SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Mam zamiar przytyć. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , proponuje odwiedzić dział junior SFD . Na chwile obecna suplementy będą zbędne , ewentualnie kompleks witamin .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2018-02-24 20:35:39 Liczba szacunów: 0
  • Trening na siłowni pod BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie do jakiego wieku jest Junior w BJJ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2009-01-24 14:01:17 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów - Mexico City 02-08.12.2017.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mexico City 2017 World Para Powerlifting Women's Junior Championships https://www.youtube.com/watch?v=eImza9srZYg

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2017-12-03 11:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Beta-Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz pisałem kiedy ulozysz diete i trening daj do spr.w odpowiedznich dzialach (mozesz w sumie zalozyc temat w dziale Junior i tam dac jedno i drugie do oceny) zeby nie byla tak ze kolejne miesiace pojda na marne Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 14:03:23

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-12-29 14:02:12 Liczba szacunów: 0
  • IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    junior 16-17lat /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f2389463f3148c48c735aa761133780.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2014-12-12 15:36:18 Liczba szacunów: 0
  • IV Edycja Liga Wyciskania Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior Łódź /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/efa6307bc0474c33b5c345636a30b07a.jpg

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2014-12-12 15:39:42 Liczba szacunów: 0
  • Obliczanie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żne żebyś poznała zasady zdrowego odżywiania, odrzuciła wysokoprzetworzoną żywność, aktywnie spędzała czas, pomyślała nad treningiem siłowym, no i odwiedzała regularnie dział junior i ladies i poczytała trochę tematów, jednak dla własnej informacji zapotrzebowanie lepiej liczyć wg tego wzoru http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2019-01-31 10:03:08 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata w WL RAW Federacji IPF -15-21.05.2016 RSA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    BRAWO Dawid Grzegorczuk !!!! - Największy wynik wśród juniorów do 18 lat - 217,5kg - Największy wynik wg punktów Wilks'a - Nowy Rekord Świata w kat. wagowej do 105kg junior do 18 Czekamy na dalsze dobre wieści.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2016-05-18 20:37:48 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia/Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gainer to tona cukrów, stosowanie go pomoże Ci jedynie w przyroście tkanki tłuszczowej. Zacznij się zdrowo odżywiać i nie marudź. Dla Ciebie dział Junior. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-28 16:18:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-05-28 16:18:32 Liczba szacunów: 0
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety układamy indywidualnie, nie ściągając od kogoś, jak i 1,5 kg w tydzień nikt nie tyje, nawet ciężko by się było zalać tłuszczem w takim czasie. ;-) Poczytaj posty podwieszone tu i w dziale junior i rozpisz coś sam. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-23 12:57:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2015-01-23 12:56:18 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla nastolatka pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla Ciebie dział Junior sfd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-11-11 15:06:12 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ułożenie diety i planu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz odwiedzić przede wszystkim 2 działu - Trening dla początkujacych i poczytać o treningach oraz odżywianie i poczytać o diecie itd. Proponuje zajrzeć do działu "Junior" - tam masz opisane co zrobić żeby zacząć z głową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2015-01-23 09:34:05 Liczba szacunów: 0
  • PRZYSIAD sze sztangą na barkach - technika, przygotowanie, wykonanie, błędy...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w koncu junior nauczyl sie przysiady robic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2011-01-06 23:22:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam Chcialbym Poprosic o Porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział Junior. Przeczytaj to przy okazji: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Po takim czasie od rekonstrukcji już powinno się wprowadzać lekkie treningi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-10-10 16:16:57 Liczba szacunów: 0
  • Jaką mieć dietę aby szybko przybrać na masie? POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oceniac jak nie ma BTW i kcal. diety wrzucamy zrzutem z potreningu.pl poza tym dla ciebie- dzial Junior sfd Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-10-14 18:54:46

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2013-10-14 18:54:41 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 35: Rockhold vs Philippou na żywo!

    Post
    Scena MMA i K-1

    W HW jest podobnie, Junior jest pretendentem nr 1, przegrał 2 razy z mistrzem i szybko walki z nim nie dostanie

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2014-01-15 22:26:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2014-02-26 10:09:09 Liczba szacunów: 0
  • If 15 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest dzial Junior i z racji specyfiki dzialu (młodzi, niedoświadczeni) preferujemy propagować bardziej klasyczne metody , co do samego IF masz specjalnie stworzony do tego dzial na forum

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-02-20 22:08:18 Liczba szacunów: 0
  • Porada ,masa,rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masuj, a na przyszłość - dział junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-08-22 12:35:04 Liczba szacunów: 0
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie, że w dziale o odżywkach i suplementach dyskutujemy o diecie... zaiste sprawnie. Przejdź do działu Junior bo to dział idealny dla ciebie autorze ;-)

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2011-12-15 20:39:24 Liczba szacunów: 0