SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • UFC 162: Silva vs. Weidman - 6 lipca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra skończcie biadolić. Anderson KO 1 albo 2 runda... Przed każdą walką jest to samo pyerdolenie, ten go podda (Maia, Weidman), ten go znokautuje (Vitor, Hendo), ten zależy (Sonnen, Okami, Weidman), a ten jest lepszy w stójce (Vitor, Franklin) i tak mogę wymieniać przykłady z neta, a prawda jest taka, że jak zwykle wpadnie wygrana do rekordu, a p

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 14:58:32 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Junior chyba źle odczytałeś moje intencje IMO chodzi mi o stosowanie odzywki jako uzupełnienie, nie jako podstawię diety I nie proponuję jej rezygnacji z WW po treningu, a zmiany z Carbo (wysoki IG, cukry proste) na inne źródła ww Białka jaj są jednymi z lepszych białek w naszej diecie

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 22:53:07 Liczba szacunów: 0
  • UFC 224: Nunes vs Pennington

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-224.jpg Organizacja UFC zaprezentowała plakat gali #UFC224 , która odbędzie się 12 maja w Rio de Janeiro w Brazylii. Na karcie walk zobaczymy trzy bardzo ciekawe pojedynki z karty głównej. Walka o tytuł wagi koguciej 135 lbs.: Amanda Nunes (c) vs. Raquel Pennington 185 lbs.: Vitor Belfort vs. Lyoto Machida 185 l

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2018-04-09 23:42:22 Liczba szacunów: 1
  • UFC 224: Nunes vs Pennington

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-224-waga.jpg Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 224 w Rio de Janeiro na której walką wieczoru będzie pojedynek kobiet o pas wagi koguciej między mistrzynią Amandą Nunes a Raquel Pennington. W co-main evencie zmierzą się Ronaldo Souza i Kelvin Gastelum. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2018-05-11 15:08:12 Liczba szacunów: 0
  • III OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK też ma racje każdy zawodnik powinnien mysleć o wygranej i grać tak jak sędzia pozwala . Za zaistniałą sytuację trzeba obarczyć niestety sędziego dobrze że wszystkich tak samo potraktował w swej ocenie ( tych którzy próbowali przyspieszyć ) bo z tego co widziałem sporo ich było.Nie było to zgodne z regulaminem i nie powinno się to zdarzyć ni

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 22:57:52 Liczba szacunów: 2
  • III OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior bylby idealny, surowy dla wszystkich :)

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 08:58:32 Liczba szacunów: 1
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Póki co nie chcę zwiększać deficytu, będę jechał na 2500 kcal. Po miesiącu, zjadę o 200-300 kcal. Pierwszy dzień był ok. Podczas postu, byłem głodny oczywiście, ale bez jakiegoś dramatu - to raczej była tęsknota za jedzeniem. Popołudniu zrobiłem ciężki trening i było super. Co do poziomu, tłuszczy, wziąłem sobie do serca Twoją uwagę i dojadłem troc

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 09:03:15 Liczba szacunów: 0
  • Kto wg. was jest tak naprawdę najlepszym zawodnikiem w MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Postanowiłem dołączyć do tematu, gdyż nie mogę patrzeć na niektóre wypowiedzi. Wstawienie zawodników w odpowiednie miejsca można i powinno się robić na zasadzie matematyki oraz (co już mniej ważne) sentymentu, agresji w walce, liczbie pasów itd. I można to zrobić w piłce nożnej, skokach narciarskich, mma, gdzie kto chce. Bo zaczynając pisać w takim

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 13378 Data: 2013-05-22 19:20:56 Liczba szacunów: 0
  • Junior Dos Santos vs Alistair Overeem

    Post
    Scena MMA i K-1

    annihilus co do postawy Reema w walce to nic dodac nic ujac Strecho nie sadze, zeby z Juniorem Ali trzymal tak nisko garde mimo wszystko rozsadek mi mowi, ze Junior to wygra, ale kibicuje obu, niech zwyciezy lepszy Zmieniony przez - mleqs w dniu 2012-01-02 12:28:01

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 12:27:45 Liczba szacunów: 0
  • Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE

