SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • aeroby na czczo i podział na sesje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek wypelnij ankieete dzialu Junior http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 1/19/2015 3:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 9-12.08.2018 Merignac, France.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Men Junior 59-83 Kg - Europe DC 2018 https://www.youtube.com/watch?v=AXfUduIiBzM

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 8/16/2018 9:09:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym - Kaunas 24.11- 02.12.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lecimy dalej. Sub-Junior Men, 83 to 93 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=unObGrtYZ64

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 11/25/2018 8:14:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym - Kaunas 24.11- 02.12.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sub-Junior Men, 105 to 120+ kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=nZcBwgVukr4

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 11/25/2018 1:41:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym - Kaunas 24.11- 02.12.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sub-Junior Men, 105 to 120+ kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=nZcBwgVukr4 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-11-27 14:51:01

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 11/27/2018 2:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym - Kaunas 24.11- 02.12.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Women, 84 to 84+ kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=n9uevSl-u-I Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-11-27 18:41:12

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 11/27/2018 5:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym - Kaunas 24.11- 02.12.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zaczęły się poważne ciężary kat.wag. 120 kg juniorzy do lat 23. Junior Men, 120 to 120+ kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2018 .https://www.youtube.com/watch?v=STEu8EppxVI

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 11/28/2018 1:20:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ToMoo00OOO vs. bet-at-home

    Post
    Hazard

    też bym tak postawił... kostaryka jak dla mnie niespodzianke zrobiła... ale to pewnie dlatego że junior diaz tam gra, a on jest z najlepszego teamu

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 6/4/2009 9:39:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Brzuch- Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij naprawdę trenować i odzywiać się właściwie... i zdobywać niezbędą wiedzę, tutajniewielkie ma znaczenie czy ją znajdziesz w dziale powyżej 35 lat czy w junior sfd... co chyba faktycznie jest bardziej odpowiednie miejsce dla Ciebie niż dział dla zaawansowanych...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 6/1/2013 8:24:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Otwarte Mistrzostwa Wadowic w Wyciskaniu Sztangi Leżąc (RAW) - 03.07.2016 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki Otwartych Mistrzostw Wadowic w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 2016: Kategoria Senior Open: I miejsce - Łukasz Byrski (Wadowice) - waga 109,5 kg - punkty: 141,432 - ciężar: 250 kg II miejsce - Marcin Strączek (Kraków) - waga 85,10 kg - punkty: 121,7115 - ciężar: 185 kg III miejsce - Piotr Kandefer - (Kraków) - waga 81,70 kg - punkty: 116,24775 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 7/3/2016 6:39:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszamy do działu Junior SFD: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 435 Data: 9/29/2013 12:36:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy to normalne?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na początku możliwe że poszła woda, na efekty trzeba poczekać ok 2 tygodni, jak nic dalej nie idzie to tzreb cos pokombinować, na 1 rzut oka za mało jesz i to za wiele, wstukaj to w dziennik http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie, zarejestruj się na forum i umiesc diete w dziel odżywiajenie lub junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 9/15/2012 9:35:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Push Pull- 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    bosstonne Wiek: 14 - zajmij sie sportami zespołowymi lub sportami walk bo o wiele wiecej wniosa do twojej sprawnosci fizycznej niz treningi siłowe . Dieta: w miarę - zajmij sie odpowiednim odzywianiem bo to podstawa . A jeśli dalej chcesz trenować na ciężarach to przejdz do działu JUNIOR SFD .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 558 Data: 1/1/2012 1:24:53 PM Liczba szacunów: 0
  • jesteś dość zielony i mam pytania:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek winogron jest dostępny w każdym większym markecie - rozejrzyj się dokładnie. Junior, why not

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 8/27/2004 3:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - zrzucenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 11/8/2013 10:02:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy robić cykl na kreatynie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tyle wiemy o Tobie co nic, jakbys wkleil wypelniona ankiete z dzialu junior albo trening dla poczatkujacych byloby fajnie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 12/18/2012 1:46:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Ławka do ćwiczeń za +,- 500 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro nie sluchasz rad, to po co pytasz? to, co chcesz kupić, to syf (autopsy) z marbo bierz sprzęcior, polecam serdecznie a co do ćwiczeń - zajrzyj do Junior SFD i poczytaj w podwieszonych, bo widze, ze absolutny brak wiedzy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 7/4/2015 9:40:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    Yang Jwing Ming Dr Yang urodził się 11 sierpnia 1946 roku w Xinzhu Xian na Tajwanie. W wieku piętnastu lat rozpoczął swój trening Kung Fu/Wu Shu pod kierunkiem mistrza stylu Shaolin Białego Żurawia (Pai Huo) Cheng Gin-Gsao. Mistrz Cheng Gin-Gsao uczył się zaś Taizuquan od swego dziadka, kiedy był dzieckiem. Mając 15 lat rozpoczął naukę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 10/2/2004 5:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mógłby ktoś ocenić mój jadłospis na redukcję?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z takim niskim tłuszczem żadnej cipki nie naoliwisz. Chociaż i tak można. . w wieku 15t lat to najwyżej może monitor zachlapać. %-) Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 8/10/2014 10:48:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Brak siły co jest !?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gury... >_< Jakiej piątej serii? Zakwasy... a właściwie DOMS a nie zakwasy nie świadczą o dobrym wykonywaniu ćwiczeń, tym bardziej o technice. Poza tym ćwiczysz dopiero 2 tygodnie (!). Spokojnie, jest czas. Najpierw nabierz wiedzy (zbiór linków z działu Junior). Dwa - wklej ankietę. Ile ty masz lat? Trzy - wklej plan treningowy. Pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 8/28/2012 9:22:41 AM Liczba szacunów: 0