07 21:01:23 Liczba szacunów: 0
  • Co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    młodzież uczącą prosiłbym o wypowiadanie się w dziale dziecięcym - junior sfd. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-18 08:11:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-04-18 08:11:48 Liczba szacunów: 0
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie piszcie jakichs glupot o przerabianych filmikach. to co jest na pierwszej stronie to zawody Red Bull BC One. Junior (wasz "koles od pompek") zajal 3 miejsce w 2005 roku. Jedyne co jest w tym filmiku zmienione to tempo... Ludzie tam wyczyniaja naprawde kosmiczne rzeczy. bardzo dobrze wyrobione miesnie (prawdopodobnie glownie plecy i br

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2008-04-26 23:36:11 Liczba szacunów: 0
  • Don przygotowanie do debiutu na SAP CUP 8 -9 grudnia 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczoraj był dzień debiutu Dona. Startował w kategorii junior i w kategorii ogólnej. W każdej zajął 4 miejsce-jak na debiut-wg mnie bardo dobrze. Tak wyglądało to na scenie,trochę chyba masy zgubił-wg mnie lepiej wyglądał na początku,jak mu robiłem pierwsze zdjęcia. I widać dużą treme na scenie. Postartuje kilka razy i bedzie lepiej.:) https://www.y

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2018-12-09 09:39:58 Liczba szacunów: 0
  • Wilk na MEJ idzie w kat90!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    lipa po pierwsze trener kadry by go nie poscil w kat 90 a po drugie to Frejdun startuje. w kat 90 mamy juz doskonalego zwodnika Karola Kopienke i to jest jego ostatni start w juniorach i pozwolmy mu godnie zakonczyc kariere jako junior niech chlopak odejdzie "niepokonany" w swojej kategori. wydaje mi sie ze Karol pokaze wszystkim na MŚJ w

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2003-05-22 10:53:38 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrze robię?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co Ty myłsisz ze na forum każdy będzie na Twe zawołanie, nie siedzimy tu 24 godzniny na dobę. Masz cały dział o treningach w domu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html tak samo w dziale odzywianie możesz skonsultować czy dobrze jesz czy nie Lub w dziale junior.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2017-06-11 21:22:40 Liczba szacunów: 0
  • Kolejna walka Adamka

    Post
    Sztuki Walki

    po pierwsze Adamek walczy w junior ciężkiej, a Tyson w walczył w cięzkiej, po drugie drugiego tysona nie bedzie, po trzecie sztuki walki chyba trenujesz z kolegami na podworku, bo czytajac Twoj post doszedłem do wniosku ze masz zerowe pojecie o ww sporcie, a po czwarte to patrz na daty, ARCHEOLOGOW tutaj nie lubia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-01-17 10:43:30 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIE DNIA RICKY HATTON

    Post
    Sztuki Walki

    ON WRÓCI W PÓŁŚREDNIEJ Jak donosi brytyjski "Daily Express", Ricky Hatton (45-2, 32 KO) w przypadku powrotu na ring nie zamierza już zbijać wagi do limitu kategorii junior półśredniej i jeśli wyjdzie między liny, uczyni to jako półśredni. Anglik w przeszłości dwukrotnie próbował swoich sił w klasie do 147 funtów, ale nie były to jego najl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-01-13 11:35:59 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIE DNIA RICKY HATTON

    Post
    Sztuki Walki

    ego, zaraz po powrocie z rodzinnego urlopu. Data jego kolejnej walki ma zostać ustalona po rozmowach z telewizją Sky Sport. Pięściarz przyznał niedawno, że wykluczone są jego starty w kategorii junior półśredniej i na stałe przenosi się do wagi półśredniej. bokser.org http://www.brandhatton.com/VideoNews/658/Ricky_Hatton_confirms_his_comeback.aspx

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-01-13 18:03:34 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy i po co wystartować w zawodach?

    Post
    Po 35 roku życia

    Zawsze startowałem w celu sprawdzenia się. Jako junior w Kulturystycznych Mistrzostwach Gliwic i jako senior po raz pierwszy na Międzynarodowych Mistrzostwach Śląska w Żorach. Z myślą o zawodach seniorskich nosiłem się kilka lat. Najpierw musiałem znaleźć klub który mnie zakwalifikuje do zawodów a potem zrobić limit wagowy na zawody. Teraz też sta

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-06-23 15:49:55 Liczba szacunów: 0
  • II PP Służb Mundurowych ,XIV Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w WL - 12.05.2018 DZIERŻONIÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Natomiast do udziału w Mistrzostwach Dzierżoniowa zachęcamy zawodników klubów sportowych, stowarzyszeń i organizacji sportowych, zawodników niezrzeszonych, a także zawodników biorący udział w Pucharze Polski Służb Mundurowych. Walka o zwycięstwo toczyć się będzie w 8 kategoriach wagowych (do 67,5 kg, do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 11

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2018-02-09 09:56:48 Liczba szacunów: 0