SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Dieta na redukcje od oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tę ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Jeśli zaś wiek z profilu jest prawdziwy, to zapraszam bezpośrednio do działu Junior SFD.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2013-12-17 17:23:36 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki walki w Szczytnie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Serdeczne dzięki jak by ktoś jeszcze coś widział to będę wdzięczna za jakieś jeszcze bardziej szczegółowe info.A i jeszcze jedno ten numer co podałeś(to do użytkownika JudoHonor) mam rozumieć że do kogo jest ten numer ? Zmieniony przez - -junior- w dniu 2015-05-10 21:07:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-05-10 21:03:04 Liczba szacunów: 0
  • W jakim wieku ćwiczyć na siłowni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to czyli ogólnorozwojowym treningiem nie ćwiczymy na siłowni? Nie rozumiem pytania. Pytasz, w jakim wieku zaczęliśmy ćwiczyć, czy kiedy przejść z fbw na split (o ile wiesz co to)? A, i dział Junior

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-06-25 21:39:15 Liczba szacunów: 0
  • Połączenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, odpowiedź na twoje pytanie nie jest taka jednoznaczna jak mogło by się wydawać o czy wspomniał Anubis. W celu uzyskania dokładniejszej odpowiedzi proszę o rejestrację na forum i założenie tematu w odpowiednim do tego dziale: Trening dla początkujących lub Junior. W nowym temacie zawrzyj też podstawowe info o Tobie jak wiek, waga, wzrost, cel

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2018-02-18 17:55:43 Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-12-27 09:43:21 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze ile mi potrzeba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2014-04-14 08:52:01 Liczba szacunów: 0
  • booster wzrostu - warty uwagi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dziale Junior lepiej wypowiadac sie precyzyjnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-05-18 13:23:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do astmy musisz się poradzić lekarza jaką aktywność mozesz uprawiac, w wieku 16 lat powoli można się uczyć techniki na siłowni. Na poczatek domatora mozesz porobić z miesiąc np wg czorci, znajdziesz trening w dziale junior

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2014-01-07 21:55:04 Liczba szacunów: 0
  • mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Junior, a co chciałbyś czuc po gainerze. To tylko żarcie w proszku - wegle + białko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2008-01-06 12:13:53 Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening FBW tylko z użyciem hantli?

    Post
    Trening w domu

    To jest dział odżywki i suplementy, sprawy związane z treningiem pytaj w dziale trening dla początkujących, junior lub trening w domu w zależności od tego czym dysponujesz. Planów nie ma co układać tylko brać gotowca, czyli rozumie ze masz tylko hantelki dwie i nic więcej żadnych laweczek, drążków itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-12-10 20:14:57 Liczba szacunów: 0
  • problem z klatka piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, jak już kolega wyżej napisał - tu nie ma mowy o rzeźbieniu :) tutaj trzeba nadłożyć mięśni ( dużo ) bo jest przeraźliwie chudo . Zapraszam cię do działu junior i do zapoznania się z tematami podwieszonymi , poczytasz i zorientujesz się w podstawach jak należy zacząć przygodę z poprawą sylwetki .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2018-07-03 22:00:14 Liczba szacunów: 0
  • Mam 14 lat polećcie mi jakieę tanie i dobre odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo i zdrowo, a nie dieta. Poza tym dział Junior.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2013-12-13 19:10:43 Liczba szacunów: 0
  • plan treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na rzeźbę to jest dieta przy tej wadze to za wiele nie masz co rzeźbić. Pomysl nad masowaniem ale w głową by się nie zalać. Zajrzyj do działów Odżywianie, Trening dla Początkujący i Junior. Zrób rozpiskę to pomożemy ją ocenić i dopracować tak samo dietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2014-02-20 11:42:03 Liczba szacunów: 0
  • Wyciskanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale w czym Ty masz problem ? chcesz trening typowy dla wyciskaczy to idz do dzialu dla trojboju i sobie znajdziesz ale to na wlasna odpowiedzialnosc, to jest dzial junior i rady sa dostosowane do targetu tego dzialu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-06-25 21:04:57 Liczba szacunów: 0
  • piłkarze arsenalu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jonasz Namaszczony Graham Masterton Józef Murarz Krzysztof Podyma Jarosław Podyma Junior Sylwester Stala Kamil Abrakadabra Maciej Słaby Wisława Szymiczek Szymon Gustaw Henryk Carl Imobilajzer

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-06-25 15:06:41 Liczba szacunów: 0
  • redukcja (a sapdki po mono)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak będziesz miał odpowiednią dietę i trening to spadków nie będzie. na przyszłosć dział junior, lub temat od pojedynczych pytań.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2015-03-08 12:12:16 Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam ćwiyczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział Junior jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2015-10-06 10:00:51 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-07-27 12:38:04 Liczba szacunów: 0
  • Ile powinienem spożywać kalorii dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim wieku dobrze bedzie jak sie bedziesz stosowal do tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Co jesc mozesz poczytac w tematach podwieszonych tu albo w dziale junior

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-06-17 03:50:39 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla 14 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla ciebie jest dział Junior sfd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2014-02-08 06:11:25 Liczba szacunów: 0