SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • pytania konkursowe, odnośnie konkursów i zabaw w dziale

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W imieniu moderatorów działu Junior oraz sponsora działu firmy ALLNUTRITION ogłaszamy konkurs KONKURS NA FIT PRZEPIS niedawno zaczęła się szkoła , niedługo również rok akademicki chodzi nam o posiłek o niezłych wartościach i przede wszystkim szybki w łatwy sposób do przyrządzenia oraz do spożycia (np. przerwa w szkole itp) nie musi to być jakiś b

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2018-09-24 21:15:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 60 kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    udaj sie do działu Junior

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2013-09-05 07:42:23 Liczba szacunów: 0
  • Zmniejszenieumięśnionych ud u mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html a mięśni to ty nie masz wcale, możesz mieć co najwyżej za chudą górę w stosunku do zalanych nóg. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-03-18 15:02:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-03-18 15:01:51 Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć z brzucha i ud?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział junior i tam czytaj podwieszone.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-08-21 11:38:08 Liczba szacunów: 0
  • Co brać w przerwie między kreatyną?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty mnie nie pytaj po co, bo ja w tym momencie pierwszy raz o tym czytam i się uczę. Najlepiej gdybyś mi to rozpisał tak jak ja to zrobiłem wyżej, bo wtedy jest to dla mnie jasne. Rozumiesz - dział junior ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2012-05-28 22:08:19 Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie moją sytuacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    udaj sie do działu Junior sfd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2013-10-02 05:10:38 Liczba szacunów: 0
  • Odcinek dla pań 24.06.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    coś tam wczoraj nie zaiskrzyło miałem dobry plan Junior zrobił do tego dobry konspekt/scenariusz ale udało się to zrealizować w max 20% te programy są po to być coś przekazać wczoraj średnio wyszło z przekazem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-06-25 14:26:47 Liczba szacunów: 0
  • Odcinek dla pań 24.06.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mało dziewczyn na czacie było, to i mało konkretnych pytań. Nikt nie spytał jak z libido u dziewczyn choć się domagało parę osób Dziewczyny też specjalnie nie mówiły o konkretach, raczej ogólnikowo. miałem dobry plan Junior zrobił do tego dobry konspekt/scenariusz ale udało się to zrealizować w max 20% Może lepiej by wyszło jak byście sami brali

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-06-25 17:13:57 Liczba szacunów: 0
  • Marek Olejniczak i Norbert Tymczak-Konsultacje dla zawodników i zawodniczek

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W klubie pojawił się też Paweł Kujawa-w tym roku ostatni raz może startować jako junior-teraz pare zdjęć z jego przygotować a może już jutro-krótki wywiad(materiały się ładuja z dwóch dni..) https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/374463_10202309590599330_254284120_n.jpghttps://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1656098_1020

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2014-01-26 22:10:10 Liczba szacunów: 0
  • podzielic proszek hcg

    Post
    Doping

    junior-woda do iniekcji/ropuszczalnik/sol fizjologiczna/roztwor 0.9%NACL to synonimy:) Nie bardzo...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2007-12-29 14:02:16 Liczba szacunów: 0
  • Rozkład BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym wieku bardziej niż na liczeniu koncentruj się na jakości spożywanych pokarmów. zapraszam do lektury działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-07-27 17:15:43 Liczba szacunów: 0
  • Trening 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Na stricte redukcyjne diety jest za wcześnie.Ale jeść zdrowo, regularnie i ograniczyć syf możesz jak najbardziej.Same plusy.Do tego ćwicz w miarę regularnie i waga będzie spadała. PS.PIsz następnych razem w dziale Junior.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2015-03-10 17:18:58 Liczba szacunów: 0
  • biceps problem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    biceps to mały mięsień robisz na niego i tak za dużo serii i cwiczen w porównaniu do dużo wiekszych partii jak Nogi (to żart ten trening?) czy plecy cały plan jest do poprawy, w zaleznosci od Twojego stauz i wieku dział junior sfd lub www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html bo takim treningiem to daleko nie zajedziesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2017-07-12 13:58:24 Liczba szacunów: 0
  • POMÓZCIE !!!!!!!!!!!!1

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To dział szybkie pytania. Udaj się do działu junior po wcześniejszej rejestracji

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2014-01-13 22:37:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na przybranie na masie, trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Post tylko po to, żeby zablokować możliwość edycji. Dziecko- czyli autorze wątku- rzuć te papierosy we wszelkiej postaci i rzuć okiem na artykuły w dziale Junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2014-10-20 08:22:07 Liczba szacunów: 0
  • Problem z wagą- jak zacząć ćwiczenia ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj masz dział suplementy i takiej tematyki działu sie trzymamy, dla Ciebie jednak za wcześnie na suple. Proponuje zapoznać sie z podwieszonymi tematami w działach takich jak: - Junior SFD, - Trening dla początkujących, - Odżywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2015-06-29 15:10:00 Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Polski GPC , WUAP - 23-24.03.2019 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Informacja ze strony organizatora zawodów.... UWAGA!!! Jest zmiana decyzji organizatora odnośnie nagród dla zawodników, którzy wezmą udział w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski 23-24.03.2019 r. w Zalesiu. Poniżej prezentujemy informacje od organizatora. W Mistrzostwach zawodnicy będą walczyć o puchary i medale w swoich kategoriach wiekowych i wa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2019-01-20 16:29:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla Ciebie dzial Junior.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-07-15 20:21:29 Liczba szacunów: 0
  • Cain Velasquez vs Junior Dos Santos???

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.bloodyelbow.com/2011/1/11/1928381/junior-dos-santos-to-fight-for-interim-ufc-heavyweight-title

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-01-11 22:27:38 Liczba szacunów: 0
  • Kadet w boksie?

    Post
    Sztuki Walki

    no jak trenerzy sie zgodza to moze starszy junior z seniorem walcyzc ale to tez inna sprawa;) sa rózne przypadki nie ma co chłopakowi w głowie mącić i go stresowac;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-12-18 07:31:58 Liczba szacunów: 0