SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • SapphireeX is Back !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Michal zajal 2 miejsce w ukbff scotland kategoria junior i dostal kwalifikacje do brytyjskich w pazdzierniku.. Przegral tylko z kolesiem ktory byl 2x wiekszy od niego.. Pierwszy raz widzialem juniora na scenie z waga 100 + kg Fotki pozniej jak wroce do domu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2013-05-26 19:53:34 Liczba szacunów: 0
  • XVIII mistrzostwa Europy Kyokushin Riesa 2004

    Post
    Sztuki Walki

    ma też za soba jeden start w mistrzostwach europy jeszcze jako junior jednakze nie zbyt udany.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2004-05-03 11:39:55 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, odchudzanie, monotonia posiłków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2014-05-14 13:14:16 Liczba szacunów: 0
  • VI Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym RAW - Knurów 22-23.10.2016 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Junior do lat 20,kat 66. Ciężar jaki powinien być na mistrzostwach swiata to 160kg albo ponad. Pierwszy raz startował tydzień temu na mistrzostwach polski.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 2016-10-27 23:40:14 Liczba szacunów: 0
  • VI Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym RAW - Knurów 22-23.10.2016 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Seweryn Rzepecki kategoria Junior 20 -93 kg .Beniamin Zabłocki Senior -93kg - Mistrzostwa Polski w wyciskaniu RAW https://www.youtube.com/watch?v=rI-5RC51SzA&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 2016-10-31 19:40:30 Liczba szacunów: 0
  • Paul "Semtex" Daley - profil.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Świetny profil Daleya. Potwierdzam, że Semtex ma spore szanse na odebranie pasa GSP, z tak genialną stójką może wygrać dosłownie z każdym Myślę że z Joshem sobie poradzi. W tej wadze jest dominacja GSP, do czasu!! Dopisze jeszcze , że Semtex to światowej klasy uderzacz z niezlymi zapasami (głównie obronami przed sprowadzeniami) i przyzwoitym parter

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2010-03-16 08:54:16 Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta - Redukcja .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, masz blogoslawienstwo dzialu junior by dojechac ten fat!%-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-11-21 18:06:00 Liczba szacunów: 0
  • Szukam pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej junior pier.dolisz, Ty jestes facetem wiec chyba jest roznica nie? zreszta ja tu nie widze zadnego niebezpieczenstwa w redukcji 100-200kcal ponizej. pamietaj ze najzdrowsi ludzie pochodza z kultur w ktorych sie raczej nie dojada, nie z "rozwinietych" mocarstw typu USA skad wywodza sie wszystkie tzw choroby cywilizacyjne. do autorki - p

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2004-11-16 22:52:37 Liczba szacunów: 0
  • Szukam pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu sie z Toba junior zgodze - nie ma co sie bawic w liczenie kalorii - tak na prawde powinno sie jesc tyle na ile czuje sie glod - masz soga jak wejdzie - WSZEDL Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-17 17:44:00 Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-17 17:50:34

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2004-11-17 17:43:13 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2014-07-21 11:26:56 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2014-11-13 20:48:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta czy się nada ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadłospis dostosowujesz pod siebie. Produkty również dobierasz, tak żeby było Ci wygodnie i smacznie, w dodatku jadłospis wygląda ok, lecz jest to strasznie monotonne żywienie, głównie kurczak i oliwa z oliwek, masz bogaty wachlarz składników odżywczych do wyboru. Zapewne nie wliczałeś warzywa, to fundament żywienia. Podobnie z owocami. Dla Cieb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-10-21 18:55:12 Liczba szacunów: 0
  • Jaką dietę wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapraszam do działu junior - http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2014-05-16 17:36:47 Liczba szacunów: 0
  • Karate Kyokushin - Polska vs. Europa 09.02.2008

    Post
    Sztuki Walki

    o chęnie bym sie przejechał zobaczyć musze sie zorientowac czy ktoś z klubu jedzie bo jeśli takk to ja sie może jakos wkręce Patryk Sypień ? to będą tez walki junior młodszy ? :O tym bardziej chce zobaczyć

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2008-01-14 23:56:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja 60 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening to sobie ogarnij jakiegoś domatora z działu trening w domu czy działu junior. Wprowadzanie suplementów się mija z celem, wprowadź najpierw trening, jazda rowerem po polu to chyba nie bardzo nie wiem czy będziesz w stanie utrzymać odpowiednie tępo, z regóły pole nie jest dobrym terenem do jazdy, no chyba że masz równe. Tą makrele to tak raz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2017-03-05 10:25:23 Liczba szacunów: 0
  • XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najlepiej zgłaszać zawodników mailem,ale jak ktoś nie może to pod nr.telefonu 604 92 64 61 Już jest zgłoszonych:2 junior do 18lat,1 weteran +40lat,2 do 80kg,1 do +80kg. Co pare dni będę informowac o zgłoszonych zawodnikach. fajnie... super... bedziemy na biezaco czekac na informacje... fajnie bedzie lista z nazwiskami imionami i miejscowosciami...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2012-03-19 10:37:56 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy Muay Thai 15-22.05.2009, Liepaja /Łotwa/

    Post
    Sztuki Walki

    heh ogolnie wrazenia bardzo pozytywne poizom walk naprawde na bardzo wysokim poziomie :) no a ze mna to bylo tak ze mialem wystartowac jako junior w -67 za Rafala Tomasika. Ale ze pozniej wyszlo ze jestem w wieku seniorskim, a ze mamy juz zawodnikow w -63.5 i w -67 to mialem wybor albo startowac w -71 albo wogole,no to sie zdecydowalem wkoncu za

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2009-05-19 15:55:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta - proszę o ocenę i pomoc w ewentualnych modyfikacjach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Banan z chlebem, kasza z bananem .. ile można takie rzeczy wypisywać. Przeczytaj podwieszone w dziale junior o odżywianiu bo ręce opadają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-07-14 00:42:02 Liczba szacunów: 0
  • Pucharu Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „XV ŁUCZNICZKA 2014” BYDGOSZCZ 03-05.X.2

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rehabilitacji Grudziądz. , Uzyskany rezultat przez zawodnika jest o 10 kg wyższym od własnego rekordu Polski w grupie II. Tomasz Majewski „Start” Koszalin bardzo uzdolniony junior i przyszłość polskiej reprezentacji po raz kolejny ustanawia rekord Polski juniorów do lat 23. Tomek, zaliczył 153 kg w kategorii wagowej do 88 kg i poprawia własny rek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2014-10-12 15:51:33 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc-redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-02-18 09:35:34 Liczba szacunów: 0