SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Jak dobrze zacząć? 12 Lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ewentualnie 1. sporty zespołowe , sporty walk 2. trening gdzie używasz własnego ciała jako obciążenia . wysyłam cię do juniorów , niech tam się głowią jak ci to wszystko po prostować . Tam z tego co słyszałem jest moderator " rumcajs " który właśnie zaczął Gimnazjum więc zna się na rzeczy };-) Pozdrawiam kadrę JUNIOR SFD :-D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-10-13 15:37:04 Liczba szacunów: 0
  • Uzależnienie od słodkich napoi a kaloryfer na brzuchu !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak do gimnazjum to pytaj w dziale Junior SFD :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2014-04-08 20:19:10 Liczba szacunów: 0
  • Uzależnienie od słodkich napoi a kaloryfer na brzuchu !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2014-04-09 11:21:35 Liczba szacunów: 0
  • spalacze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapraszam do działów junior sfd oraz odzywianie masz tam wszytsko co potrzeba,jak sobie cos ułozysz załozysz temat i poprosisz o sprawdzenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-06-12 22:18:12 Liczba szacunów: 0
  • Niska waga a przyrost mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-08-28 16:10:34 Liczba szacunów: 0
  • HEROES - 7 wrzesnia 2005

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten Predator to chyba walczył na sylwestrowej gali 2 lata temu? Ten cały Zulu junior to z Sappem niech zawalczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2005-08-12 21:00:26 Liczba szacunów: 0
  • Skuteczny Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytaj dział junior SFD, tam wszystko jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-08-08 23:14:06 Liczba szacunów: 0
  • Peter Putnam

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    6/19/1999 1999 NPC Junior National Championships 11place 7/24/2004 2004 NPC Teen & Collegiate National Championships Overall Winner 1st 1 7/29/2006 2006 NPC USA Championships Age Height Weight Division Rank 29 5-6 191 Light-Heavyweight 2 7/28/2007 2007 NPC USA Championships Age Height Weight Di

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2008-07-24 10:59:13 Liczba szacunów: 0
  • II Otwarte Mistrzowstwa Nowego Sącza w WL-25.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie. Jak organizator zanacza kategorie wiekowe np Junior do 23 lat Np. Ja w sierpniu bede miał 24. To moge startowac w tej kategori? Czy tu pod uwage bierze się rocznik?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2010-01-26 14:55:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + trening prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wejdź działu Junior i zadaj pytanie :) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2014-03-07 13:33:49 Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje w sprawie masy diety i treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiedziałem, że tak będzie, hehe. Jak IF był pierwszym działem to tam pojawiały się takie tematy. MASZ DZIAŁ JUNIOR DO TAKICH PIERDÓŁ. Zacznij jeść i idź na siłownie, na pewno zadziała. Zmieniony przez - Jakob94 w dniu 2014-09-19 20:01:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-09-19 20:00:25 Liczba szacunów: 0
  • Skład ciała do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie: Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-06-04 08:14:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2014-06-04 08:13:53 Liczba szacunów: 0
  • gdzie założyć dziennik?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z zamiar startowac w zawodach to warto zalozyc dziennik tutaj Lub dzialy spoleczniosciowe ,gdzie są setki dzienników, ale to działy tematyczne np. ladies dla babek, +35 dla osob w tym wieku, junior (dla najmlodszych) czy if dla ludzi bedacych na tym systemie zywienia, tak wiec do wyboru do koloru /SFD/2018/1/3/70325c0e73d14f9b841c8f952c4ffe53.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2018-01-03 23:36:09 Liczba szacunów: 0
  • MegaCaps HMB+MegaCaps Glutamina+kNOckou+MegaCaps TCM+Pure Whey 80+NUTRA-LIFE Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec junior słaby z ciebie Janowic:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2005-07-05 08:58:04 Liczba szacunów: 0
  • Sukces po dwudziestym roku życia?

    Post
    Sztuki Walki

    Junior Dos Santos, zaczął trenować w wieku 20 lat, obecnie ma 25 i będzie walczył o pas mistrza wagi cieżkiej UFC, zapewne jakoś na początku 2011

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-09-17 15:34:38 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu na Ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pomyłkaaa !!! Dariusz Wszoła - I miejsce z wynikiem 137,5 kg w kat do 56 kg. Był w kategorii 67,5 kg jakiś junior wycisnał w 3 podejściu 160 kg, a w czwartym 170. nie wiem dlaczego dali mu 4 podejście gdyż on nie bił żadnego rekordu. Siedemnastoletni Damian Rudzki wycisnął bowiem w 2000 r. 175 kg. pozdro POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-06-01 09:27:56 Liczba szacunów: 0
  • POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOMOOOOOOOOOOOOOOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-03-07 10:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Trening ze sztangą

    Post
    Inne dyscypliny

    W klubach lekkoatletycznych młodym sprinterom daje się sztangę, w kat. Junior Młodszy (16-17lat) niektórzy są już dobrze przypakowani, jak na swój wiek, a w miesiąc tego nie zbudowali... Ja osobiście robi przysiady (akt. mam 15 lat, ale już za tydzień 16 ;) ). Jednak nie jestem znawcą, piszę tylko ze strony praktycznej. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-02-09 00:03:34 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A słodkie napoje, kakao, cappuccino, gazowane napoje ograniczyć ? Jednak ciekawość mnie zżera jakie odżywki polecacie dla junior-początkujący.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-06-28 07:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy - siłownia Wrocław !

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Hej z działu junior podesłali mnie tutaj :) chodzi o siłownie bodyfit na ul. Pretficza 37, jest najblizej mnie, a przynajmniej tak się wydaje. warto tam iść, jak kadra pomaga, szczególnie, że ja całkowicie zielony, czy raczej gwiazdorzy? może jakieś inne siłki doradzicie w okolicy Sky'a ? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-11-14 20:44:26 Liczba szacunów: 0