    Post
    Sztuki Walki

    spokój? Takie mam zdanie na ten temat po prostu fido82 :-). Cruiser jest ciekawą kategorią wagową w której śmiało mógłby pokusić się o realne zdobycie mistrzowskiego pasa. W junior ciężkiej jest sporo ciekawych nazwisk jak np:Drozd, Lebedev, Makabu, Huck czy Usyk. Zapewne Szpila mógłby stworzyć rewelacyjne widowisko z owymi pięściarzami. Szpilka z

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15217 Data: 2016-01-17 14:19:34 Liczba szacunów: 1
  • XII Turniej w Trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja bym raczej skupil uwage na tym zawodniku: Kat. wag. 67,5 1. Sławomir Szmytkowski, Kobra Wyszków, 195,0 ; 162,5 ; 230 ; 587,5 Czy ktos o nim wczesniej slyszal??Podpowiem nigdzie na zadnej powaznej imprezie nie startowal i to tez jeszcze junior jezeli sie nie myle.162,5 kg w wyciskaniu to teraz jego nieoficjalny rekord polski juniorow....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2004-03-15 00:09:55 Liczba szacunów: 0
  • Ogólnopolskie Mistrzostwa Siedlec w Kulturystyce i Fitness 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    1.wyciskanie sztangi leząc RAW-nagrody rzeczowe i finansowe RAW oznacza bez koszulek,klasycznie... kategorie9wynika ,że bez podziału na wagi-liczone będzie Wilksem?): W dniu zawodów dodatkowo od godziny 10 zostanie rozegrany turniej w wyciskaniu sztangi na ławce (bez koszulek specjalistycznych) w następujących kategoriach : -Junior do lat 23 -Seni

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13006 Data: 2014-04-02 08:13:11 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-10-17 23:25:02 Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale to junior to spamować też się musimy nauczyć

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 21:53:20 Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema a ty też junior czy raczej nie ? spójrz na rocznik w nicku %-)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 20:59:36 Liczba szacunów: 0
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Planowo Sopot 2015 junior open :D /SFD/Images/2015/5/21/6e1f748221674ec5a89f225f0e929d0c.jpg /SFD/Images/2015/5/21/106ac22f584b4cf1a9a699b8d549050f.jpg /SFD/Images/2015/5/21/89c6476f84b14681ba95c23ef21be464.jpg

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 16:39:29 Liczba szacunów: 0
  • Zawody w WL RAW- KARTUZY 23.11.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, nigdy wcześniej nie brałem udziału w żadnych zawodach tego typu. Mam parę pytań, czy mając 16 lat zaliczam sie do kategorii ,,Juniorzy''? Czy w kategorii junior, będą jakieś przedziały wagowe? Czy jeżeli mam 16 lat, 70kg i wyciskam na klatkę 90kg jest w ogole po co tam jechać?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2013-10-19 17:36:49 Liczba szacunów: 0
  • Zawody w WL RAW- KARTUZY 23.11.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    podobalo sie :) dobre zawody. fajny klimat. dobre zarcie i pikne hostessy:-P graty dla darka za organizacje ! ;)) z wynikow.. kat85 1. 202,5(1open junior) kat95 1. 215(3open), 2. 205, 3. 202,5 kat125 1. 242,5(1open) kat+125 1. 250(2open) 2. 232,5 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2013-11-24 13:09:20

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2013-11-24 13:03:50 Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    owód do optymizmu. Zdobyłem tu trochę punktów, więc trudno nie być zadowolonym. Cieszę się również, że w niedzielę udało się Marcinowi, a i Adaś wrócił do czołówki. Osobiście mam przed świętami całkiem dobry nastrój" - powiedział Tajner junior. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 2003

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 10:54:32 Liczba szacunów: 0
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ość 130,5 m a w drugiej 131,5 m. Drugie miejsce w konkursie zajął kolega klubowy Adama Małysza z KS Wisła Ustronianka - Wojciech Tajner (126 i 124 m), a trzeci był 17-letni junior z zakopiańskiej Wisły, Mateusz Rutkowski (122 i 126 m). Ponad 60 zawodników z Polski, Słowacji i Rumunii rywalizowało w piątek w świątecznym, mistrzowskim konkursie sko

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 22:25:38 Liczba szacunów: 0