SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-04-13 11:45:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla dzieci mamy na forum dział JUNIOR

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2013-09-01 17:29:30 Liczba szacunów: 0
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bf jak najniższy powyzej 15 % myślę że nie ma co masować Każdy dział ma swoje podwieszone najważniejsze tematy np junior http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html odzywianie trening http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/ENCYKLO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2016-11-17 23:22:14 Liczba szacunów: 0
  • MMA bez parteru

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem także jak można rzeczowo odnieść się do tego typu pytania(...) Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-02-10 16:39:05 normalnie. gościowi chodziło czy wymagane są umiejętności parterowe do tego żeby być dopuszczonym do walk w mma. Nie ma w tym pytaniu nic dziwnego jeśli taka osoba od niedawna się tym interesuje itd itp. A więc autorze tematu:

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2015-02-11 16:51:54 Liczba szacunów: 0
  • III Starosądeckie Zawody w Podnoszeniu Sztangi Leżąc - 23.02.2019 Stary Sącz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marcin bd sedzia i raczej nie bedzie startowal,cos sie chlopka czepil,,zreszta junior jednak do 23 bedzie mysle ze to 24 to jakis blad a w plus 24 ja bede do 90 i bym mu nie pozwolil wygrac hihi Też mi się wydaje że Marcin miałby problemy z wygraną ;-D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2019-01-27 00:15:51 Liczba szacunów: 0
  • III Starosądeckie Zawody w Podnoszeniu Sztangi Leżąc - 23.02.2019 Stary Sącz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sącz 67 1090 1838 0000 0001 1965 9025 Do dnia 20.02.2019 3.KATEGORIE WIEKOWE, KLASYFIKACJE ORAZ SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW: –kat. kobiet – open według formuły Wilksa –kat junior do 24 lat -open według formuły Wilksa –kat. senior od 24 lat w górę -I gr.zawodnicy o wadze do 90 kg wagi -według formuły Wilksa –kat. senior od 24 lat w górę – II gr o

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2019-01-27 10:35:23 Liczba szacunów: 0
  • III Starosądeckie Zawody w Podnoszeniu Sztangi Leżąc - 23.02.2019 Stary Sącz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3. Co do kategorii, bez zmian do J24 (czyli wszyscy co się urodzili do 23 lutego mają prawo w niej wystartować). Chyba jednak ze zmianami , bo w poprzednim regulaminie jest junior do 23 lat :-)) co było zgodne z ogólnymi kategoriami wiekowymi przyjętymi praktycznie w każdej federacji. Dlatego dziwi mnie że tutaj organizator coś takiego wymyslił ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2019-01-27 11:23:49 Liczba szacunów: 0
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj też tematy w dziale Junior https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 144 Data: 2019-02-09 19:22:36 Liczba szacunów: 0
  • Rozplanowanie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie zapraszam do działu junior. :-) http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html ale raczej nie wydaje mi się byś w wieku 15 lat miał tyle masy mięśniowej by ciąć się do zera, jak i niekoniecznie pod względem zdrowotnym dobre to dla dziecka, ale więcej jak pisałem - w dziale dla dzieci. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-11-14 21:35:58 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2014-03-15 16:19:01 Liczba szacunów: 0
  • Zrobienie planu ćwiczeń i jadłospisu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-10-22 21:15:30 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja masa redukcja...

    Post
    Kuchnia SFD

    zapraszam do działu ladies lub junior , tutaj przepisy tylko wstawiamy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2017-06-08 20:02:02 Liczba szacunów: 0
  • pod zawody

    Post
    Doping

    1990 junior juz... powiedzice mi bo ja nie jestem w stanie tego okreslic(nie mam tego doswiadczenia) z wagi ok 86-88 z bfem-14-15 171cm da rade zejsc bezproblemowo na 74kg z bf startowy musle 6% moze mniej (+ srodki:clen,moze diure.)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2009-11-23 22:15:57 Liczba szacunów: 0
  • Rzucenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    14 lat i dieta... jedz zdrowo i to wszystko + dużo się ruszaj. Pisz w dziale junior...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2014-01-19 16:40:31 Liczba szacunów: 0
  • Deca+omka

    Post
    Doping

    Junior, nie robiłem żadnego swojego zagadaj na priv, nie w temacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-09-13 23:35:33 Liczba szacunów: 0
  • CM3+ Storm + Saw + Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    on nie ma pojęcia o tych suplach więc po co mu to rozpisywać ? lepiej zaprowadzić go do działów Junior żeby poznał podstawy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-08-01 23:57:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę mięśniową

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapraszam do działu junior sfd oraz działu odżywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-07-16 20:48:26 Liczba szacunów: 0
  • Proporcje węgli,tłuszczu i białek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html zapotrzebowanie licz tym wzorem, nie kalkulatorem, podział na BTW jest zależny od celu jak i przyjętej strategii redukcji - począwszy od wykonywanego wysiłku, po rodzaj wybranej diety, więcej - w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-02-06 18:36:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak robic mase miesniowa i jednoczesnie cwiczyc da sie tak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2014-06-07 18:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-05-08 20:28:43 Liczba szacunów: 0