SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • mały ochraniacz na szczękę

    Post
    Scena MMA i K-1

    znalazłem S http://www.asport.pl/p/11287,642/ochraniacz-zebow-adidas/ porozglądałem się jeszcze za innymi niektórzy producenci dzielą ochraniacze na junior i senior ja mam 174 cm i pewnie zaliczam się do juniorów :) PS mam nadzieje ze żadnego zakazu reklamy tu nie złamałem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-15 20:42:17 Liczba szacunów: 0
  • WYNIKI MPJ 2003 WERBKOWYCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Verona To są wyniki do lat 23 - sprawdzałem przed chwilą wyniki z zeszłego roku - Michał Kusiak ma 23 lata (patrz wyżej - IV miejsce) A wiec Szymkowiak junior wygrał calą kat 75 - no ładnie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2003-04-13 12:45:02 Liczba szacunów: 0
  • WYNIKI MPJ 2003 WERBKOWYCE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masz racje co genetyka to genetyka Mamy w klubie podobnego genetyka - tez junior w zeszlym roku mial zloto w kat 82 do 20 lat. Chudy, wysoki (ok 1,9 m), długie nogi, jeszcze dłuższe ręce. Ale 205 w samym pasie wstaje

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2003-04-13 12:56:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla dzieci jest dzial Junior- to raz. Nikt za darmo diet nie uklada- to dwa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-09-13 18:06:13 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie. Monotonna jak cholera. Przy takim trybie żywienia, niedobory gwarantowane po krótkim czasie. Zapoznaj się z regulaminem działu, a właściwie to kieruj się do działu Junior.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2014-11-16 11:13:23 Liczba szacunów: 0
  • Co jeść? Jaka dieta? Ile dziennie jeździć na rowerze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-08-17 20:02:58 Liczba szacunów: 0
  • Ranking!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ten junior, o którym mówicie jeszcze ze Sławkiem nie powalczy, będzie miał do pokonania jeszcze jednego zawodnika z Legnicy - Jarka Gwoździa. Jarek ma szanse wyrównać wynik M.Olecha w ciągu i pobić rekord Sławka w wyciskaniu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2003-12-28 10:43:10 Liczba szacunów: 0
  • rampa pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wspomniał Junior czesto w planach FBW rampa powoduje nadmierną objętość jednak w podstawowych bojach , przysiad, ciąg , push press nie widzę przeciwwskazań dodatkowo dobrze rozłożona progresja ciężarowa pozwala dobrze rozgrzać atakowaną partię i układ nerwowy Christian dodatkowo z tego co pamiętam zaleca autoregulacje w zależności od dyspozycj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2010-05-11 19:47:38 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz czy masa mięśniowa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mistrzu, siedzisz na forum już 3 miechy, masz 15 lat, idiotą nie jesteś, i na pewno trafiłeś na taki dział, nazywający się Odżywianie. Tam masz takie posty, pogrubione, na samej górze. Przeczytaj je. Masz też zbiór tematów działu Junior: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-05-26 20:26:07 Liczba szacunów: 0
  • ilość powtórzeń na barki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to spróbuj ze stu powt. a zobaczysz%-) sądzisz, że ów problem jest wart. osobnego tematu- czytałeś regulamin forum i tegoż działu... zresztą widzę, ze trenujesz 3 miesiące- więc temat wlaściwie nadaje się do Junior SFD- gdzie napewno rozwiążą Twój problem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-12 20:21:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-08-12 20:20:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeżbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior a gdzie te tluszcze w diecie ,bo juz o zdrowych nie wspomne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2004-11-01 16:15:02 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeżbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior zuce haslo poszukaj bo nie bede 100razy pisal ,trans i cis omega-6 i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2004-11-01 16:28:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech je dużo. Urośnie, później zredukuje. Najwyżej dodaj areoby jak byś się zaczął otłuszczać. Zamiast rodzynek daj jedno czy tam 2 jajka więcej. Zmieniony przez - Jan.Gałka w dniu 2013-09-01 13:38:43 anubis- na zerowym nie urośnie, pozdro Zmieniony przez - Jan.Gałka w dniu 2013-09-01 13:39:34 chłopczyku, przestan doradzać i siać zamęt na forum

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-09-01 17:37:55 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2014-07-01 16:07:58 Liczba szacunów: 0
  • Skok wzwyz. Początki kariery.

    Post
    Inne dyscypliny

    16 lat... Hm, to powiem Ci, że w zestawieniu roczników 95-96 (kategoria: junior młodszy) twój wynik daje obecnie 31 miejsce w Polsce. Jak na moje to bardzo dobry wynik. Bo chyba z tego co piszesz nie trenujesz w klubie. Jeżeli chodzi o wskazówki. Jeszcze o ile bieganie to jakoś czasem można pomóc internetowo o tyle tutaj to moim zdaniem tylko tylk

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-07-15 22:02:01 Liczba szacunów: 0
  • jak zacząć? - podstawowe pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział odchudzanie lub w dziale junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-12-31 12:56:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta pod K1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2013-10-20 18:42:50 Liczba szacunów: 0
  • spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołożyć zdrową dietę. ABS II sobie odpuść. Więcej informacji uzyskasz w dziale Junior SFD.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-09-12 16:12:02 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2014-07-01 13:25:40 Liczba szacunów: 0
  • ULUBIONY BOKSER

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson, Roy Jones Junior, Rocky Marciano i Prince Naseem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2008-12-30 15:42:10 Liczba szacunów: 0